Haeba u etsa qeto ea ho etsa libaesekele tsa boikoetliso e le sesebelisoa se ka sehloohong sa ho theola boima ba 'mele kapa ho phela ka sebopeho sa' meleng, joale u lokela ho tseba ho kopanela hantle ka libaesekele tsa boikoetliso ho qoba kotsi le ho etsa hore thupelo e be e monate le e atlehang.
Hona na ho na le thuso ho hang ho etsa bicycle?
Ho ikoetlisa ka baesekele ke mofuta oa ho ikoetlisa, o ntlafatsang tsamaiso ea pelo, ho chesa mafura le ho eketsa mamello ea mmele ka kakaretso.
Kaha u utloisitse hore na u ka sebelisa libaesekele tsa boikoetliso ka tsela e nepahetseng joang, u ka reka thuto ena ka mokhoa o sireletsehileng letsatsi le leng le le leng, u sa sebelise nako le chelete ha u e-ea ho ikoetlisa, u loantša setšoantšo se setle le ho boloka bophelo ba hau bo phahameng.
Joale u etsa'ng ka libaesekele tse tsamaeang?
Ha u le lapeng kapa moo u ikoetlisetsang teng, u lokela ho latela melao e itseng ha u sebelisa likoloi tsa boikoetliso.
- Ntlha ea pele, ela hloko liaparo. Joaloka tšebetsong efe kapa efe ea liphallelo, liphahlo li lokela ho phutholoha, ho phefumoloha le ho se tiise. E loketse sutu leha e le efe sa lipapali le sneakers kapa sneakers.
- Ea bobeli, ha u lutse seteisheneng sa boikoetliso, ela hloko boemo ba hau. Ho fapana le baesekele e tloaelehileng, mesifa ea ka morao e fokolloa ka thata sekepeng sa boikoetliso, ke habohlokoa ho boloka mokokotlo oa hao o otlolohile ho matlafatsa mesifa ea morao le ho ntlafatsa boemo ba hau.
- Ntlha ea boraro, pele u ikoetlisa ka libaesekele, u lokela ho etsa e nyenyane ho otlolla maoto, e le hore u se ke ua tsoa likotsi.
Ka hona, u hlile u hloka ho itloaetsa joang ka libaesekele tsa boikoetliso? E bonolo ho feta bonolo! Ha u lutse ka libaesekele tsa boikoetliso, u lokela ho khetha lenaneo le lumellanang le bokhoni ba hau ka bomong le boemong ba pele ba ho itokisa 'meleng. Bakeng sa mefuta e mengata ea libaesekele tsa boikoetliso, lenaneo la # le etselitsoe ho phela hantle 'meleng, lenaneo la 2 - bakeng sa boemo bo khotsofatsang ba' mele, lenaneo la # 3 bakeng sa baatlelete, joalo-joalo.
Ho nka nako e kae ho etsa bicycle e tsamaeang?
Sena sohle se itšetlehile ka sepheo seo u se batlang. Haeba u batla karabo ea potso ea "ho lahleheloa ke boima ba 'mele ha u ntse u sebelisa libaesekele tse tsamaeang?", Joale nako ea koetliso e sa lokela ho ba metsotso e 40.
Hona u na le nako e kae ea ho etsa simulator ho lula u e-na le boemo bo botle ba 'meleng, empa u se ke ua phahamisa mesifa ea leoto? E le hore u etse sena, u lokela ho itloaetsa feela metsotso e 20, u sa fetele moroalo o matla ka maoto, ke hore, ntle le ho fetola lenaneo.
Le lintlha tse ling tse molemo
Qetellong, ho hlokahala hore u tlatse karabo potsong ea "joang hore u ka itšoara ka tsela e nepahetseng ka libaesekele tsa boikoetliso?" Mantsoe a bohlokoa. Ho fokotsa mesifa ea leoto le ho theola boima ba 'mele, ha ho khoneha, ka thuso ea koetliso ea likoloi tsa boikoetliso, empa ha ua lokela ho lebala melao e tloaelehileng bakeng sa ho ikoetlisa ka' mele:
- tloaelo ea lithuto. Ho eletsa ho itloaetsa ka libaesekele tsa boikoetliso letsatsi le letsatsi, kapa ka makhetlo a mararo ka beke bonyane;
- ho phefumoloha (motsoako, ka nko);
- lijo. Ntle ho lijo tsa lihlahisoa tsa phofo, lijo tse mafura haholo, joala. Noa metsi a mangata;
- mebala. Robala ka nako. Ho robala hantle ho feletseng ho ama metabolism ea motho, e leng, lebelo la ho lahleheloa ke boima ba hao le setho sa mesifa.
Le ho qetela. E le hore u se ke ua ntša kotsi 'meleng le ho etsa boikoetliso boiphihlelo bo monate, motho o lokela ho nahanisisa ka litlhahiso tse joalo:
- Ho etsa sena, u se ke ua ja ka thata-thata pele u koetlisoa, e le hore 'mele o se ke oa qeta matla ho senya, ha ho hlokahala hore o chese mafura a mangata.
- U ke ke ua khaotsa ho koetlisa haholo, e le hore u se ke ua fana ka mathata a sa hlokahaleng pelong. Butle-butle fokotsa lebelo, ho pata ho fihlela phefumoloho le mokokotlo li tsosolosoa.
- Le ho feta - kenyelletsa 'mino oo u o ratang haholo' me u thabela ho sebetsa botle ba hau!
Mahlohonolo!