Sopho e entsoeng ka lehe - risepe

Lijo tse nang le mahe li ka ba tse fapa-fapaneng kamoo u batlang, hobane mahe ke sehlahisoa sa bokahohleng se ka tlatsang lijana tse ngata. Lekhetlong lena re u hlahisa lipepe tse monate ka ho fetisisa tsa sopho e nang le mahe, ao ka sebele u lokelang ho latsoa.

Sopho ea Sorrel le lehe

Lijo:

Litokisetso

Makhasi a sorele ea ka 'me a omisitsoe. Tlisa halofo ea moro ho a pheha le blanch meroho ho eona, ka mor'a moo re kopanya motsoako le blender.

Mothong o setseng re pheha litapole ho fihlela li le bonolo, hape re tšela motsoako. Re kopanya moro oa oxalic le litapole ebe o tlisa sopho ho pheha. Kenya letsoai le pepere ho latsoa. Re hlahisa tranelate e bolila ka ladle ea moro 'me re tšollele metsi a monate ka lero le tloaelehileng, ho hlohlelletsa le ho fana ka sopho holim'a lipoleiti. Sebeletsa ka mahe a phehiloeng.

Sopho ea mushroom le nyalothe le lehe

Lijo:

Litokisetso

Ka phokaneng ea pry, li-chorizo ​​li etsoa likarolo ho fihlela mafura a tsoa ho tsona. Sosese e halikiloeng e tlosoa mollong, 'me ka mafura a monate oiee e khethiloeng hore a se ke a hlaka. Eketsa li-mushroom le li-mushroom tse nohiloeng, ebe u tsoela pele ho pheha ho fihlela li-mushroom li fetola khauta. Re fetisetsa se ka hare ho sekoahelo sa metsi, eketsa manoso le ho tlatsa ka moro. Re tšollela nyalothe mme re pheha sopho ho fihlela mokokotlo o se o loketse. Pele o tlosa poleiti, khanna ka sopho mahe a tala 'me u potlakele ho kopanya. Re sebeletsa sopho e entsoeng ka boroso le lehe le konofolo croutons.

Sopho e entsoeng ka khōhō e nang le kichose le li-egg

Sopho e entsoeng ka chisi e qhibilihisitsoeng ke ea khale ea seithuti, e leng monate oa ho pheha ka mokhoa o ts'oarehileng. Phofo ea khoho e phehiloeng le ho apara mahe a otliloeng ho tla thusa ho etsa hore lijo li be tse khotsofatsang.

Lijo:

Litokisetso

Moro oa linotši o futhumetse 'me o kentsoe ho oona 2 briquettes ea cheese. Kenya letsoai, pepere ho latsoa le ho kopanya moro le litlama. Khoho re pheha le ho hlophisa li-fillets ka hare. Kenya khoho ka sopho, ebe o khanna mahe a mabeli 'me ka potlako kopanya lintho tsa pan. Re tlosa sopho ea mollo ebe re e fepa tafoleng ka tomate kapa bohobe.

Sopho ea Kimchi le recipe ea lehe

Spicy Asia k'haseche kimchi e ka ba motheo oa lijo tse sa jang lijo tse ngata, lijana tse ngata esita le sopho. Mohlala oa ho qetela o ka bonoa ka risepe e ka tlase.

Lijo:

Litokisetso

Tšela metsi ka sekotlolo mme u tlise ho pheha. Re eketsa k'habeche ho kimchi, tamati ea tamati, letsoai, tsoekere le pepere e chesang. Re khanna lehe ka moro o monate 'me ka potlako re le kopanya, e le hore protheine le yolk li se ke tsa ts'oaea. Ka mor'a hore lehe le itokisetse, re tšela sopho ka lipoleiti, eketsa liiee tse tala, lihoete tsa Korean ebe re sebeletsa lijo tafoleng.

Haeba u batla, u ka etsa hore sejana se khotsofatse haholoanyane, u phehe sopho le lehe le li-noodle tsa raese. E le hore u etse sena, motsotso pele sejana se se se loketse, beha mokotla oa raese noodle ka sopho ea sopho e entsoeng ka monokotšoai 'me u tsoele ka matla haholo, e phehe ho fihlela e se e loketse. Bon takatso!