Kaha linotši tsa mahe a linotsi li sebelisa lero la semela sa meriana ho hlahisa mahe a linotši, li aroloa e le likarolo tse phahameng. Sehlahisoa sena se ka ba se mosehla kapa se lebala. Ke habohlokoa hore re hlokomele hore mahe a linotši a tsoang lebese la moriana o khanya ka potlako, empa o ntse o le bonolo haholo.
Nka rata ho qala ka ho bua ka moriri oa lebese , kaha batho ba bangata ba nka semela sena e le mofoka. Lipalesa tsa lipalesa li shebahala joaloka meutloa. Ba sebelisa moriana oa lebese meriana ea setso bakeng sa phekolo ea maloetse a mangata.
Rua molemo le ho hlokofatsoa ke mahe a linotši ho tsoa lebese lehlokoa
Ho lumeloa hore hoo e batlang e le meriana eohle ea meriana e fetela sehlahisoa se monate. Ha ho hlophisoa mahe a linotši joalo ho na le livithamine tse ngata le liminerale tse sa tšoaneng.
A thuso ea boleng ba mahe a linotši le lebese mongoli:
- Ho khothalletsoa ho ja sehlahisoa sena haeba ho e-na le mathata a tšoaetso ea lijo, ha e ntse e tsitsisa mala. E thusa mahe a linotši ho sebetsana ka katleho le ho patoa le chefo. O boetse o tlatsetsa tlhahiso ea bile, e lumellang hore ho be le lijo tse ntlafatsang lijo.
- Joalo bo joalo bo na le phello e ntle mosebetsing oa sebete. Ho kgothaletswa hore o e kenyelle ka ho ja ha batho ba ratang lijo tse kotsi le tse mafura.
- Ke habohlokoa ho lemoha phello e ntle mosebetsing oa tsamaiso ea methapo, kaha mahe a linotši a na le ts'ebeliso e tsosolosang le e thobang.
- Ho tloha linakong tsa boholo-holo, batho ba hlokometse hore mahe a linotši a tsoang lebese lehlokoa a na le phello e ntle molemong oa ho theola boima ba 'mele, hobane ke sebaka sa tlhaho sa tsoekere e hloekileng. Ka tšebeliso e tloaelehileng, mekhoa ea ts'ebeliso ea metsoako e tloaelehile.
Ho phaella ho thepa e nang le thuso, ho na le mahe a linotši a tsoang lebese thistle le li-contraindications. Ntlha ea pele e ameha ka batho ba nang le khethollo. Ha hoa hlokahala ho ja mahe a linotši ka bongata, hobane bo ka ama setšoantšo sena hampe.
Batho ba bangata ba thahasella sehlooho - hore na u ka nka mahe a linotši ka lebese la moriana. Pele ho nako, joalo ka tse ling tse fapa-fapaneng, ho hlokahala hore u hlahlobe hore na ho ka etsahala joang hore motho a ikutloe a se na thuso, kahoo qala ka tekanyo e nyane. Haeba ntho e 'ngoe le e' ngoe e loketse, joale u ka ja ka likhaba kapa u eketsa tee, empa u se ke ua feta likhaba tse peli ka letsatsi.