Ho na le mekhoa e mengata ea ho ntlafatsa lijo tsa hau le lisebelisoa tse sebetsang le lisebelisoa, mme ka nako e ts'oanang ho ntlafatsa metabolism - oli ea lard ea boima ba 'mele e nkoa feela bakeng sa sena. Ha e le hantle, e ke ke ea bitsoa pheko ea mohlolo, eo lik'hilogramme li ikhethang ka eona, empa e na le thuso ea eona.
Ke eng e molemo bakeng sa oli e khubelu ea rantipole?
Oli ea mafura e na le mafura a mangata a saaturated le a vithamine E. E na le phello 'meleng: e potlakisa ho tsosolosoa ha lisele le ho khothalletsa ho tsosolosoa ha setopo, se thusang ho qhala metabolism le ho loana ka matla khahlanong le lik'hilograma tse fetang.
Mefuta ea bohlokoa ea oli e khubelu e pharaletseng - e sebetsa ka ho phethahetseng ka bobeli le ka hare ho kopo le ka hare.
Oli ea Lycophthalic: li-contraindications
Ho lumeloa hore oli e khubelu ea kotsi ha e khone ho hlahisa mang kapa mang, empa haeba u na le maloetse matšoao a matšoao kapa majoe sebeteng le liphio, u lokela ho buisana pele ue sebelisa le setsebi.
Fokotsa oli ea boima ba ho lahleheloa ke boima: sesebelisoa
Kenya kopo e nyenyane e khubelu ka litsela tse fapaneng.
Ha u le sebakeng sa heno, u ka sebelisa oli ho loantša cellulite - ka mohlala, ka massage ea makotikoti kapa ea buka. Ntho e 'ngoe eo u ka e etsang ke ho theola marotholi a seng makae' meleng oa hau oa 'mele, sena se tla u lumella ho tsosolosa lisele tsa letlalo ka matla. Kenya khalase ena nako le nako ka mor'a ho hlapa, eo u e nkang ka mor'a koetliso kapa gymnastics.
U se ke ua lebala hore ena e ntse e le botoro, 'me nakong ea kamohelo ea hau u lokela ho fokotsa kapa ho khaotsa ho ja lijo tsohle tse mafura, li-sausage, lijo tse potlakileng, mahobe, mahobe, oli le lijoe. E le ho ntlafatsa phello ea ho theola boima ba 'mele, ho kgothaletswa hore e nke motheo oa lijo tsa mafura a mafura, lihlahisoa tsa lebese le meroho.