Ice cream ke ntho e monate eo ue ratang haholo eseng bakeng sa bana feela, empa le bakeng sa batho ba baholo. Haholo-holo nakong ea lehlabula, ha mocheso o le seterateng o ka holimo ho 30. Ho fa limela tse ngata le tranelate, tsokolate le vanilla, fragola le melon, pistachio le tsokolate. Joalokaha ba re, bakeng sa tatso le 'mala o mong le o mong. Ka tsela, baetsi ba nako e telele ba senya tšōmo ea hore serame sa ice cream e monate feela. Hona joale mabenkeleng u ka fumana, ka mohlala, langa le lejoe la ice cream, le lireschorente li fana ka lijo tse nang le tranelate ea tranelate le tatso ea li-anchovies, litapole tse halikiloeng le lihlahisoa tse ling.
Batho ba bangata ba fokolang haholo ba leka ho qoba ice cream, esita le ha ho chesa, ho nahana hore senoelo se jeoang se tla fetoha lisentimente tse eketsehileng sekeng le maotong. Empa ena ke phoso e kholo. Senoelo se tloaelehileng, mohlala, ho tlatsa ho na le kcal 200 feela ka ligrama tse 100, tse sa tšabehang, haholo-holo haeba u li ja hoseng. Etsa bonnete ba hore o shebile chelete e jeoang, joalo ka ho sebelisa sesepa sena ka tsela e feteletseng, u ipeha kotsing ea ho fumana liponto tse 'maloa tse eketsehileng.
Ke eng e thusang ice cream?
Melemo ea ice cream e na le mefuta e mengata. Ka mohlala, feela khalase ea monate e monate e ka hlahisa maikutlo , hobane e na le L-tryptophan - khutsufatso ea tlhaho e fang motho thabo. Ho feta moo, ice cream e entsoe ka lebese lohle, kahoo e na le livithamine A, B, D le E, tse hlokahalang bakeng sa pono e ntle, ho loantša maikutlo a mabe, ho thibela maloetse a pelo le lintho tse ling tse ngata.
Ho kotsi ho ice cream
Ice cream e ka baka kotsi ho 'mele maemong a mang. Ntlha ea pele, haeba ho na le ho hongata haholo. Ntlha ea bobeli, chefo ea lijo e ka khoneha haeba sehlahisoa se 'nile sa qhibiliha ka makhetlo a mangata le sa' mala. Ho na le liphapang tse ileng tsa shoella serame, lik'hemik'hale tse setseng li phela, 'me ha li qhibiliha, li baka chefo.
Litsebi tse ngata tsa phepo e nepahetseng li eletsoa ho sebelisa ice cream bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Ka mor'a tsohle, bakeng sa letsatsi la ho itima lijo u ka sebelisa sehlahisoa leha e le sefe. Ka sebele, ba bangata ba lōna le utloile ka lithuto tse entsoeng ke Maamerika. Ka mohlala, li-hamburgers kapa li-cookie feela, 'me ka nako e tšoanang li khona ho theola' mele. Ke tsohle ka kakaretso ea khalori. Haeba letsatsi o ja likhalase tse seng kae tsa ice cream, empa lijo tsa khalori ea tsona kaofela li tla fokotseha ho feta tefo ea hau ea letsatsi le leng le le leng, 'me' mele o tla qala ho tlosa likilo tse fetang.
Ice cream ka lijo
Lijo tse leqhoa li ratoa haholo, haholo-holo nakong ea lehlabula. Mona ke mohlala o mong moo nako ea lijo e leng matsatsi a 3-7.
Ntho ea bohlokoa ea lijo ke hore u fumana linoelo tse 4-5 tsa lijo tse monate tse monate 'me u li je letsatsi lohle. 'Mele o ke ke oa fumana lik'hilojule tse itseng, ka lebaka leo, u ka tlosa li-kilogram tse' maloa. Leha ho le joalo, ke habohlokoa ho hopola hore lijo tse joalo tse sa leka-lekaneng li ka lematsa bophelo bo botle, esita le nakong ena e khutšoanyane 'me ke ho uena ho etsa qeto ea hore na ke habohlokoa ho sebelisa mokhoa ona oa ho theola boima ba' mele.