Hangata libakeng tsa lipapali u ka utloa hore na bakhachane ba phetsana joang ka katleho ea bana ba bona. Ba bang ba motlotlo ka hore ngoana, ea sa tsoa ithuta ho lula fatše, o ile a qala ho nka mehato ea pele, 'me joale, ha a ntse a tsamaea hantle, o ne a se a ntse a khaka. Leha ho le joalo, ha ho na lebaka le khethehileng la thabo mona. Ngoana bakeng sa selemo sa pele sa bophelo ba hae o tlameha ho tseba bonyane tsebo e mene e ka sehloohong:
- boloka hlooho;
- ho lula;
- khaba;
- tsamaea.
Boemo bo entse bonnete ba hore sethala ka seng se phethahatsa karolo ea ho itokiselletsa sethaleng se latelang. Ka hona, ho tlohela ho khahla, ngoana nakong e tlang ho ka 'na ha e-ba le bothata ba mokokotlo, manonyeletso, hobane mesifa ea hae e ne e sa itokisetsa ho tsamaea.
Boima ba ho ikoetlisa
Ho totobetse hore ho lokisoa ha mesifa ea ho khahla ke karolo ea mosebetsi oa 'mè. Empa ha ho letho le rarahaneng mona. Taba e bonolo, e susumetsang bana ho tsuba e le papali e monate. Ho qala lithupelo leha e le life tsa ho khama ntle le ho itokisa pele ho ke ke ha khoneha, hobane lesea le ka hula mesifa. Ha e le hantle, li-gymnastics tsa ho khahla
Nakong ea lihlopha, u se ke ua lebala ka polokeho ea moatlelete oa hao e monyenyane. Ha e fihla, ha hoa lokela ho ba le ntho e le 'ngoe e kotsi