Ntle le seno sa tee e nkhang hamonate, batho ba limilione ha ba emele bophelo ba bona. Seno sena se thusa ho ithabisa hoseng 'me mantsiboeeng a mariha ho chesa, le hoja lingaka tse ling tsa eona li sa buelle ho noa pele li robala, hobane ba ka baka mathata ka ho robala. Haeba u batla ho tseba hore na ho na le caffeine ka tee ea hau, ithute ho etsoa ha eona.
Na ho na le caffeine ka tee?
Ho sa tsotellehe hore na tee e na le caffeine e ka felisoa ke mofuta ofe oa tee e tala kapa e ntšo e kenyelelitsoeng ho eona. Litekong tse fapaneng tsa tee e ntšo, bo-rasaense ba fumanoa ka makhetlo a 30 ho isa ho a 70 a caffeine (ka senoelo sa 200 g). Tee e tala e na le caffeine e nyenyane (60 ho isa ho 85 mg), 'me e khubelu - e ka tlase ho 20 mg. Haeba tee e kenyelletsa li-additives - herbs, lipalesa, litholoana, joalo-joalo, tee ena ha e na tlaase ea kofi (20-30 mg).
Caffeine e na le phello e rarahaneng 'meleng. E khahleha ka mokhoa o tsotehang tsamaisong ea methapo, e potlakisa ho otla ha pelo le ho phahamisa khatello ea mali. Bakeng sa batho ba fokolang haholo, phello ea thermogenic ea caffeine ke ea bohlokoa, ka lebaka la hore lits'ebetso tsa ho chesa mafura a feteletseng li nyelisoa.
Ho phaella ho caffeine, tee e na le lintho tse ngata tse molemo - oli e hlokahalang, liminerale le lintlha tse hlahang. Ka foromo e feletseng ka ho fetisisa, likarolo tsena li bolokiloe ka tee e tala, tk. ho siea seno sena se tla fokolloa hantle, 'me tee ka boeona e kopantsoe ka metsi a chesang, eseng ka metsi a belang.
Na ho na le li-caffeine tse ngata ka tee, ha li bapisoa le kofi?
Ho ea ka lipatlisiso tsa bo-rasaense, mefuta e meng ea tee le kofi e na le hoo e ka bang lekholo le leng la caffeine. Leha ho le joalo, boholo ba kofi ke sehlahisoa sa caffeinated (80-120 mg).
Haeba o hanyetswa ka caffeine kapa o batla ho noa senoelo sa tee ea ho futhumala mantsiboeeng a mantsiboea, khetha lihlahisoa tsa litlama tse nang le tekanyo e nyenyane ea tee e ntšo kapa e tala. Tšusumetso e fokolang e matlafatsang hape e natefeloa ke Puer le li -teas tse tšoeu.