Lijo tsa Maggi li nkoa e le tse ling tse atlehang ka ho fetisisa ebile li etselitsoe libeke tse 3. Nakong ena, o ka tlosa lithane tse 15 tse eketsehileng 'me u fetole tsela eo u tloaetseng ho ja ka eona. Sephiri sohle ke hore phello ea lijo li itšetlehile ka hore na lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale 'meleng li tla phalla joang ha u sebelisa palo e itseng ea lihlahisoa ka ho khetheha e lebisitseng sephethong se batlang. Li-Contraindications Maggie dijo tse na le hoo e ka bang ha ho joalo, hobane e tsitsitse ka ho feletseng. U ka emisoa feela ke ho se mamellane ka bomong, seo sehlahisoa sefe kapa sefe.
E le hore re qale, a re tsebeng melao e meng e ka sehloohong, ho boloka ha eona ho tla tlatsetsa tseleng e nepahetseng ea potoloho ea lijo le tahlehelo ea boima ba 'mele:
- u ka ja metsi a mangata a sesebelisoa sa metsi le carbonate;
- tee le kofi li ka monate ka monate o monate;
- u ka ipapisa le li-seasonings tseo u li ratang haholo, linoko le letsoai;
- oli leha e le efe e tlas'a thibelo e tiileng;
- ho ja lijo tse monate le meroho ho ka ba ho pholletsa le letsatsi;
- Ha o khone ho nka lihlahisoa tse hlahisoang, empa u ka li arola;
- ka hohle kamoo ho ka khonehang, kena bakeng sa lipapali;
- nakong ea ho senyeha, lijo li lokela ho qala ho tloha letsatsing la pele;
- lumelloa litholoana: lamunu, li-tangerines, apole, mahapu, apricot, melon, pere, phaeneapole, diperekisi, kiwi, pomelo, morara oa morara le plums.
Lenane la lijo tsa Maggi
Beke ea pele ea ho lahleheloa ke boima ha o ja Maggie
Lijo tsa hoseng tsa beke ea pele li lula li tšoana 'me li na le mahe a phehiloeng a likhoho tse peli le halofo ea litholoana tsa morara kapa lamunu.
Letsatsi la pele
Lijo tsa motšehare - litholoana leha e le life (liapole, apricot, lipere).
Lijo tsa motšehare - sejo se tlaase sa mafura kapa nama e phehiloeng.
Letsatsi la 2
Lijo tsa motšehare - nama ea pheho ea khoho.
Lijo tsa mantsiboea - mahe a linku a mabeli, salate ea meroho (tamati, pelepele, likomkomere, lihoete), hammoho le li-citrus (morara oa morara kapa lamunu).
Letsatsi la boraro
Lijo tsa motšehare - cheese ea mefuta e fokolang ea mafura le tamati.
Lijo tsa motšehare - nama e phehiloeng kapa e phehiloeng e phehiloeng.
Letsatsi la 4
Mantsiboea - litholoana tse lumelloang.
Li-salate tsa lijo tsa mantsiboea, nama e phehiloeng kapa e phehiloeng.
Letsatsi la bohlano
Lijo tsa mantsiboea - mahe a 2 a khoho le meroho e phehiloeng kapa e phehiloeng.
Lijo tsa mantsiboea - salate, tlhapi e phehiloeng le lamunu.
Letsatsi la 6
Lijo tsa motšehare - mofuta ofe kapa ofe oa litholoana tsa mofuta o mong.
Lijo tsa motšehare - mefuta e fokolang ea mafura a nama e phehiloeng le salate.
Letsatsi la bosupa
Mantsiboea - khoho e phehiloeng le meroho, orange.
Lijo tsa lijo - meroho e phehiloeng.
Beke ea bobeli ea ho theola boima ba 'mele ha o ja Maggie
Lijo tsa hoseng li tšoana.
Letsatsi la pele
Mantsiboea - salate, nama e phehiloeng e phehiloeng.
Lijo tse peli - mahe a mabeli, salate le litholoana tsa morara (lamunu).
Letsatsi la 2
Mantsiboea - nama, salate ea meroho.
Lijo tsa motšehare - mahe a mabeli, morara oa morara.
Letsatsi la boraro
Mantsiboea - nama le likomkomere.
Lijo tsa motšehare - mahe a mabeli, morara oa morara kapa lamunu.
Letsatsi la 4
Lijo tsa mantsiboea - mahe a mabeli, meroho e phehiloeng le chisi e tlaase.
Lijo tsa motšehare - mahe a mabeli.
Letsatsi la bohlano
Mantsiboea ke tlhapi e phehiloeng.
Lijo tsa motšehare - mahe a mabeli.
Letsatsi la 6
Lijo tsa mantsiboea - nama, tamati, lamunu.
Lijo tsa motšehare ke salate ho tloha leha e le efe litholoana tse tsoakiloeng tse lumelitsoeng.
Letsatsi la bosupa
Lijo tsa motšehare - khoho e phehiloeng, tamati, meroho e phehiloeng, litholoana tsa morara.
Lijo tsa motšehare - Khoho e phehiloeng, meroho, Orange.
Beke ea boraro ea ho theola boima ba 'mele ha o ja Maggie
Ka beke ea boraro, u lokela ho sebelisa lihlahisoa tse joalo letsatsi le leng le le leng:
- Mantaha ke letsatsi le monate;
- Labobeli - letsatsi la meroho;
- Laboraro - letsatsi la litholoana le meroho;
- Labone - meroho le tlhapi e phehiloeng;
- Labohlano - meroho le nama;
- Moqebelo le Sontaha ke matsatsi a litholoana.