Maloetse a mangata a sa thabiseng, a kang mohlala, ho ruruha ha duodenum, a hloka phekolo hantle ka phepo e loketseng. Ho ja le duodenitis ha ho mothusi, empa mokhoa o ka sehloohong oa ho phekola lefu lena, 'me sena se molemo ka ho fetisisa se ka u imolla ka maikutlo a sa thabiseng.
Ho ja lijo tse nang le duodenitis: melao ea kakaretso
Ka bobeli leodenitis e hlokang le e sa foleng e hloka lijo tse tšoanang, hafeela li ntse li mpefala, ho hlokahala hore li e boloke ka mokhoa o tsitsitseng le o hlakileng, 'me ka linako tse ling ho ka khoneha hore u ipehele litulgences tse nyenyane ka linako tse ling. Kahoo, melao ea motheo ea phepo e nepahetseng ke efe?
- lijo li lokela ho ba bonolo: bonolo, ha li chese, ha li batle, li tlhaho;
- lijo tse khothalletsoang ho fokotsa lijo: 4-5 ka linako tse ling ka nako e le 'ngoe ka likaroloana tse nyenyane;
- ho bohlokoa ho ja lijo-thollo, meroho le limela tse omisitsoeng ka likhahla letsatsi le leng le le leng;
- ho kgothaletswa hore ho be le dijana tse tsitsitseng, tse phehiloeng le tse besitsoeng ho tloha nama, likhoho le tlhapi tsa mefuta e fokolang ea mafura;
- lenaneong le lokela ho kenyelletsa lihlahisoa tsa lebese, mohlomong li sa sebetse, joalo ka: tranelate, lebese le khutsitsoeng, chate e ncha ea kotteng, botoro, tranelate e bolila, li-faint chisi;
- mahe a phehiloeng ka bonolo le ka mokhoa oa omelette;
- letsatsi le leng le le leng le khothalletsoa ho phehiloe ka matla kapa ho hlakola poro;
- bohobe bo lumelloa ke stale e tšoeu, e bohlooho, ba phunye;
- meroho le litholoana li lokela ho jeoa ka mokhoa o phehiloeng kapa ka grated;
- Litholoana, lero la meroho, kofi, tee, cocoa ka metsi le lebese lia lumelloa;
- ba lumelloa ho ja lijo tse tsoekere le tsoekere;
- thibelo ea letsoai ho fihlela ho 12 g.
Ho ja lijo tsa mofuta ona ho ke ke ha fokotsa feela duodenitis, empa e boetse e phekola, kahoo e lokela ho khomarela lijo tse joalo ka nako e telele.
Lijo bakeng sa duodenitis: lethathamo la lijo tse thibetsoeng
Lijo tse seng kae feela ha li thibeloe, mona le tabeng ena ho na le lethathamo la seo ho hlokahalang ho se kenyeletsoa:
- lino tse nang le carbonate, kofi, tee e matla;
- Lijana tsa konyana le nama ea kolobe;
- ho baka le bohobe bo bofubelu;
- fiber e nyenyane;
- tsohle tse halikiloeng;
- li-mushroom;
- tsokolate, ho hlafuna gum.
Ho phaella moo, hopola kamoo mosebetsi oa sekhukhu o sebetsang kateng. Haeba e eketsoa, lero le litholoana tse nang le mafura, li-broth tse ruileng, li boetse li kentsoe ka thōko, 'me sena se lefelloa ke bongata ba lihlahisoa tsa lebese le lijo-thollo. Haeba mosebetsi oa sekhukhu o theoha, joale ha ho na ketsahalo e eketsehileng.
Ho thata ho bua ka nako efe ea duodenitis e tla khaotsa ho ja lijo, ke habohlokoa hore u se ke ua e lahla 'me u se ke ua nka nako leha e le efe, e le hore ts'ebetso ea ho folisa e tsoele pele e tsitsitse.