Chicken fillet - li-direse tse monate ka ho fetisisa tsa hlama bakeng sa li-fillets le mapheo

Khetho e khethiloeng ka mokhoa o nepahetseng oa khōhō e tla ntlafatsa litšoaneleho tsa tatso ea nama ea likhoho, e boloke lero la eona le ho fa sejana ponahalo e ratehang. Ha u sebelisa risepe e loketseng, u ka tlatsa liphae tsa khōhō ka moralo o motle haholo.

U ka etsa joang lijo tsa lijo tsa kana?

Ho sa tsotellehe hore na ke mofuta ofe oa phepo bakeng sa khōhō o tla khethoa ke uena bakeng sa ho pheha lijo, o lokela ho itloaetsa ka melao e bonolo e tsamaeang le theknoloji e 'ngoe le e' ngoe pele e tsoela pele ka ts'ebeliso ea eona.

  1. Khoho e ka phehoa ka mokhoa o fapaneng: mahe, kefir, biri, lebese le ho eketsoa ha tranelate e bolila kapa mayonnaise, lijalo le lintho tse ling.
  2. Joaloka motenya, phofo e sebelisoa, hangata haholo - starch kapa semolina.
  3. Sebopeho sa motsoako o phethiloeng ha sea lokela ho ba metsi le ho phalla.
  4. Hangata pele ho kena ka kana, khōhō e qalile ho phomola ka phofo, 'me ka nako e' ngoe e lahleheloa ke li-breadcrumbs, e leng ho nolofalletsang ho fumana sehlahisoa se setle sa ho tiisoa ka lero la nama ka nama.

Joang ho etsa batter bakeng sa lebese la khoho?

Ho hlajoa likhase tsa khōhō, ho phehoa ho tloha leseleng, ke karolo ea bohlokoa ea sejana sena. Ntle le eona, likhahla li ke ke tsa monate haholo, li tla lahleheloa ke karolo e hlollang ea lero le ho lahleheloa ke tatso ea tsona. Ntho e ka sehloohong ke ho bona likarolo tsa likarolo le ho tiisa hore na motsoako o hlokahalang hakae. Lihlahisoa tse ngata tse boletsoeng li tla lekaneng bakeng sa ho chesa likhase tse 8-10.

Lijo:

Litokisetso

  1. Hlatsoa mahe ka letsoai la letsoai.
  2. Ekelletsa ho tatso ea pepere e mongobo fatše, tsoekere, linoko, tsosa.
  3. Ho hlahisa tranelate e bolila le phofo ea koro, tsosa sephahla ka letsoho ho fihlela tsohle tse fofoang li fola
  4. Li-khoho tse phehiloeng bakeng sa likhase tsa khōho li koahela lilae tsa nama tse lokisitsoeng, tse khethiloeng 'me kapele-pele li li jala ka lero le chesang le chesang le oli ea meroho bakeng sa ho sobola.

Chicken le mayonnaise - e bonolo recipe

E 'ngoe ea mefuta e ratoang ka ho fetisisa bakeng sa ho tlatsetsa nama nakong ea ho chesa ke claret ea khōlo ea khoho le mayonnaise, e etselitsoeng ho latela mokhoa o latelang. Likhoho tsa nama li khothalletsoa hore li qale ho sesa ka har'a motsoako oa linoko le likhoho tsa likhoho kapa tse ling tse lokelang ho li khetha, tse tla ntlafatsa feela litšobotsi tsa tatso tsa sejana se phethiloeng.

Lijo:

Litokisetso

  1. Lihoai li otloa ka ho feletseng ka motsoako kapa ho pota-pota ka ho tlatsoa ha letsoai.
  2. Kenya pepere ea mobu, mayonnaise le phofo ea koro, tsosang ho fihlela likhahla tsohle li qhibiliha.
  3. Ho ea ka bongata bo joalo, khoho e joalo e lokela ho shebahala e le mokhoa oa ho hlahisa tranelate e bolila.

Khoho ka biri bakeng sa khoho

Biri bakeng sa khoho e tla fetola li-chops tse tummeng kapa ho etsa likarolo tse tloaelehileng tsa mongobo o monate le o tsotehang haholo. Li bonolo, li fofa 'me ka nako e le' ngoe li le boea bo bobebe, li hlahisa lihlahisoa, li tla fa sejana sebopeho se ikhethileng se ka makatsang likhetho le li-whimsical gourmet.

Lijo:

Litokisetso

  1. Ka phofo ea phofo, li-yolks, oli ea meroho, pepere, curry le biri li tsoakane, ho latsoa.
  2. A arohane ka mokhoa o arohaneng le liprotheine tsa foam, ka hloko le ho kenngoa ka hloko ka bongata.
  3. Sebelisa sesepa sa biri bakeng sa likhoho bakeng sa ho chesa li-steaks, likhase kapa likhahla tse nyane tsa likhoho tsa maru.

Khoho e se nang mahe

Mokelikeli oa likhoho ka biri o ka etsoa ntle le mahe. Tabeng ena, karolo e 'ngoe ea phofo e nkeloa sebaka ke litapole kapa starch ea poone, e tla fana ka motsoako oa sebopeho le litlolo. Pele o sebelisoa, motsoako o lokiselitsoeng o ts'oelitsoe holim'a sethalafatsi sa sehatsetsing, e le hore o fokolisa likhahla tsa nama.

Lijo:

Litokisetso

  1. Kopanya phofo e hloekisitsoeng le starch ka sekotlolo, tšela biri e khanyang, tsosang ho fihlela likhahla li qhibiliha.
  2. Eketsa letsoai, pepere, pholile 'me u sebelise joalokaha o laetsoe.

Cheese bakeng sa khoho

Li-dumplings tsa cheese bakeng sa li-fillets li tla fetola sejo se tloaelehileng, se se hloekise le sa pele, se tšoaneleha tafoleng leha e le efe. Sebopeho se hlahisang litholoana se tla lebisa tlhokomelo ea ntho leha e le efe e ntle, e makatsang ka litšobotsi tse hlollang tsa litlolo le ponahalo e babatsehang. Chelete ena e lekane ho theha 400 g ea khoho.

Lijo:

Litokisetso

  1. Lehe le tsoakane le tranelate e bolila kapa mayonnaise le shapuoa hanyenyane.
  2. Hlohlelletsa ka phofo le fatše ka grater e ntle ea cheese e thata.
  3. Salting monate o monate bakeng sa khoho, pepere, hlohlelletsa mme ha ho hlokahala ho eketsa phofo e fokolang ho fihlela mongobo oa motsoako, e le hlama bakeng sa li-pancakes.

Kefuten ka kefir ea khoho

Khoho bakeng sa khoho, phepo e bonolo e tla hlalosoa hamorao, e phehiloe ka kefir, e le hore ka lebaka leo, sejana se tsoang khokeng se fumana lehlaka le letle. Porosity e tla eketsa ts'ebetsong ho motsoako o tima soda e holimo, ebe o khatholla tatso ea sejana se hloekileng se entsoeng hantle kapa parsley.

Lijo:

Litokisetso

  1. E otla mahe a foam ka letsoai la letsoai le pepere.
  2. Tšela kefir, eketsa ho tima ka asene kapa lero la lemone, soda le meroho.
  3. Butle-butle, phofo e kopantsoe, ho leka ho fumana mokhoa oa motsoako, joaloka batter ea pancake.
  4. Tloha claret ho kenya ka sehatsetsing metsotso e 30 mme u sebelise kamoo e laetsoeng kateng.

Claret bakeng sa litsuonyana tsa khōhō

Ntho e ntle ka ho fetisisa ea khōhō ea khōhō e ka etsoa, ​​e itšetlehile feela ka lithahasello tsa eona tse ratehang: motho e mong o rata monate o nang le shell e bonolo ntle le bohobe bo eketsehileng, 'me motho e mong o thabela monate o tsotehang ha o lata lihlahisoa tse ometsoeng ka bohobe ba breadcrumbs. Botle bo joalo bo tla ba lisebelisoa tse ometsoeng ka batter , tse entsoeng ho ea ka mokhoa o latelang.

Lijo:

Litokisetso

  1. E le hore u etse khoho e nang le crispy, otla lehe ka letsoai.
  2. Eketsa lebese, letsoai, pepere e ntšo le e khubelu, coriander le paprika.
  3. Hlohlelletsa phofo ho fihlela motsoako o le omeletseng joaloka bohobe bo lekaneng.
  4. Qalong, tšela li-slices tsa khoho ka batter, ebe u li-breadcrumbs le ho feta-fry.

Ho koahela mapheo a khōhō

Ho tswa ho lipepe tse fetileng, o ithutile ho etsa fate ea likoti ka pane. Phetoho e latelang ea motsoako e loketse ho pheha likarolo leha e le life tsa nonyana, ho akarelletsa le mapheo. Ka ho khetheha li hlatsoa ka har'a motsoako o monate , li sebelisa li-seasonings le linoko ho tatso ea hau, le ka mor'a hore li qoelisoe ka claret, li kopantsoe ka zapanirovat ka motsoako o monate.

Lijo:

Litokisetso

  1. Khalase ea phofo e tsoakiloeng le litlama, pepere e chesang.
  2. Kenya metsi le lehe le otlang, kopanya.
  3. Bakeng sa bohobe, kopanya phofo e setseng, paprika le turmeric.
  4. Mapheo a kenngoa ka batter, ebe ka bo-breadcrumbs le ka ho teba.

Khafu ea khoho ea sebete - recipe

Ho tla ba monate ha o pheha ka sebete sa khōhō se otloang. Sebopeho sa khale sa motsoako se ka atolosoa, ho eketsa tatso ea fatše, nutme e omisitsoeng, basil, oregano kapa li-condiments tse ling. Ho bohlokoa ho koahela lilae tsa sebete tse hlatsoitsoeng le tse omisitsoeng ka phofo pele o qoelisoa.

Lijo:

Litokisetso

  1. Ho lokisetsa sebete sa kana bakeng sa likhoho ke ntho ea mathomo ka ho kopanya lehe le shapuoa ka letsoai le pepere ka phofo.
  2. E sala e le hore feela e behe sehlahisoa se entsoeng ka har'a motsoako le ka monate oa oli.