Bohobe bo sa lomosoang mokhoeng o motle

Batho ba bangata ha ba je bohobe hobane ha ba rate monko o matla oa tomoso. Hoa hlaha hore tharollo ea bothata bona e bonolo haholo. Re u fa lipepe tse 'maloa bakeng sa ho pheha bohobe bo sa lomosoang .

Bohobe bo sa lomosoang bo tšoeu ka multivariate

Lijo:

Litokisetso

Re nka sekotlolo se tebileng, re tšollele ho eona mefuta e 'meli ea phofo: wheaten le e tloaelehileng e sa hloekisoe. Ka mor'a moo re beha botoro ebe re e pata ka botlalo. Ka mor'a moo, tšela kefir le hlohlelletsa. Ka mor'a moo, tlotsa hlama ka menoana ea hau 'me ue behe ka setsing, u qete pele seletsa ebe u e fafatsa ka phofo. Hona joale pheha bohobe ba rona ntle le tomoso ka multivark bakeng sa halofo ea hora 'me joale u e fe tafoleng, u li robe likoto.

Recipe bakeng sa bohobe bo sa lomosoang ka multivariate

Lijo:

Litokisetso

Ho etsa bohobe bo monate, bohobe bo sa lomosoang mokhoeng o motle, re hloka lisebelisoa tse latelang: phofo, yogurt, flakes, peeled peo ea soneblomo, botoro, letsoai le soda. Kahoo, sila ka phofo ea koro le botoro. Re tšela phofo eohle, li-flaat le lipeo, kopanya tsohle. Kefir re lahlela soda, letsoai la letsoai ebe re e otla habobebe. Ka mor'a moo, re kopanya metsoako ea metsi le e ommeng, e le hore u fumane hlama e teteaneng le e nang le mahlahahlaha a tloaelehileng. Hona joale re tšela sekotlolo sa multivarka ka oli e nyane ebe re ala hlama ka hloko. Re beha lenaneo la "Baking" pontsong 'me re tšoaee timer ka metsotso e ka bang 30. Ha mokhoa ona o felile, phetla bohobe ka hloko ka thuso ea baskete e chesang ebe u tsamaea metsotso e 10 ho futhumatsa. Nakong ena bohobe bo tla khanyetsa ka lehlakoreng le leng. Ka mor'a moo, re e ntša ka basketeng, re e koahela ka thaole ebe re e tlohela ka ho feletseng. Ha ho pelaelo hore bohobe bo phethehileng ha bo na boea bo lekanang le tomoso, empa bo le boima haholo, empa tatso ea eona ka lebaka la lihlahisoa tse sa tšoaneng le phofo e sa tšoaneng e fetoha e tsotehang.

Bakeng sa bohobe bo sa lomosoang ka multivariate

Lijo:

Litokisetso

A nyenyane e hloekileng sekotlolo, qhibiliha khalase ea mofuthu metsi a phehiloeng le e hlokahalang palo ea rye tomoso. Ka nkho e nang le tomoso e setseng e tšela likhaba tse 'maloa tsa phofo ea rye' me u tšollele metsi a mangata. Khothaletsa hantle, rotha sekwahelo 'me u hlatsoe ho fihlela setulo se latelang sehatsetsing. Ka sekotlolo sa tomoso le metsi, tšela phofo ea koro le ba rye, u hloekise esale pele, ebe u lahlela letsoai. Kopanya hlama e tloaelehileng. Re tšela senoelo sa oli ea multivark ebe re ala hlama ea rona ho eona. Re kenya tanka ka multivark ebe re fetola sesebelisoa ho "Heating" ka metsotso e ka bang 15. Hang ha hlama e lekana hantle, e tlohele ka lihora tse 'maloa ntle le ho bula sekwahelo. Boima ha bo tsoe haholo, empa bo lokela ho arohana hantle. Ka mor'a moo, re hlophisa mochine o motlakase ka tsela ea "Baking" 'me re fumane metsotso e ka bang 65. Qetellong ea nako, tlosa ka hloko bohobe bo entsoeng, ho koahela ka thaole le ho pholile. E phethahetse bakeng sa mefuta e fapaneng ea sandwich bakeng sa lijo tsa hoseng kapa tsa motšehare.