Sea buckthorn ke semela se khethehileng, litholoana tse nang le livithamine tse ngata le limatlafatsi. Mabapi le melemo efe le kotsi e ka tlisang jeme ho tloha barkthorn lebōpong la 'meleng, re tla bua kajeno.
Na jeme e tsoang ho sea-buckthorn e na le thuso?
E le hore re utloisise hore na botle boo bo na le phello efe 'meleng, a re hlahlobeng hore na ke li-vithamine le liminerale life tseo li nang le tsona. Nakong ea jeme e tsoang leoatleng la buckthorn u tla fumana livithamini B , P, PP, C le A, bohle ba kenya letsoho mekhoeng ea ts'ebetso ea metsoako, ba ama ts'ebetso ea sesole sa 'mele, ho eketsa ho tsamaisa maqhubu a methapo ea methapo. Ho haelloa ha lintho tsena ho lebisa ho ferekanyang ha mekhoa ea kelello, ho fokotsa matla a ho hopola, ho senyeha ha metabolism. E 'ngoe ea likarolo tsa jeme ho tloha leoatleng-buckthorn ke hore e thusa ho fetola mosebetsi oa pampiri ea meno, ho matlafatsa mala a ho pholletsa le mala, ho matlafatsa mokhoa oa ho senya lijo. Gem e eletsoa ho ja ba nang le bothata ba ho patoa, ho eketsa tlhahiso ea khase le gastritis.
Li-jam tse nang le thuso tse tsoang leoatleng-buckthorn li boetse li bolela hore melee ena e na le potassium e hlokahalang bakeng sa ho matlafatsa tsamaiso ea pelo le methapo ea pelo. Ho haelloa ke ntho ena ho ka baka lefu la pelo kapa stroke, ka lebaka leo jeme e khothalletsoa ho batho ba ka holimo ho lilemo tse 45, sena se tla fokotsa kotsi ea ho hlaolela mafu a joalo. Ho ba teng ha magnesium le khalsiamo ka jeme ho thusa ho matlafatsa metsoako ea masapo le manonyeletso, ba ka 'nang ba e-ba le ramatiki , ba lokela ho kenyeletsa monate ona lijong tsa bona.
Li-contra-cation tsa jeme tse tsoang litholoana tsa leoatle-buckthorn ha lia lekana, ha lia lokela ho jeoa ke batho ba nang le lefu la tsoekere le botenya, kaha e na le tekanyo e kholo ea tsoekere, hammoho le ba nang le bothata ba ho kula.