Carp ke e 'ngoe ea litlhapi tse fokolang tse sa kang tsa theko e tlaase feela, empa li boetse li tumme lijong tsa rona ho fihlela letsatsing lena. Ho tloha mehleng ea boholo-holo, carp e ne e sebelisoa tafoleng ka sebōpeho se entsoeng, 'me re u khothalletsa hore u thabele litlhapi tse monate ho tloha ka ontong, leha ho le joalo, mehleng ea kajeno. Mabapi le lipepe tsa carp tse entsoeng ka foil
Carp ka foil - recipe
Lijo:
- carp fillet - 500 g;
- makhasi a spinach e monyenyane - liatla tse peli;
- eiee e khubelu - 40 g;
- tamati ea ciliegia - 200 g;
- Sipinach lithupa - 4 lik'hilograma.;
- Lemon - 50 g;
- oli ea mohloaare.
Litokisetso
Ka mor'a ho tlisa mofuthu oa ontong ho ea ho 200 ° C, re tla lokisa litlhapi. Re hloekisa li-carp ho tloha sekaleng le masapo, haeba ho le joalo, beha sekhechana sa sesepa ka har'a letlapa la bobeli, pele u beha mochini oa makhasi a sipinake tlasa tlhapi. Nako ea nako e le 'ngoe' me o hasane holim'a lilae tsa eiee e khubelu, tamati ea cherry le makala a thyme. Re koala li-enfelopo tsena ka mahlakoreng a mararo, 'me re tšela lero la lemone ka lehlakoreng le setseng. Tšoaea enfelopo eo ue behe ka ontong ka metsotso e 20. Carp lemon ka foil e fuoa tafoleng hang-hang, e tsamaea le khalase ea veine e mosoeu.
Li-carp tse entsoeng ka bohobe
Liaparo tse kenngoeng ka tsela ena, hangata li apehile, li koahetsoe hlama, empa tsa bao kamano ea bona le teko e sa sebetseng, khetho e babatsehang e ka 'na ea e-ba enfelopo e hlokang ho boloka mongobo ka katleho.
Lijo:
- carp - 1 setopo;
- lihoete - 60 g;
- li-mushroom - 120 g;
- eiee e tšoeu - 70 g;
- walnuts - 80 g;
- parsley;
- morara o omisitsoeng - 30 g;
- veine e omeletseng e tšoeu - 30 ml;
- thyme.
Litokisetso
Carp e hloekisoa ho tloha sekaleng le ho tsoa ka metsi. Hloekisa ka hloko lesapo la mpa 'me ue omelle ka sephaka. Ha re futhumetse, re feta lihoete le li-mushroom le eiee e tšoeu. Ha meroho e ba bonolo, e qete nako, eketsa thyme, veine e tšoeu 'me u eme ho fihlela mongobo o fetoha. Kopanya ho tlatsoa ka morara o omisitsoeng le linate tse nang le lisiloeng. Kariki ea Carcus le mpa le tsona li na le letsoai le pepere, re li tšela holim'a pampiri ebe re tlatsa sefuba ka mpa. Re koahela litlhapi ka lipheletsong tsa letlapa ebe re li kenya ka ontong ho chesa ka 200 ° C ka metsotso e 30-35. Carp e entsoeng ka majoe, e tla lula e le lero le monko o monate esita le haeba ue tšoere ka ontong ka metsotso e meng e 5.
Joang ho pheha carp ka foil?
Hangata li phehoa ka veine e tšoeu, empa ho thoe'ng ka veine e khubelu le ho kopana le plums? Bonyane ba lisebelisoa le nako e sebelisitsoeng, 'me ho fanoa ka monko o monate o monate le monko o monate.
Lijo:
- fillet ea carp - 1 pc.;
- plums - 120 g;
- veine e khubelu - 40 ml;
- oli ea mohloaare - 20 ml;
- garlic cloves (e kholo) - sengoathoana se le seng;
- dill e ncha.
Litokisetso
Li-carp fillets li hlahlojoa ka masapo 'me lia tlosoa ha ho hlokahala. Re hlakola litlhapi ka letsoai le pepere, hammoho le clove e qhibilihantsoeng, u ka fa lero la lemone le oli ea mohloaare. Re beha litlhapi karolong e 'ngoe le e' ngoe ea matlalo, ebe re e tiisa ka mahlakoreng a mararo, re siea e 'ngoe ea liphello. Ka pitsa e monate, tlotsa li-plums tse pshatlehileng ka ho tlatsoa ha veine e khubelu e omileng. Letsoai la letsoai le pepere, 'me ka mor'a ho belisa mongobo o ka tšeloa ka enfelopo e nang le tlhapi. Tšoaea lehlakoreng le le leng feela la setšoantšo mme u kenya enfelopo ea hau ka tlhapi ka ontong ea preheated bakeng sa 200 ° C ka metsotso e 10-15. Ka lebaka la bongata ba metsi ka enfelopo ea tlhapi, litlhapi li tla pheha bakeng sa banyalani, ntle le ho sebelisa gram ea mafura, e leng se etsang hore sejana se se monate ebile sa pele, empa hape se tlaase haholo.
Sebeletsa sefate hammoho le tsohle tse ka hare ho enfelopo, tse fafalitsoeng ka dill maneil.