Taba ea hore motho o ja letsatsi le leng le le leng mme a noa, e tlatsetsa ho kenngoa ha likaroloana tsohle tsa lik'hemik'hale 'meleng oa hae. Kahoo, kajeno ba bang ba bona ba ho rona, hosasane - ha ba sa le joalo. Ntho e thahasellisang ka ho fetisisa ke hore lipatlisiso tsa saense li pakile hore palo le karolelano ea likarolo tse joalo meleng ea batho ba sa tšoaneng li batla li tšoana.
Bohlokoa le karolo ea likaroloana tsa lik'hemik'hale 'meleng oa motho
Ke habohlokoa ho hlokomela hore likarolo tsohle tsa lik'hemik'hale li ka aroloa ka lihlopha tse peli:
- Microelements . Tse ling tsa 'mele oa bona li nyenyane. Letšoao lena le ka finyella micrograms tse fokolang feela. Ho sa tsotellehe mahloriso a nyenyane, ba kopanela mekhoeng ea bohlokoa ea likokoana-hloko bakeng sa 'mele. Haeba re bua ka likaroloana tsena tsa lik'hemik'hale ka boitsebiso bo eketsehileng, joale li kenyelletsa tse latelang: bromine, zinki , tataiso, molybdenum, chromium, silicon, cobalt, arsenic le tse ling tse ngata.
- Microelements . Ba, ho fapana le mefuta e fetileng, ba teng ho rona ka palo e kholo (ho fihlela ho makholo a dikgerama) 'me ke karolo ea mesifa le mesifa ea masapo, hammoho le mali. Lintho tsena li kenyeletsa calcium, phosphorus, sodium, potasiamo, sebabole, chlorine.
- Ntle ho pelaelo, maemong a mangata, likaroloana tsa lik'hemik'hale li na le phello e ntle 'meleng oa motho, empa hoa khoneha, a re, ka moelelo oa khauta. Tabeng ea ho feta overdose ea ntho leha e le efe, litsekanyetso tse sebetsang li etsahala, 'me tlhahiso e eketsehileng ea ntho e' ngoe e hlaha. Kahoo, khalsiamo e feteletseng e lebisa ho haelloang ke phosphorus, le molybdenum - koporo. Ho feta moo, likaroloana tse ling tsa likarolo tse ling (chromium, selenium) li ka ba le phello e chefo 'meleng. Ha ho makatse hore ebe ba re pele o nka vithamine leha e le efe, ke habohlokoa hore u ee ngakeng.
Karolo ea likokoana-hloko tsa lik'hemik'hale tsa 'mele oa motho
E mong le e mong oa tseba hore ho rona ke hoo e batlang e le tsamaiso ea lik'hemik'hale tsa lik'hemik'hale. Hona joale ha re bue ka lintho tseo tse nang le phello e ntle 'meleng. Kahoo, arsenic ke chefo e matla ka ho fetisisa. Ha e ntse e eketseha 'meleng, kapele ho na le ho tlōla mokhoeng oa pelo, sebete, liphio. Empa ka nako e ts'oanang, bo-rasaense ba bontšitse hore ka har'a mahloriso a nyane, ho eketsa ho hanyetsa mafu ho mefuta eohle ea mafu.
Haeba re bua ka lintho tse nang le tšepe , joale bakeng sa bophelo bo botle ka letsatsi, o lokela ho ja 25 mg ea lik'hemik'hale tsena. Ho hloka hona ha eona ho etsa hore ho be le phokolo ea phokolo ea mali, le ho ba le mahlo le matšoafo a feteletseng (ho kenngoa ha metsoako ea tšepe likarolong tsa litho tsena).