Salate e tsoang ho sauerkraut - monate oa litlhapi tse monate oa letsatsi le leng le le leng

Salate e tsoang ho sauerkraut e na le divithamini e ngata, 'me e ntse e lumellana hantle le lijana tsa nama, e le meroho e bolila e thusang ho cheka nama e nonneng. Sauerkraut Russia e ne e sebelisoa e le bohobe bo itekanetseng, empa ka ho phaella ka likarolo tse sa tšoaneng, salate ea pele e fumanoa.

Ke mofuta ofe oa salate e ka etsoang ka sauerkraut?

Salate e tsoang salate ea qoqotho ke sejo se tummeng sa Europe Bohareng, esita le Russia Russia k'habose e bolila e lula e eme tafoleng. Ha u le meroho ena, u ka lokisetsa li-slicing tse fapa-fapaneng, u eketsa meroho ea selemo, monokotšoai, litholoana le nama, tlhapi, lijo tsa leoatle.

1. Salate e lokisitsoe ka ho eketsoa ha beet, monokotšoai oa cranberries kapa cranberries, lihoete, lieiee, tamati, li-mushroom.
2. Salate ea kariki le lijo tsa leoatle kapa nama - nama ea likhomo, nama ea nama ea nama ea nama ea nama ea nama.
3. Salase e monate ea lihoete le sauerkraut e tla khahlisa bana, 'me e le leino le monate. Haeba u eketsa morara ho e-noa e monate, u tla boela u fumane phekolo e sa tloaelehang e monate.
4. Salate e mofuthu le k'habeche, ka mohlala, "Po-Bavaria", e nang le matsoele a boima le litlama. Sejana sena se loketse nako ea mariha, ha u batla ntho e futhumetseng.
5. Salate e tsoang sauerkraut le mayonnaise, e leng e ka kopanyang feela ea eiee, hop le mayonnaise, ka tlatsetsoa le meroho e meng, ka mohlala poone, tala lierekisi.

Jeremane litapole salate le sauerkraut

Salate e nang le sauerkraut le litapole ke lijo tse ratoang haholo Bavaria (Jeremane Boroa), hobane Majeremane a tsebahala ka lerato la bona bakeng sa meroho ena. Ntho e khethehileng ea salate ena ke ho ba sieo ha mayonnaise! Letsoai ha le khone ho kenngoa, hobane sauerkraut ka boeona ke letsoai. Ho molemo ho pheha litapole, 'me u se ke ua pheha, joale li-vithamine tse ngata li tla sala. Haeba u na le litapole tse nyenyane tse sa phehoang, joale ho tla ba bonolo ho li khaola.

Lijo:

• sauerkraut - 250 g;
• lierekisi tse tala;
• litapole - likotoana tse peli;
• mosetareta - 10 g.

Litokisetso

1. Ka sekotlolo sa salate, kopanya hop le lierekisi.
2. Lokisetsa ho apara, ho kopanya oli ea limela le mosetareta. Tlohela metsotso e 10-20.
3. Khaola litapole ka likotoana tse kholo, eketsa sekotlolo ho tse ling tsohle tsa meroho.
4. Haeba u lakatsa, khabisa salate ka sauerkraut meroho.

Salate e nang le sauerkraut le lierekisi

Poloko ea 'nete bakeng sa mosali ea maphathaphathe ea matlo ke salate e nang le letsoai le lierekisi. Ho khaola le ho lokisetsa likarolo tsohle ho nka metsotso e 10. Bakeng sa phetoho, o ka eketsa sejana sa litapole tse phehiloeng, ho latsoa u ka kenya pepere e ntšo. E le ho etsa hore e be monate haholoanyane, metsi a tsoang salate a koahetsoe ka ho fetisisa, 'me k'habeche e e-ea pele.

Lijo:

• sauerkraut - 240-300 g;
• onion - 130-160 g;
• lierekisi tse nang le makotikoti - 350 g.

Litokisetso

1. Hlakola metsi ho tloha lierekisi, u kene sekotlolo se tebileng.
2. Kenya li-onion tse hahiloeng hantle ho lierekisi.
3. Khaola k'habeche, tlosa brine, e behe meroho.
4. Haeba o lakatsa, pepere salate, botoro le oli ea meroho.

Salate e nang le sauerkraut le apole

Setsi sa li-vithamine se na le salate e nang le sauerkraut le apole ka ho eketsoa ha li-cranberries, e lumellana hantle le lijana tsa nama, e loketseng e le thupelo e kholo nakong ea ho itima lijo. Mariha a tla fana ka matla 'me a tla thibela ho bata. Anyezi e ka nkoa e se khubelu, empa e khubelu, e monate haholo. Ho molemo ho khaola cranberry e kholo ka metsing e 'meli.

Lijo:

• sauerkraut - 150 g;
• apple - likarolo tse peli ½;
• eiee e bofubelu - 1 pc.;
• Cranberry - 3 tbsp. l.

Litokisetso

1. Khaola apole, tlosa motsoako, e senya.
2. Cranberries hlatsoa, ​​omella, khaola monokotsoai o moholo.
3. Hlakisa oiee ka khase.
4. Kopanya lisebelisoa tsohle le k'habeche. Ho oli.

Salate e tsoang ho sauerkraut le ho khetholla likomkomere

Li kopantsoe ka ho phethahetseng le lijana tsa nama tse nang le mafura, pasta e matlafatsang kapa litapole e khanyang salate e bolila ka sauerkraut le likomkomere. Ha motho e mong le e mong a e-na le lisebelisoa tse fokolang, o ka etsa lijo tsena. Ho hotle ho eketsa 20-30 dikgerama tsa tsoekere e granulated ho pheha eiee. Salate e ka sebelisoa e le ho kenya lintho ka hare ho li-salted, li-patties le tse ling tsa likhapa.

Lijo:

• sauerkraut - 350 g;
• onion - 100 g;
• likomkomere salted - 150 g.

Litokisetso

1. Kaba e behe ka tlase ea salate sekotlolo, squeeze lero.
2. Khabeloa chop ea onion, fafatsa eona le tsoekere. Kopanya lieiee ka likomkomere tse nang le likotoana ebe u eketsa k'habeche.
3. Saladi ea selemo le likomkomere tse tsoang sauerkraut le oli.

Salate e nang le sauerkraut le lehe

Salate e tsoang salted hop le lehe - e tsitsitseng lijo, empa ka e thahasellisang bolila, e fanang ka hop. Lihoho tsa ho pheha li ke ke tsa phehiloe, 'me li halikiloe, ebe lia khaola, empa joale phekolo e tla ba mafura haholoanyane. Bakeng sa mokhabiso, o ka nka lierekisi tse tala le poone ea lijo tse tala.

Lijo:

• sauerkraut - 250 g;
• lehe - 2-3 likotoana;
• poone - 3-4 tbsp. l.;
• onion - 80 g.

Litokisetso

1. Khaba e khabisitseng le eiee ka mokhoa o ts'oanang, eseng e kholo haholo.
2. Kenya ka sekotlolo sa salate, eketsa poone.
3. Tlatsa ka oli, u ka beha mayonnaise e nyenyane.

Salate e nang le sauerkraut le li-mushroom

Salate e nang le sauerkraut le li-mushroom tse khethiloeng ke lijana tse phetseng hantle le tse phetseng hantle, tse nang le liminerale tse ngata le li-vithamine. Ha o eketsa litapole phehiloeng, salate ena e ka ba thupelo ea bobeli. Ho onion ha e na bohloko, e lokela ho nkoa pele ho marine ka asene, ebe e kopantsoe le metsoako eohle. U ka kenya salate ena e monate ea sauerkraut leha e le efe li-mushroom - meru, li-mushroom, mahe a linotsi agarics, li-chanterelles.

Lijo:

• sauerkraut - 250 g;
• eiee - 150 g;
• li-mushroom li-mushroom - 5-6 st. l.
• litapole - 6-7 likotoana;
• meroho - sehlopha sa 1.

Litokisetso

1. Squeeze ho tswa ho lero la hop, kenya sekotlolo.
2. Hula li-eiee ka mokhoa o hlakileng. Beha k'habeche.
3. Kenya li-mushroom, meroho. Lubricate ka oli.

Salate ea beet le sauerkraut - recipe

Salate e nang le sauerkraut le beet ke lijo tse nang le vithamine tse thusang, tse lokiselitsoeng ho tloha bonyane ba meroho, e leng teng kamehla. Hop e ka khaoloa ka likotoana tse khōlō le ka khabeloa ka grated. Ho kgothaletswa ho eketsa pepere e nyenyane hape e chesang bakeng sa matla a tatso. Bakeng sa ho tlatsa, oli ea mohloaare e ntle.

Lijo:

• sauerkraut - 250 g;
• li-beet - 150 g;
• onion - 80 g;
• lierekisi tsa pepere - 1 tsp.

Litokisetso

1. Koala li-beet le oli, e le hore tse ling kaofela li se ke tsa silafala haholo.
2. Anyezi e khahloa hantle. Khaola k'habeche.
3. Kopanya lintho tsohle, fafatsa lierekisi le oli.

Salate le lithupa tsa lehlaka le sauerkraut

E monate ka ho fetisisa, ka salate e bonolo e nang le sauerkraut e fumanoa ka ho phaella, e ka bonahala e le ntho e sa lumellaneng le k'habeche e bolila, e kang lihlahla tsa lehlaka. Ha e le hantle, sejana sena ke phapang ea salate e tummeng ea setlama, empa ho e-na le koro e tloaelehileng e nkoa e le acid. U ka eketsa lihoete hore u fetohe, 'me u khabise ka parsley.

Lijo:

• sauerkraut - 200 g;
• lithupa tsa lehlaka - 220 g;
• poone - 100 g;
• lehe - likotoana tse peli;
• mayonnaise - 2 tbsp. l.

Litokisetso

1. Squeeze ea k'habeche. Beha sekotlolo sa salate.
2. Khaola mahe, likhabe, kopanya le k'habeche.
3. Beha poone. Eketsa mayonnaise le refrigerate ka halofo ea hora.

Salate e nang le sauerkraut le tomate

Salate ea meroho e nang le sauerkraut - sejo se monate sa mariha nakong ea mariha. O ka lokisa makotikoti a 'maloa a salate ena e ncha le nako le nako ho fumana sehlabula sa lehlabula ho tloha ka likopi. Ntle le hop le tamati bona, u ka eketsa likomkomere, paprika, lihoete, meroho. Ho e-na le veine veine e loketseng apole.

Lijo:

• sauerkraut - 1 lik'hilograma;
• tamati - 1 lik'hilograma;
• likomkomere - 0.5 lik'hilograma;
• pepere e monate - 0,5 lik'hilograma;
• lihoete - 0,5 lik'hilograma;
• veine ea veine - 100 ml;
• letsoai - 1-1.5 tbsp. l.

Litokisetso

1. Meroho e meng kaofela e khaola ho se hokae.
2. Koahela lijana ebe u pheha lisebelisoa tsohle tsa metsotso e 20.
3. Etsa lijana ka linkho tse nang le senya, haufi, khutla 'me u lumelle ho pholile.

Salate e tsoang sefubeng sa sauerkraut le khoho

Ka metsotso e seng mekae feela, ka likarolo tse tharo feela, u ka etsa salate ka sauerkraut le nama . Ho lumeloa hore nama ea khoho e tlase ho feta mefuta e meng ea nama e kopantsoe le k'habe e bolila, empa sena ha se sebetse ho nama ea likhoho e tsuba. Bakeng sa ho tlatsa, oli ea limela le oli ea mohloaare e loketse.

Lijo:

• sauerkraut - 240 g;
• onion - sengoathoana se le seng;
• sefuba sa kana se tsuba - 150 g;
• oli, meroho - ho latsoa.

Litokisetso

1. Hlatsoa kana, kenya sekotlolo sa salate.
2. Etsa likhaiee tse hloekileng ka likhahla.
3. Kenya moo sauerkraut e phokotsoeng. Tšela oli.

Salate e nang le sauerkraut le boroso

Saladi e monate le e monate ea sauerkraut e fumanoa haeba u eketsa boroso. U ka nka e le masise a tala, a tsuba le a phehiloeng. Haeba o lakatsa, o ka beha ham e hahiloeng, kapa o ka kopanya mefuta e mengata ea lisekisi hammoho - ho itšetlehile ka monahano oa ea phehileng. Bakeng sa ho nosetsa, oli ea mohloaare, soneblomo, mayonnaise e tla sebelisoa. E 'ngoe ea mefuta e sa tšoaneng ka ho fetisisa ea sejana sena: salate ea mariha e nang le sauerkraut - eona risepe e bonolo haholo.

Lijo:

• sauerkraut - 250 g;
• sose e tsuba - 250 g;
• litapole - 150 g.

Litokisetso

1. Squeeze k'habeche, kenya ka sekotlolo, se tla kopanya salate.
2. Khaba ea moriri. Beha k'habeche.
3. Pheha litapole, khaola likoting tse khōlō. Eketsa sekotlolo ho boroso le k'habeche.
4. Tšela oli, pepere haeba u lakatsa.