Haufinyane, hangata u ka utloa hore semolina ha e na thepa ea bohlokoa, empa sehlahisoa sena se sa tsoa ja lijo tsa hoseng le lijo tsa motšehare bakeng sa bana ba banyenyane. A re ke re leke ho fumana hore na manna e na le marang-rang, le hore na e ka tlisa melemo efe kapa efe meleng ea rona.
Lintho tse molemo tsa semolina phallo
Ha e le hantle, semolina e ke ke ea hōlisetsoa ho ea bohlokoa ka ho fetisisa, e hlahisa bobeli ba buckwheat le raese, empa e mong ha aa lokela ho kopa sehlahisoa sa sehlahisoa sena.
Litsebi tsa morao-rao ha li khothalletse semolina ho bana feela hobane e na le gluten , e ka bakang matla a tšoaetso. Haeba re bua ka hore na manna e na le thuso ho batho ba baholo, joale ho sireletsehile ho re "e", kaha lijo-thollo tsena li fumanoa ka lebaka la ho sebelisa lijo-thollo tsa koro, kahoo semolina e na le thepa e sa sebeliseng hantle, e leng:
- O hloekisa mala a kamus. Taba ea hore semolina ke poro feela e fumanoang, e kenngoa le e kenngoa karolong e ka tlaase ea setopo, e le ho potoloha mala 'ohle, semolina e tlosa monate le mafura a feteletseng.
- Ka lebaka la hore manana e kenang e akarelletsa potasiamo, sejana sena ke mothusi ea babatsehang ho matlafatsa pelo le ho e etsa hore e sebetse.
- Matšoao a mangata a vithamine B a na le phello e ntle ho boemo ba methapo ea methapo.
- E susumetsa mosebetsi oa boko.
- E eketsa boemo ba hemoglobin.
- Sebaka sena sa pariki se thusa haholo batho ba tsofetseng. Taba ea hore semolina karolong e nang le matla a ho hlatsoa mmele o feteletseng, ho bokellana ho ka lebisang hypermineralization ea lisele tsa mali le lisele tsa 'mele.
- E khothalletsoa hore e sebelisoe nakong ea postoperative le ka mor'a hore e chefo.