Ke hobane'ng ha garlic e le molemo bakeng sa 'mele?

Konofolo ke karolo ea bohlokoa likhitsing tsa batho ba bangata ba lefats'e. E sebelisoa ke bapi ba phahameng le basali ba bonolo ba mehleng ea boholo-holo. Empa baholo-holo ba rona ba ne ba tseba hore sehlahisoa sena se "monko o monate" ha se fane feela ka tatso e babatsehang ea lijana, empa ke hantle ho phela hantle. Meroho ena e ne e nkoa e le matla a mangata ho folisa motho hoo ba ileng ba e sebelisa ho leleka meea e mebe.

Melemo ea konofolo bakeng sa bophelo bo botle ba motho

Thepa ea bohlokoa e kholo ea konofolo bakeng sa 'mele oa motho e nkoa e le eona thepa ea eona e ikhethang ea antibacteria. Li bakoa ke hore li na le allicin. Hangata ho lumeloa hore allicin e etsa hore 'mele o itšireletse mafung le maloetse a tšoaetsanoang. Empa lipatlisiso tsa morao-rao li bontšitse hore ntho ena e na le phello e ntle tsamaisong ea potoloho le pelo. 'Nete ke hore allicin e na le bokhoni bo ikhethang ba ho phomola methapo ea mali, e leng ho lebisang khatellong ea mali le ho fokotsa mosebetsi oa pelo. Sena se hlalosa hore linaheng tseo ho tsona lijo li ratoang ka konofolo, likooa tsa pelo ha lia tloaeleha. Ho khothalletsoa joang ho ja konofolo e le hore e tlise molemo o moholo ho 'mele?

Lebese le konofolo

Ho na le motsoako o sa tloaelehang, empa, leha ho le joalo, pheko ena ea batho e na le thepa ea phekolo e kholo.

Ho bohlokoa ho lebese le konofolo ha o hloekisa mali ho tsoa ho chefo le litlhaselo. Ba boetse ba hloekisa tsamaiso ea vascular ho tloha likarolong tsa k'holeseterole, e leng ho ntlafatsang haholo mali.

Kakaretso ena e boetse e ke ke ea khoneha ho phekoloa maloetse a tsamaiso ea ho hema - e thusa ka ho khohlela.

Lebese le konofolo le eona e na le phello ea helminthic. E na le phello e bonolo, e thusang ho fokotsa mokhoa ona o sa thabiseng.

Melemo ea ho Atleha Garlic

Lumellana, esita le ho nahana hore mokhoa ona o thata, haholo-holo haeba u nahana hore o lokela ho etsoa hoseng, ka ntle ho mpa, kamehla, ka nako e telele. Empa, leha ho le joalo, ke mokhoa o motle haholo oa ho hloekisa mali, kaha lero la konofolo le kena ka ho toba tsamaisong ea circulatory, ho pholletsa le mpa. 'Me ba hlokang ho matha ho sebetsa hoseng, ho kgothaletsa kamora lijo tsa hoseng ho hlafuna linaoa tsa kofi - sena se tla bolaea monko.

Ho na le mekhoa e mengata ea batho ba sebelisang konofolo , 'me e mong a ka khetha e tla mo tšoanela haholo. Empa hopola hore ha ua lokela ho kenella holafo ea mafu a konofolo ho bana. Ba na le lisele tse ngata tse bonolo le ho sebelisoa ha tsona ka mokhoa o feteletseng ho ka lebisa ho chesa.