Tšepe e Tala ea Green

Ho na le lino tse ngata tse fapaneng tse thusang ho sebetsana ka katleho le boima bo feteletseng. Ho fapana ho hlokahala hore u bolelle ka molemo oa li-cocktail tse tala ha li ntse li hlakisa sebōpeho sa slags le ho li tlatsa ka lintho tse molemo. Bakeng sa ho hlophisoa ha lino tse joalo u ka sebelisa litholoana le meroho e phahameng, hammoho le meroho.

Boitsebiso bo molemo

E le ho lokisetsa lijo tse tala tse tala, u tlameha ho latela melao e 'maloa ea bohlokoa:

Lijo tsa meroho le ginger

Lijo:

Litokisetso

Ho na le blender, lisebelisoa tsohle li lokela ho fapana ka mokhoa o lumellanang.

Cocktail ea greenery

Lijo:

Litokisetso

Ka blender, kopanya tsohle meroho le metsi, ebe o kenyelletsa coriander le pepere e ntšo, hammoho le marotholi a seng makae a lero la lemone.

Lesebelisoa la litholoana le spinach

Lijo:

Litokisetso

Taba ea pele, u sebelisa blender, u lokela ho sila le litholoana le monokotsoai ka metsi ebe u eketsa meroho.

Khauta ea Watermelon

Lijo:

Litokisetso

Watermelon le metsi a sithabelitsoeng ka blender, beha salate le ho otla ntho e 'ngoe le e' ngoe ho ea ka tsela e tšoanang.

Hlahisa boima ba 'mele bo bongata haholo, u sebelisa li-cocktails tse tala feela tseo u ke keng ua li sebetsa, kahoo li kopane le phepo e nepahetseng le boithabiso bo tloaelehileng.