Cyanocobalamin (vithamine B12)

Ho pharmacy leha e le efe u ka reka cyanocobalamin - ke vithamine B12, e sa tloaelehang haholo lijo. Meriana e khetholloa e le sehlopha sa livithamine le li-stimulants tsa hemopoiesis, 'me hangata li lokolloa e le tharollo bakeng sa liente. Ho tsoa sehloohong sena u tla ithuta hore na ke hobane'ng ha ho sebelisoa vithamine B12 , hore na ke hobane'ng ha e atisa ho sebelisoa ke baatlelete le hore na ke litlhahiso life tseo li nang le tsona.

Li-cyanominmin - lintlha tse sebelisoang

Vithamine B12, kapa cyanocobalamin, ke sesebelisoa se setle sa ho susumetsa metabolism ea cellular. Leha ho le joalo, mefuta e mengata ea tšebeliso ea eona e pharaletseng, hobane, joaloka li-vithamine tsohle, e sebeletsa merero e 'maloa' meleng. E khothalletsoa hore e sebelisoe maemong a latelang:

Joaloka acid e folic , cyanocobalamin ke e 'ngoe ea lintho tseo ho leng thata ho li fumana ka bongata bo lekaneng le lijo tseo motho ea tloaelehileng a tloaetseng ho li ja. Maemong a mang, kamohelo ea eona e eketsehileng e hlokahale feela bakeng sa bophelo bo botle, kaha B12 e kopanela mekhoeng e mengata ea bohlokoa ea metsoako.

Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea cyanocobalamin (vithamine B12)

Vithamine ena e ka fumanoa ke mang kapa mang ea nang le lijo, empa ho kenngoa ha eona ha ho khothalletsoe ho bohle. Kahoo, ka mohlala, o na le li-contraindications - thromboembolism le angina. Boemong bo joalo, ho sa tsotellehe hore na u batla ho e sebelisa, ho molemo ho e hana, haholo-holo haeba liketso tsa hau li sa laoloe ke ngaka.

Cyanobalabala lipapaling

Baatlelete ba bangata ba tseba hore na ke hobane'ng ha cyanocobalamin e hlokahala, 'me ba atleha ho e sebelisa. Ka makhetlo a mangata - ena ke tekanyo e eketsehileng ea ho potlakisa metabolism ea lik'habohaedreite, e bohlokoa haholo ha o omisa. Ho phaella moo, B12 ke ea bohlokoa bakeng sa ts'ebetsong e sebetsang ea tsamaiso ea methapo le ho tsosoa ha mesifa ea mesifa.

B12 ke ea bohlokoa haholo ho baatlelete bao, ka lebaka la tumelo ea bona, ba hana liprotheine tsa lijo tsa liphoofolo. Batho ba joalo ba lula ba sa amohelehe, hobane mohloli o ka sehloohong oa eona ke sebete sa nama ea nama ea nama, liphio, litlhapi tse sa tšoaneng. E le ho khona ho lumellana le ho ntlafatsa 'mele oa hau, ke habohlokoa ho fa' mele setulo se feletseng sa lintho tsohle tse hlokahalang, ho akarelletsa le vithamine ena.