Li-blackberries li hōla libakeng tse ngata tsa Russia le linaheng tsa boahelani 'me li tseba, mohlomong, ho motho e mong le e mong. Ntle le tatso e kholo ea blackberry e na le palo e kholo ea livithamine le mekhoa ea ho latela, e thusang 'mele oa motho.
Ke livithamine life tse teng ka blackberry?
Pele ho tsohle, blackberry e na le livithamini tse ngata A le C. Vithamine C e thusa ho matlafatsa tšireletso ea mmele le ho ntlafatsa bophelo bo botle, 'me vithamine ea A e na le phello e ntle mahlong' me e tla ba molemo ho ba atisang ho ba le mahlo. Hangata ho tlosoa ka Blackberry ho fumanoa molemong oa ho ntlafatsa mahlo ka ho kopana le limela tse ling tse molemo.
E 'ngoe ea blackberry e ka ithorisa ka livithamine E, B1, B2 le PP. Haeba re bua ka li-microelements, joale ka melee ena u ka fumana potasiamo, magnesium, phosphorus, manganese le koporo.
Ke hobane'ng ha li-blackberries li le molemo bakeng sa serame?
Ka sebele ha ho motho e mong le e mong ea tsebang hore na li-vithamine tsa blackberry li na le eng, le seo li se sebelisang bakeng sa maloetse a tšoaetso ea kokoana-hloko. Melee ena, joaloka tse tala, e ka sebetsa e le moemeli oa antipyretic, kahoo ho khesoa ha makhasi a blackberry ho tahoa ke serame. Ho bohlokoa ho belisa moro ona ka metsi, mocheso oa oona o sa phahametseng likhato tse 70 - ho seng joalo o tla lahleheloa ke mefuta eohle ea meriana. Ho phaella ho antipyretic thepa, blackberry e tlosa ho ruruha 'me e thusa' mele hore o hlaphoheloe.
Tšusumetso ea li-blackberries 'meleng oa motho
Decoction ea monokotsoai ena e ke ke ea e-ba kotsi ho mang kapa mang, hobane pholiso ea eona le thepa ea ho tsosolosa ha e felle feela ho phekola lifuba. 'Nete ke hore livithamine tse fumanoang ka blackberry li ka nolofatsa bophelo ba batho ba nang le mafu a gallbladder, mala le mala. Melee ena e ntlafatsa metabolism 'me e fana ka bonolo habonolo laxative effect.
Ho ea ka lipatlisiso tsa saense, blackberry e thusa ho tsosolosa lisele tsa mali, e liehisa botsofali. Ho na le tumelo ea hore e thusa ho loantša kankere le ho tsosolosa lisele tsa 'mele.
Kahoo, ho totobetse hore blackberry hase feela monokotšoai o monate, empa hape o na le pholiso le pholiso tse ngata tse hlokahalang bakeng sa motho.