Kajeno, lefats'e le hapetse mokhoa o ncha o tsoang Chaena - tee ea puer bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Seno sena se sa tloaelehang se tšepisa litholoana tse ngata 'meleng oa motho - tseo ho tsona ho nang le sebaka le ho thusa ho fokotsa boima ba' mele. Meriana e mengata ea Sechaena e sebelisitse Puer ka makholo a lilemo bakeng sa mefuta e sa tšoaneng ea pholiso, empa ho pholletsa le lefats'e e tsebahala ka boholo ba eona e le lehlakoreng la ho lahleheloa ke boima ba 'mele.
Ke hobane'ng ha tee ea Puer e le molemo?
Tšebeliso ea tee ea Puer e na le tšusumetso e ntle haholo ho motho eo, empa ka 'mele oohle ka kakaretso. Ho lumeloa hore e ntlafatsa boiketlo bo akaretsang, 'me ka tsela e ntle e ama mosebetsi oa litho tsa ka hare, mme e tsitsisa mosebetsi oa tsamaiso e' ngoe le e 'ngoe ea' mele.
Ho bohlokoa haholo ho tloha boemong ba maikutlo a ho lahleheloa ke boima ba hore tee ea tee ea Puer e potlakisa metabolism. Ho phaella moo, e tloaeleletsa gallbladder le sebete, e thibelang 'mele ho bokella chefo le lintho tse kotsi. Sebōpuoa se amohelang ts'ehetso e matla joalo le e fapaneng haholo, ho arohana haholo ka mafura, ke hobane'ng ha boima ba 'mele bo ntse bo tsoela pele ka potlako.
Thepa e 'ngoe ea bohlokoa ea tee ea Puer ke bokhoni ba eona ba ho tlama le ho tlosa k'holeseterole' meleng. Batho ba ananelang seno sena ba bolela hore bakeng sa meriana ea bona, Puer e fetile ho feta tekanyo e le 'ngoe e tala. Ho phaella moo, haeba ho qetella ho ka baka keketseho ea acidity ea lero la gastric, joale pu, ho fapana le hoo, e tloaelehile. Fokotsa boima ka tee e joalo, ka tšabo, esita le motho ea nang le lefu la gastritis kapa seso.
Ho lokisetsa tee ea Puer
E le hore Puer e rue molemo 'meleng oa hau, ke habohlokoa ho e brefa hantle. O na le sefefo: metsi a leholo a phehile bakeng sa hae a bolaee. Ho bohlokoa ho letela metsi ka nako eo e tla ba likhato tse 85-90 - ka nako ena, hangata li-bubble tse khōlō li phahama ho tloha tlaase. Ke mocheso ona o hlokehang bakeng sa ho kenyelletsa phunye. Senoelo se seng se tla nka ligrama tse 5 tsa makhasi a tee.
Tee e tloaelehileng e lokela ho fetelloa ka metsotso e 4-7, empa pu-er ha e shebahale joaloka mefuta e meng kaofela: ha metsi a e ama, ka nako eo tee e se e loketse ho sebelisoa. Ho hlahisa lipalesa tse tšoanang le ho lahleheloa ke tatso ho ka ba makhetlo a mararo. U lokela ho e noa ka likopi tse nyenyane.
Tee ea maqeba bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele: mokhoa oa phekolo
Hang ka mor'a hore u hlahise tee, e tlameha ho tahoa - 'me u se na lisebelisoa. Na tee ea lebese le lebese li ama tahlehelo ea boima ba 'mele, joalo ka tsela e tšoanang le ea tee e tala, ha ho le thata ho e bua hantle, kahoo ho molemo ho e noa ka mokhoa o hloekileng, hoo e ka bang likhapi tse peli ka letsatsi (hoo e ka bang 0.5 a etsang dilitara tse ka letsatsi ).
Mefuta e sa tšoaneng ea tee ea Puer e na le tšobotsi e thahasellisang haholo - ha e sebelisoa e siea lebala le hlahelletseng, empa le se ke la tsuba haholo, le sa hulang litlhapi feela kapa linoha. Haeba u tšoenyehile ka eona - leka mefuta e meng, tatso ea tee ea Puer, ho itšetlehile ka eona, e ka fapana hanyenyane.
Na tee ea Puer e kotsi?
Hona joale, seno sena ke mokhoa o ncha oa feshene, 'me ho fihlela joale ha ho tsejoe tse ling tsa phello e mpe ea' mele. Leha ho le joalo, sehlahisoa se seng le se seng se na le litlhaloso tsa sona, empa ka nako e ntse e tsejoa hore tee ea Puer e tla baka kotsi feela haeba e fepa haholo - ho feta 0.5 a etsang dilitara tse letsatsi. Ho ka etsahala hore ho ba le maikutlo a feteletseng ka tee ena ho ka lebisa ho tsoa metsi 'meleng, o nang le phello e mpe haholo bophelong le boemo ba litho tsohle tsa ka hare.