Anahata (heart chakra) e teng pakeng tsa tse tharo tse ka holimo le tse tharo tse tlaase. Ka hona, ke karolo e kopanyang pakeng tsa mosebetsi oa nama le oa moea, maikutlo le tsebo. Ho koaloa ha pelo ea chakra ho tla u thusa ho tlatsa matla a lerato le hloekileng, u itlhokomele 'me u amohele u le motho oa moea.
Moo pelo ea chakra e hokae?
Anahata e bohareng ba sefuba hoo e batlang e le boemong ba pelo, e tšoanang le eona. E bitsoa pelo chakra ka lebaka la sebaka sa eona, le hobane e hlile e etsa mosebetsi oa pelo eohle ea chakra.
Mobala oa pelo chakra
Mobala o moholo oa Anahata o tala. E tšoantšetsa matla a ho lumellana ka ho feletseng le bonngoe le bokahohle, lerato le hloekileng le bomoea. Mebala e meng e thusang ho bula ha pelo chakra nakong ea ho thuisa ke pinki, pherese le khauta.
Ke pelo efe chakra e ikarabellang bakeng sa?Joaloka ntho e 'ngoe le e' ngoe, pelo ea chakra ea Anahata e ama boemo ba motho le moeeng.
Litho tsa nama tse amanang le Anahata:
- Tsamaiso ea circulatory.
- Pelo.
- Leseli.
- Letlalo.
- Thymus gland.
- Ts'oaetso ea 'mele
- Matsoho.
- Thoracic mokokotlo.
Mabapi le likarolo tsa moea, ntho e ka sehloohong eo Anahata a arabang ka eona ke lerato. Tabeng ena, ha re bolele lerato feela la lerato pakeng tsa mosali le monna, empa ke moelelo oa hae o feletseng. Lerato la 'nete ke motheo oa tsohle tse teng, bonngoe sebakeng sa moea, ho kopana le matla a phallo a bokahohle. Ho phaella moo, ho senola le ho nts'etsopele pele ha pelo chakra ho thusa ho fumana lerato bakeng sa hau, ke utloisisa molao-motheo oa ho tšoarela le ho feta. Etsoe, ntle le lerato la sebele bakeng sa botho ba motho, ho ke ke ha khoneha ho ithuta ho rata ba bang, ho ba hlokomela le ho fana ka mofuthu. Sena se ama kamano ea bona le batsoali le ba ratang, ho tlisa kutloano ea bophelo le khutso, boikutlo ba tšireletseho.
Ka hona, ho buloa ha pelo chakra ho u lumella ho lekanyetsa 'mele le moeeng, ho leka-lekanya kamanong ea bona le ho leka-lekana le uena.
Mokhoa oa ho bula chakra ea pelo joang?
Pele u bula pelo ea chakra, u lokela ho etsa sepakapaka se loketseng le ho romela hantle. Ho etsa sena o hloka:
- kenyeletsa 'mino o khanyang, o se nang boits'oaro, mohlomong o tletseng melumo ea tlhaho;
- fana ka khotso ea kelello kamoreng eo u tla thuisa ho eona, 'me u sebetse le chakra;
- phomola, tlosa mehopolo e mebe le matšoenyeho a letsatsi le letsatsi.
Ha litokisetso tsohle li qetile, u ka qala:
- lutse setulong se nang le boiketlo bo nang le sefahleho se setle;
- tlosa mahetla a hau morao, u tsamaise mokokotlo oa hao;
- beha letsoho le letšehali ka letsohong le letona. Boloka matsoho a hau sepubeng se bapang le pelo;
- Li-thumbs li hatelloa, ho tsepamisa mohopolo sebakeng sa ho kopana ha bona;
- ho utloa ho otla le pelo ho feta ka menoana, ho utloa hore na leqeba le leng le fanoa joang ka lehlakoreng le le leng ka nako e 'ngoe;
- lula sebakeng sena ka metsotso e ka bang 5;
- koala mahlo a hao, ha u beha liatla tsa hau sefubeng sa hao;
- nahana le ho utloa mofuthu oa pelo ea hau, u o utloe ka matsoho a hao;
- ho nahana ka kelellong ea ka e leng karolo ea ka hare ea 'mala o motala, matla ao ho oona o fetang ka' mele oohle 'me o khutla, o sisinyeha, joalokaha eka o haufi le palesa ea lipalesa tsa lipalesa. Leka ho boloka boemo bona halelele kamoo ho ka khonehang;
- Hang ha u nahana hore mehloli ea matla ea pelo ea emerald e feta ka menoana ea hao, u lokela ho arola matsoho a hau kahare mme u utloe hore na matla ana a ata joang, a tlatsa ntho e 'ngoe le e' ngoe e potolohileng. Ka nako e tšoanang, o nka lerato le feletseng, o tlatsa pelo ea hae.
Ho potlakisa ho buloa ha Anahata, mantra bakeng sa pelo chakra (Yam), e lokelang ho baloa nakong ea ho thuisa, e ka sebelisoa.