Batho ba bangata ba lahla liropole, empa ha e le hantle lijong tsa setso tsa Russia li tloaelehile ho li sebelisa lijong tsa lijana tse sa tšoaneng. Haeba motho e mong le e mong a tseba hore na litlhōrō tsa lihoete ke tsa bohlokoa hakae, ba seng bakae ba ka be ba entse qeto ea ho e tlosa. Hona joale re tla leka ho lokisa ho hloka toka hona joale.
Melemo le kotsi ea liropole lilimo
Green openwork makhasi a na le li-vithamine le liminerale tse ngata, hammoho le oli e hlokahalang. Ke habohlokoa ho hlokomela hore lintho tse ngata tse litlhōrō li teng ka bongata ho feta lijalo tsa motso.
Litlhōrō tseo ke tsa bohlokoa hakae:
- E na le fiber e ngata, eo, joaloka seponche, e amohelang slags ebe e e tlosa 'meleng. Sena se na le phello e ntle ho tsamaiso ea lijo.
- Ho na le methionine ho eona - e leng amino acid e hanyetsang botenya ba sebete, e thibelang ho fetela ha cirrhosis ho tloha.
- Ha limela li le motala, joalo ka limela tsa motsoako, ho na le vithamine A, e hlokahalang bakeng sa letlalo le bakeng sa sebetsang hantle sa pampiri ea lijo.
- Tšebeliso ea lihoete tsa 'mele oa motho li amana le boteng ba potasiamo , e leng se hlokahalang bakeng sa boemo bo tloaelehileng ba pelo le methapo ea mali. Ho phaella moo, diminerale ena e thusa ho tlosa metsi a mangata 'meleng' me e thibela ponahalo ea edema.
- Li-vithamine tsa B lia hlokahala bakeng sa tsamaiso ea methapo, li ntlafatsa mohopolo le ho thusa ho eketsa matla a ho sebetsa a 'mele.
Melemo eohle ea litlhōrō tsa lihoete e tla fetoha lefeela haeba u sa nahane ka li-contraindications tse teng. Hangata, empa ho na le batho ba nang le khethollo e le 'ngoe ho sehlahisoa. Ha re nahana hore batho ba bangata ba sebelisa li-nitrate tse fapaneng bakeng sa ho lema meroho, ha hoa lokela ho ja litlhōrō tse fumanoang limmarakeng le mabenkeleng.
Ho na le litlhōrōng tsa li-coumarins, tse ka etsang hore ponahalo e hlahe. Ho khothalletsoa ho tlohela tšebeliso ea eona ke basali ba nang le bokhachane le ba senyang.