Nakoana ka mor'a hore lesea le hlahe, ho hloka ha boroko ha 'm'ae e mocha ho ama bophelo ba hae, maikutlo a hae le boiketlo ba hae, hammoho le likamano tsa lelapa. E le ho qoba sena, ho hlokahala hang ha ho khoneha ho ruta lesea le sa tsoa tsoaloa ho robala bosiung bohle le ho mo boloka tseleng e mpe ea ho tsoha kamehla.
Joang ho ruta masea ho robala bosiu bohle?
Batsoali ba banyenyane ba lekang ho ruta ngoana ho robala bosiu, mokhoa o tsebahalang haholo joalo ka mokhoa oa Esteville, o tla etsa joalo. Le hoja ho basali ba bang ho ka 'na ha bonahala eka e rarahaneng haholo ebile e le mabifi khahlanong le lesea, ha e le hantle, ke mokhoa ona o atlehang haholo le o khethiloeng ka maikutlo a boholo ba bana ba bana.
Maqheka a liketso tsa batsoali ba banyenyane ha ba sebelisa mokhoa oa Esteville ba lokela ho shebahala tjena:
- Tsoela pele ho etsa lintho tse tšoanang tse atisang ho u thusa ho khutsisa le ho senya ho phunya matsoho kapa bolo, ho bina pina ea lullaby, ho bala pale ea taba le joalo-joalo. Ha lesea le se le qalile ho robala, empa pele a ka robala ka ho feletseng, le kenye ka har'a setulo. Haeba a lla, mo nke matsohong a hae, a sisinyehe hanyenyane 'me a mo khutlisetse ka mokotleng. Tsoela pele ho etsa joalo ho fihlela ngoana a sa khutsise 'me a sitoa ho robala a le mong. Ka molao, liketso tse joalo li nka bosiu ba pele ho tloha metsotso e 30 hora. Leha ho le joalo, bana ba bang ba qala ho itšoara ka mokhoa o mabifi ka liketso tsa batsoali ba bona tse sa tloaelehang bakeng sa bona, hore mokhoa ona o ka nka lihora tse 3-5. Ha e le hantle, hase bo-'mè le bo-ntate bohle ba nang le mamello ho mamella teko e joalo, leha ho le joalo, haeba u hlile u batla ho ruta lesea la hao hore le robale bosiu, o lokela ho ba boikutlo bo botle 'me ho sa tsotellehe maemo leha e le afe ho furalla moralo.
- Ka mor'a hore u atlehe ho sebetsana ka katleho le mohato oa pele, hang-hang tsoela pele ho ea bobeli. Hona joale, haeba ngoana a qala ho lla ka mor'a hore ae kene ka har'a setuloana 'me a se ke a kokobela, u se ke ua o nka matsohong a hao, empa u phalle ka khutso ka sekhukhung, u se shebile ka hloohong le ho omisa mantsoe a lerato. Haeba lesea le oela lihlong, tlohela khopolo ena 'me u khutlele sethaleng sa pele. Ka mor'a hore o sebetse ho beha sekoti ho robala ka mokhoa ona, leka hape ho feta mohato oa bobeli.
- Ka mor'a hore u tsebe ho tseba hantle sethaleng sa bobeli, e-ea ho ea boraro-leka ho beha lesea ka tsela e ts'oanang, empa hana ho senya. Ha u sa ame 'mele oa ngoana oa hao, butle-butle u fihlele seo a ka se khonang ho robala betheng ea hae. Haeba ho le joalo, khutlela hang-hang mehatong e fetileng.
- Qetellong, ha o khona ho sebetsana ka katleho le mehato e meraro ea pele, e-ea moo ho behiloeng litlhaku tse seng kae. E le hore u etse sena, beha lesea ka har'a sekoti 'me hang-hang u khutlele monyako oa kamoreng, u bolele mantsoe a lerato. Kahoo, butle-butle, ngoana oa hao o tla ithuta ho robala a le mong 'me a khaotse ho ba le tlhoko e matla ea ho buisana le' mè oa hae ka thata.
Ho feta moo, ho ruta ngoana ho robala bosiu ho tla thusa litlhahiso tse kang:
- lahla tšebeliso ea pacifier;
- fepa ka nako e fetang halofo ea hora pele u robala;
- butle-butle ngoan'a ho fepa ka bosiu, letsatsi le leng le le leng ho fokotsa lijo tse jeoang;
- Sebelisa sekoti feela bakeng sa boroko, u se ke ua tlohela crumbs ho eona feela joalo;
- khutsufatsa nako ea phomolo ea letsatsi.