Motho ea batlang ho sebelisa bokhoni bohle ba hae o lokela ho ela hloko ho tsebahatsa le ho boloka litsi tsohle tsa matla, kapa chakras. Ha tse ling tsa tsona li sa sebetse, li tlōla tsamaiso eohle ea matla ea motho mme e hlahisa maloetse. Nahana ka litsela tsa ho bula li-chakras u le mong.
Chakras e bulehileng: Theknoloji
Potsong ea tsela ea ho bula chakras hantle, ha ho na maqheka. Ho lekane feela ho kenya boemo ba ho thuisa le ho ba ithuta ho fihlela ba elelloa 'meleng.
- Nka boemo ba boiketlo, otlolla mokokotlo, phutholoha.
- Phefumoloha ka ho teba, le bolelele ba ponahalo le pululo e lokela ho tšoana.
- E-ea "ho phefumoloha ho tsoelang pele" - hlakola moeli o khanyang pakeng tsa ho inhalation le ho tsoa ha hae.
- Tsepamisa maikutlo a hau holim'a chakra e nepahetseng, romella matla a hau moo.
- Haeba sepheo se finyelloa, u tla se utloa 'meleng: sebakeng sa chakra se tla bata kapa se futhumale, ho tla ba le ho sisinyeha kapa maikutlo a mang.
- Tsoela pele ho tsepamisa mohoong oa chakra ka metsotso e ka bang 10.
Potsong ea mokhoa oa ho bula li-chakra tsa motho, ntho e 'ngoe le e' ngoe e na le motho ka mong. E mong o e etsa ka potlako, e meng feela ka libeke tse 'maloa. Mekhoa e tloaelehileng e tla u thusa ho mamella kapele.
Mokhoa oa ho bula khalice e tlaase muladhara joang?
Muladhara e karolong e ka tlaase ea mokokotlo, haufi le litho tsa thobalano le tse tsoileng matsoho. Lipontšo tse khanyang tse koetsoeng: tšabo ea hore ha u na lijo tse lekaneng, u tla khopisoa kapa u tlatlape. Nakong ea ho thuisa ka nako e tloaelehileng, nahana ka bolo e khubelu sebakeng sa chakra. E ntle haholo, haeba ka nako e le nngwe ho uena mabenyane a majoe a khubelu: ruby kapa grenade.
Joang ho bula svadhistana chakra?
Potso ea ho senola chakra ea bobeli e atisa ho apesoa ka mantsoe a mang: joang ho bula li-chakra tsa thobalano? E teng sebakeng sa pelvic 'me e amahanngoa le maikutlo a' mele oa 'mele le ka tlhokahalo ea hore motho a thabele ho ja, ho noa kapa ho kopanela liphate. Mathata a joalo ke a ho phehella menyaka, kapa ho iketsetsa maikutlo a bona. U ka e kenya pele feela ka mor'a hore chakra ea pele e sebetse ho uena. Ho e emela nakong ea ho thuisa hoa hlokahala ka 'mala oa lamunu. Majoe a Orange a kang amber a loketse ho thuisa.
Mokhoa oa ho bula manipura chakra?
Akra ea boraro e sebakeng sa motlakase oa letsatsi 'me e ikarabella bakeng sa "I" ea hau-mona le ho itšepa, le litumelo le melao-motheo. Haeba u sa tsebe ho hana, ha u batla ho hana - etsa bonnete ba hore u sebetse ho chakra ena. E ka hlahisoa feela ka mor'a ho bula li-chakras tse peli tse tlaase: matla a phahama a tsoa ka tlase, 'me haeba litsi tsa pele li sa ts'oaroe, u ke ke ua khona ho li bula. Nakong ea ho thuisa, utloa li-chakra tse tlase 'me u fihle ho sena, nahana hore o mosehla.
Mokhoa oa ho bula Anahata ka pelo ea chakra (lerato) joang?
Anahata chakra oa bone e bohareng ba sternum. Ena ke e 'ngoe ea chakras e phahameng, e kgothaletswa ho e bula le litsing tse latelang feela ka thuso ea tichere ea yoga. Ho hlōla khala ena e ka ba ngata - ka mohlala, phihlelo ea mahlomola a pota-pota, ho se ratehe ho feteletseng kapa lerato bakeng sa sebini kapa moetsi. The chakra e na le mebala e 'meli - pinki le e tala. Pele o thuisa ho bula chakra, motho o tlameha ho qala ho etsa lintho tse ntle ho batho bao a sa ba tsebeng, ho tsepamisa maikutlo ho thabo ea eona.
Mokhoa oa ho bula Vishudha throat chakra?
Ke mohaho oa ts'ebetso, o sebakeng sa 'metso' me o na le 'mala o moputsoa. Pele u qala thuto ea ho thuisa, nahana joalo
Joang ho bula Ajna chakra?
The chakra e sebakeng sa "leihlo la boraro". E lumella hore u finyelle boemo bo botle, kahoo nahana ka hore na ke habohlokoa ho sebetsa ho eona ntle le mosuoe? E ka ba kotsi. Ha u thuisa, e emeloa ke leputsoa le khanyang.
Mokhoa oa ho bula chakra sa Sahasrara joang?
Hase bohle ba ka fumanang chakra ena. E teng holim'a hlooho ea hlooho 'me e buloa ka mehopolo e rarahaneng le e telele, ho bala libuka tsa Molimo tsa boipolelo ba eona.