Banana ba bangata ba na le bothata ka thibelo ea lijo, 'me lipapali li ba thusa ho ba thusa ho theola boima ba' mele. E ntle-kgetho - ho potlakisa boima ba 'mele. Ho bonolo, e lokolohile, e ntle, e molemo bakeng sa 'mele oohle. Nahana ka mokhoa oa ho laola boima ba 'mele.
Ho matha hoseng bakeng sa ho theola boima ba 'mele
Ho lumeloa hore nako e ntle ea ho matha ke hoseng. 'Nete ke hore ka bosiu bosiu' mele o na le nako ea ho qeta ho ja lijo, 'me haeba o ea pele ho lijo tsa hoseng,' mele o ke ke oa e-ba le khetho - 'me e tla nka matla ho tloha mafura a tla qala ho arohana. Ho tsamaea hoseng ho ea ka boima ba 'mele ke mokhoa o molemo ka ho fetisisa. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho nahana ka mekhahlelo e latelang:
- Ho matha ho tlameha ho ba kamehla! Haeba u matha hanngoe ka beke, sena ke thuso feela e sa tobang ho 'mele. Bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele o hloka ho matha bonyane 4-5 ka makhetlo a beke.
- Nako ea koetliso e lokela ho eketseha ho fihlela u sitoa ho matha metsotso e 40-50. 'Nete ke hore metsotso e 20 ea pele' mele o lokisetsa ho senyeha ha lisele tse mafura, 'me ke feela moo o qalang mokhoa ona ka boeona. Ak'u nahane hore motsotso o mong le o mong o mong ka mor'a letšoao lena o u atametsa haufi le pakane!
- Pele o koetlisa u ke ke ua ja. Ntho e phahameng eo u ka e khonang ke senoelo sa kofi e ncha ntle le tsoekere. Kofi ke cheseho e mafura, 'me e tla etsa hore koetliso e atlehe haholoanyane.
- Ha ua lokela ho matha ka lebelo le le leng, empa fetola: joale potlakisa, ebe u matha butle-butle, ebe u fetela mohato. Sena se tla u thusa ho khetha 'mino o nepahetseng li-headphone tsa hau.
- Leka ho matha mobung oa tlhaho, eseng ka asphalte - e qetella e senya manonyeletso. Haeba u se na likhetho ka tefiso ea mobu, leka ho reka lieta tse khethehileng tse sebetsang ka ho theoha ha maemo.
- Hora e latelang ka mor'a koetliso, u se ke ua ja ntho leha e le efe, empa u noe feela metsi - u ka khona ka lemon. Haeba tlala e e-na le matla - ja lijo tse nyenyane tsa kou, tlhapa kapa khoho e phehiloeng.
Melao ena ea ho phalla boima ba 'mele e bonolo haholo,' me e lokela ho lateloa ntle ho pelaelo.
Mantsiboeeng a mantsiboea a robala boima ba 'mele
Haeba u "sephooko", ho tla ba thata hore u tsohe hoseng, esita le ka lebitso la ho theola boima ba 'mele. Tabeng ena, u ka ea ho matha mantsiboea. Melao ea motheo e tla tšoana le ea ho sebetsa ha hoseng. Ho feta - ho eketsoa:
- U lokela ho matha ka mor'a lihora tse 1.5-2 kamora 'lijo tsa mantsiboea le pele ho lihora tse 2 pele u robala.
- U ka boela ua noa kofi metsotso e 15 pele u tsota.
- Esita le haeba o khathetse haholo bakeng sa letsatsi, leka ho tsoa le ho matha bonyane ka lebelo le liehang.
Haeba u tsoela pele ho fetola lijo , ho tlohela monate le phofo, u tla qala ho theola 'mele ka potlako.