Ha ba batla lipampiri tsa boselamose bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, basali ba fihlile le ho magnesia. Pheko ena ke laxative e bonolo 'me, joaloka ntho leha e le efe e silafatsang, ha ea lokela ho nkoa ka lefeela. Ho nka matlapa, tharollo, magnesia phofo bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, o beha kotsi ea bophelo ba hau.
Ketso ea magnesia
Magnesia ho lahleheloa ke boima ba 'mele hangata e sebelisoa ka tsela e tsitsitseng ho potlakisa tlhaho ea pōpelo ea mala. Leha ho le joalo, ntle le haeba u e-na le bothata ba ho qhotsoa, moriana ona o thusa feela ho sutumetsa lijo ka potlako, ho hloka lintho tse bohlokoa le lisebelisuoa tsa tlhaho, tseo ho e-na le ho kenella ka maleng, li sa sebelisoe.
Ho hloekisoa ke magnesia ho fana ka liphello matsatsing a pele a tšebeliso, leha ho le joalo, o tla fumana sephetho se tšoanang ha u qala mokhoa oa ho lekanya feela ka mor'a ntloana. Mafura a hau, ao e leng mohloli oa boima bo feteletseng, ha a tsamaee ka morao ts'ebetsong e joalo. Kahoo, tšebeliso ea sesebelisoa e joalo ha e sebetse.
Ho phaella moo, mehloling e mengata, ho kenngoa ha lithethefatsi ena ho khothalletsoa ho kopantsoe le tlala, e ka ba le tšusumetso e meholo e kotsi bophelong ba hao. Hase litho tsohle tse khonang ho hlaseloa ke tlala ho hang, 'me pele ketso e joalo e lokela ho buisana le ngaka.
Magnesia: li-contraindications
Haeba u tšoeroe ke hypotension, ha u khothaletsoe bakeng sa sesebelisoa sa mofuta leha e le ofe. Ho phaella moo, magnesium e thibetsoe ho ba nang le boemo bo sa tloaelehang setsing sa ho hema, le liso tsa mpa le duodenum, nakong ea bokhachane le bradycardia.
Joang ho nka magnesia?
Bakeng sa mofuta o mong le o mong oa sehlahisoa sena, ho na le litekanyetso tsa motho ka mong, tse nang le tlhahisoleseding eo u ka e bonang ka kotloloho ho kenngoa ha sehlahisoa se khethiloeng.
Magnesia: litla-morao
Esita le ka tekanyo e nepahetseng ea magnesium, ha u na litla-morao litla-morao. Tsena li kenyeletsa lintho tse latelang:
- ho oela ho matla khatellong ea mali;
- ho bitsoa ha mantsoe ka mokhoa o hlakileng;
- bohlooho bo bohloko;
- bofubelu ba sefahleho;
- ho hlatsa ho hoholo.
Matšoao a joalo a ka bonahala ka ho ba teng ha magnesium e kholo maling. Ho thibetsoe ho sebelisa magnesia hammoho le ho kenngoa ha metsoako ea lijo, hammoho le lithethefatsi tse nang le calcium.