Tholoana ea bergamot e nkhang hamonate haholo, eo melemo ea tsona e 'nileng ea pakoa ke bo-rasaense ba bangata, e tumme haholo. 'Nete, eseng ka sebōpeho sa eona sa pele, empa e le oli e nkhang hamonate kapa ka tee.
Bergamot ke eng?
Ha e le hantle, ho batho ba bangata lentsoe bergamot le amahanngoa haholo le tee e tala. Ha e le hantle, ke litholoana tsa lelapa la litholoana tsa citrus. E na le eona ka mor'a ho tšela lemon le lamunu e bohloko. Hangata ho ka fumanoa ka tee e tala kapa oli e nkhang hamonate. Ho fumana oli ena e nkhang hamonate tlas'a mochine oa khatiso, ntho e 'ngoe le e' ngoe - makhasi, lipalesa, nama le peel. Empa ha e le hantle, sehlahisoa se behang haholo ke letlalo la lesea.
Melemo ea bergamot
Ka lebaka la likarolo tse khethehileng tse etsang oli, li na le lintho tse ngata tse molemo. Ka hona, ka mohlala, e se e nkile nako e telele e nkoa e le mokhoa o motle oa ho thibela lefu lena 'me hangata o sebelisoa ka ho ruruha. Tšebeliso ea tee le bergamot e latelang:
- o na le phello ea expectorant;
- diaphoretic e ntle le antipyretic;
- ho matlafatsa sesole sa 'mele;
- ho eketsa ho hanyetsa 'mele;
- e kokobetsa tsamaiso ea methapo.
Ka lebaka la tee e joalo, mosebetsi oa pampiri ea meno e ka ntlafatsoa. Ha e le hantle, ho hlophisoa ha eona ho kenyelletsa likarolo tse joalo tse nang le phello e khanyang, hape e ntlafatsa mosebetsi oa ho pata. Lingaka tse ling li hlalosa molemo ona oa tee e tala le bergamot 'me e li eletsa ka matla ho batho ba tšoeroeng ke gastritis, ho tepella ha maikutlo, ho fokotsa acidity ea lero la gastric.
Ha e le ponahalo, mona, hape, bergamot e bile molemo haholo. Kahoo, ka mohlala, ka nako e tloaelehileng e sebelisoa, turgor ea letlalo e ntlafatsa, li-pores li fetoha tse fokolang 'me mabala a pigment a ba a khanyang. Ho boetse ho kgothaletswa hore o noe senoelo sa seno sena pele o ea lebōpong, kaha likarolo tsa bergamot li tlatsetsa tabeng e ntle.
Litlhōlisano
Ho phaella melemo ea bergamot e ka lematsa 'mele. Sena se etsahala haeba ho e-na le ho se lumellane ho itseng ho likaroloana. Ka mohlala, ka mohlala, haeba u e-na le tšoaetso ea tlhaho ho litholoana tsa lilamunu, joale ha u batle ho sebelisa tee ena. Hoa hlokahala ho tlosa seno se tsoang ho lijo le ho baimana, hobane esita le haeba 'mè a se na meno, ngoana a ka e bonahatsa. Litsebi tse ling li khothalletsa ho sebelisa tee e tala le bergamot ho eketsa lactation, empa ha e le hantle e ka senya bophelo ba lesea. U se ke ua e sebelisa bakeng sa batho ba nang le bothata ba ho hlobaela . U ke ke ua sebelisa tee kapa ua hlahisa monko o monate ho bana ba ka tlaase ho lilemo tse 12. Re lokela ho hlokomela hore ha o sebelisa oli ea bergamot, ha e khothalletsoe ho tsoa letsatsing, kaha sena se ka lebisa ho letlalo la letlalo.
Bergamot le ho nyenyefatsa
Sebaka se seng se tummeng sa tee le bergamot ke bokhoni ba ho susumetsa mokhoa oa ho theola boima ba 'mele. Ha e le hantle, tšusumetso ena e ntlafalitsoe, kaha ha ho letho le ka khonang ho chesa mafura. Leha ho le joalo, e ntse e thusa ho theola 'mele. 'Nete ke hore ho noa seno se chesang, kahoo ka nakoana ho tlatsa mpa,' me ka lebaka leo, nako le takatso ea ho ja se jeoang. Empa ho molemo ho sebelisa tee ena ntle le tsoekere. Ho feta moo, thepa ea eona e thusang ho ntlafatsa ho hanyetsa khatello ea kelello, 'me, joalokaha ho tsebahala, basali ba bangata ba tšoana le mathata a ho tšoara. Ho noa senoe ea tee ho ke ke ha thusa feela ho matlafatsa tsamaiso ea methapo, empa hape ho imolla mokhathala. Ho filoe melemo le kotsi ea tee le bergamot, basali ba bangata ba khetha ho qala letsatsi ka seno sena.