Hangata ka mathata a ho anyesa, 'mè o sebelisa mofuta o tsoakiloeng oa phepo e nepahetseng ea lesea , moo ho hloka taelo ho nang le lebese ho tletse lebese, ntle le ho tlohela ka ho feletseng ho anyesa.
Mefuta ea phepo e tsoakiloeng
Ho na le litsela tse peli tseo u ka tlatsetsang lesea ka tsona ka motsoako:
Tsela e le 1 : ka mor'a ho anyesa, haeba lesea le bontša matšoao a ho tšoenyeha, takatso ea ho ja haholo (ho tsuba, ho otlolla sefubeng). Ka ho fapana ha lijo tsena, ho ka khoneha hore u khutlele tlhapong ea tlhaho ka potlako, kaha lesela le hlahisitsoe hangata.
Tsela e 2 : Ho anyesa le phepo e tlatsanang ho etsahala ka tsela e fapaneng: ka lekhetlo la pele ngoana a amohela feela lebese la matsoele, ka lehlakoreng le leng - ke feela motsoako oa lebese.
Khetho ea mokhoa o itšetlehile ka lebese le hlahisoang ke 'mè.
Ho fepa puso ka mokhoa o le 1 oa phepo e tsoakiloeng
Mokhoa ona o lokela ho sebelisoa ka ho fokotseha hanyenyane ka lactation ho 'mè. Puso ea phepo e ntse e tšoana le tabeng ea ho fepa ka tlhaho, ke hore, ka kopo ea ngoana. Phapang e le 'ngoe feela ke hore kamora ho sebelisa sefuba, ngoana o tlatsitsoe ka motsoako.
Empa o ka tseba joang hore na o hloka ho kopanya bokae? Ka mor'a hore u fane ka motsoako o fosahetseng, o ka tlōla kapa oa senya lesea la hao.
Ho rarolla bothata bona ba phepo e tsoakiloeng ho tla thusa ho bekha lesea pele le ka mor'a hore e be le lesea nakong ea motšehare, kahoo o lekanyetsa hore na o fumana lebese le bokae ka karolelano ea lijo. Ha u bapisa le boitsebiso bo tsoang tafoleng e ka tlaase, u ka tseba hore na ngoana o hloka ho eketsa eng pele a fepa.
Kaha o tlohile ho tloha ka tloaelo ea letsatsi le letsatsi ea ho fepa lebese le lekanyelitsoeng ke lesea le tsoang matsoeleng, 'me o aroloa ke palo ea lijo, motsoako oa motsoako o tla fumanoa, o lokelang ho fepa ngoana ka nako.
Empa ha ho baloa lijo tse hlokahalang tse tlatselitsoeng, phepelo ea metsi le lero ha e nahane.
Joang ho fepa ka tsela e 2 ea phepo e tsoakiloeng?
Mokhoa o mong oa lebese le phepo ea maiketsetso hangata e sebelisoa ka ho fokotseha ho hoholo ha lactation ho 'mè. Ka phepo e joalo, e tlameha ho nkoa hore lebese hangata le fihla hoseng ho feta thapama.
Ho ja lijo tse ka tlase ho mokhoa oa 2 oa phepo e tsoakiloeng:
Hoseng 8.00 - 9.00 - ho fepa ka motsoako.
Letsatsi la 12.00-13.00 - ho anyesa.
15.00 - 16.00 - ho fepa ka motsoako.
Mantsiboea 20.00-21.00 - ho anyesa.
Bosiu 24.00 - 1.00 - ho fepa le motsoako.
4.00 - 5.00 - ho anyesa.
Puso ena e itšetlehile ka boemo ba lesea la 'mè le takatso ea ngoana, empa ho kgothaletswa ho khomarela puso e itseng, mme ka mor'a hore ho fepa motsoako o ka mamella lihora tse 3-3.5, empa lihora tse 4-4.5, ha metsoako ea lebese e chesoa nako e telele ka mpeng , ho feta lebese la matsoele.
Molumo oa motsoako o lokelang ho fuoa lesea o itšetlehile ka lilemo le palo ea liphallelo ka letsatsi (sheba tafole ka holimo).
Melao e sa tsoaneng ea lijo
- Sebelisa motsoako ho ea ka lilemo: ka likhoeli tse 0-5 ka botlalo - mokhoa o tloaelehileng ka ho feletseng (hangata lebokoseng le leng la 1), le ka likhoeli tse 6-12 - o nkiloe (ka nomoro ea 2).
- Bakeng sa ho sebelisa pele ho 'mele khaba kapa botlolo ka hard pacifier le likoti tse nyenyane, e le hore ngoana a se ke a tela ka ho feletseng sefubeng.
- Tsebisa butle-butle motsoako o mocha, ho shebella seo u se etsang
ea 'mele: letsatsi la pele - 10 ml 1 nako, letsatsi la bobeli - 10 ml ka makhetlo a mararo, letsatsi la boraro - makhetlo a mararo a 20, joalo-joalo. - Lure e qala ho kena pejana - ho tloha likhoeli tse 4-5, ho ea ka melao eohle ea ho kenyelletsa lijo tse tlatsanang le lijo tsa tlhaho .
Ka bomalimabe, potso ea ho hlophisa hantle phepo e fapaneng, ka mabaka a fapa-fapaneng, e ba a bohlokoa ho bo-'mè ba bacha hangata. Empa kaha ho na le lingoliloeng tse seng kae tabeng ena 'me ntho e' ngoe le e 'ngoe e na le motho ka mong bakeng sa boemo bo bong le bo bong, ha bothata bo hlaha, u lokela ho buisana le baeletsi ba anyesang ba tla thusa ho boloka tlhaho ea tlhaho kapa ho ja lijo tse nepahetseng bakeng sa ngoana ea feptjoang.