Litepe ka ontong ea microwave - litsela tse bonolo le tse potlakileng tsa ho lokisetsa lijana tse monate

Raese e nang le microwave ha e phehe feela ha e pheha, empa hape e na le sejana se monate. Hangata ka poleiti ho ke ke ha khoneha ho senya sekoti, sekontiri se fetoha ka potlako. Ha u sebelisa ovine ea microwave, bothata bona bo nyamela, raese e fetoha e ntle haholo!

Joang ho pheha raese ka oli ea microwave?

Ba bangata ba sebelisa ovine ea microwave feela bakeng sa lijo tse senyang le tse futhumatsang, ba sa tsebe hore li ka pheha lijana tse ngata tse khahlang. Microwave e na le litšobotsi tsa eona, 'me ka hona ho pheha lijana ho eona ho hlokahala hore u be le tsebo e itseng.

1. Lokisetsa raese ka microwave ka khalase e khethehileng, ceramic kapa polasetiki.
2. Pele o pheha, thollo e lokela ho hlatsuoa.
3. Ho fokotsa nako ea ho pheha, li-groats li ka tšolloa ka metsi a batang, empa li chesa hang-hang.
4. Ke bokae ho pheha raese ka microwave ke thahasello ho mang kapa mang ea utloisisang motheo oa ho pheha ka thuso ea mokhoa ona. Ka matla a 900W 1, khalase ea raese e teteaneng e tla ba e loketse ka metsotso e 14-15.
5. Ho raese "o tlile", ka mor'a ho tima mochine ka metsotso e meng e 5, o lokela ho ema tlas'a sekwahelo.

Ho tsuba ka raese mothapong oa microwave - recipe

Monate oa raese ka microwave o lokiselitsoe habonolo feela. Ke habohlokoa hore kamehla o fumanoe ka tsela e nepahetseng: lithollo ha lia khomarela, ha raese e sa siee, empa e le mongobo ebile e bonolo. Ha u ntse u pheha ka microwave, u lokela ho kopanya li-groats ka makhetlo a mararo ka bonolo.

Lijo:

• raese - likopi tse 1.5;
• metsi - likopi tse 2,5;
• letsoai.

Litokisetso

1. Rice e hlatsuoa hantle ho hlaka.
2. Tšela ho romela lijana tse loketseng, tšela ka metsing le ho latsoa letsoai.
3. Koala setshelo ka sekwahelo ebe o kenya microwave.
4. Beha matla a mangata 'me u phehele raese ka microwave metsotso e 17.

Lero la raese ka microwave metsing

Lijo tse nang le limela tse nang le microwave ke mohlala o babatsehang oa lijo tsa hoseng tse potlakileng, tse sa rarahaneng le tse monate. Boima ba motsoako le viscosity ea sehlahisoa se qalang se ka fetoloa tseleng ea hau. Haeba u sebelisa karolo ea 1: 2.5, joalokaha ho ena ho risepe ena, pariki e tla hlaha e le lebelo. Haeba o batla ho etsa hore sejana se be le metsi a eketsehileng, o ka tšela linoelo tse 3.

Lijo:

• raese - 1 khalase;
• metsi - likopi tse 2,5;

Litokisetso

1. Motsoako o hlatsoitsoeng o behoa ka microwave saupe, o tšolleloa metsing, hanyenyane letsoai.
2. Etsa lisebelisoa matla a feletseng 'me u behe nako ho metsotso e 22.
3. Phaleng e phethiloeng, tsoekere le oli li kenngoa ho latsoa.

Lero la raese ka microwave lebese

Lebese la raese lebese le microwave le monate haholo. Se boleloang ke recipe ke hore pele ho sebelisoa sesebelisoa ho pheha pere e tloaelehileng metsing, ebe o tšela lebese ho eona. Ho molemo ha e se e phehiloe ebile e chesa. Haeba o lakatsa, o ka eketsa litholoana tse omisitsoeng, tsoekere kapa mahe a linotši ho sejana sejana.

Lijo:

• raese - 1 khalase;
• metsi - likopi tse 2;
• lebese - 1 khalase;
• letsoai, tsoekere - ho latsoa.

Litokisetso

1. Leroe li hlatsuoa hantle, li salted, li tšeloa ka metsi 'me li phehoa ka microwave ka metsotso e ka bang 17 ka matla a maholo.
2. Ha raese e se e loketse, tšela lebese, beha tsoekere mme u phehe ka microwave bakeng sa metsotso e meng e 3-4.

Seroe sa raese ka oli ea microwave

Pudding ho tswa ho raese e microwave ke lijo tse ntle haholo, tse phetseng hantle le tse thabisang. E tšoana haholo le pula ea raese ea lebese, empa ka ho eketsa lisebelisoa tse eketsehileng le ho pheha ka ontong ea microwave, poro e fetoha phekolo ea sebele. Pudding e fetoha e bonolo, e nang le moea o matla le o nang le mafura.

Lijo:

• raese - 150 g;
• oli - 40 g;
• metsi - 300ml;
• lebese - 600 ml;
• tsoekere - 100 g;
• mahe - likotoana tse peli;
• morara o omisitsoeng - 70 g;
• sinamone, lialmonde, letsoai - ho latsoa.

Litokisetso

1. Kopanya raese, metsi le oli.
2. Koahela setshelo ka sekwahelo ebe o pheha raese ka microwave ka matla a maholo ka metsotso e 8.
3. Tšela lebese mme u phehele metsotso e 2 hape.
4. Hlatsoa mahe, tšela 100 ml ea lebese, beha tsoekere, letsoai, morara o omisitsoeng, lialmonde le ts'usumetso.
5. Motsoako o lokiselitsoeng o tšeloa ka raese ebe o phehoa ka matla ho feta metsotso e meng e 6.
6. Ha u sebeletsa, fafatsa sejana ka sinamone.

Rice casserole ka li-microwave - recipe

Rice casserole ka microwave le ho tlatsoa ha liapole ke lijo tseo bohle ba li ratang, esita le bana bao ka nako e 'ngoe ba kileng ba ja lijo tse ngata. Litholoana li fa casserole tatso e khethehileng le lero. Hammoho le diapole, o ka sebelisa peire le litholoana tse ling. Ho risepe, ho bontšoa hore raese le liapole li behiloe ka likarolo, empa likarolo tsena li ka tsoakana.

Lijo:

• liapole - 300 g;
• raese - 200 g;
• lebese - 400 ml;
• tsoekere - 50 g;
• morara o omisitsoeng - 80 g;
• sinamone - pinch;
• botoro - 30 g;
• mahe - likotoana tse peli;
• letsoai - pinch.

Litokisetso

1. Raese e tšeloa ka lebese 'me matla a phahameng a pheha metsotso e 15.
2. Lihlahisoa li tšela metsi a belang ka metsotso e 15, li tšela metsi.
3. Kopanya raese e feliloeng ka morara o omisitsoeng le 50 dikgerama tsa tsoekere.
4. Liapole li tšeloa ka grater e kholo, eketsa tsoekere e setseng, sinamone le kopanya.
5. Beha raese le liapole ka likarolo.
6. Tšela metsoako ka mahe, o otloa ka lebese.
7. Ka matla a watts a 800, casserole e pheha metsotso e 7.

Ripe e nang le aerated e nang le oli ea microwave - recipe

Moese oa moea ka microwave e tla fetoloa lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse nang le lijo tse ngata, haeba u li pheha ka ho tlatsoa ha botoro le marshmallows. Haeba o lakatsa, morara o omisitsoeng, likotoana tsa apricots le linate li ka kenyelletsoa ho se ho felile motsoako oa lisebelisoa tsena. Ka mor'a sena, boima bo tlameha ho ba ka hloko le ka potlako bo khumama ebe bo tloha ho tiisa.

Lijo:

• botoro - 50 g;
• li-candies marshmallow - 200 g;
• Li-flakes tsa raese ea moea - likhalase tse 3.

Litokisetso

1. Li-pipe tsa Zephyr li kopantsoe le botoro le raese ea moea 'me ka matla a maholo li pheha metsotso e 2, li hlohlelletsa.
2. Fumana foromo hape e hlohlelletsa hantle, ebe o hatella ka khaba, o phahamisa sefahleho, tlohela boima ho tiisa.
3. Khaola sethopo ka likarolo ebe o sebeletsa.

Lero ka lipitsa ka oveno ea microwave

Lijana tse nkhang hamonate lipitsa ha li phehe feela ka ontong. Raese e pitseng ka microwave e boetse e fetoha e monate ka mokhoa o sa tloaelehang. Tabeng ena, phetolelo e boima ea sejana e hlahisoa, ha pompong e lokiselitsoe e kopantsoe le li-mushroom le meroho. Recipe e sebelisa li-mushroom tse omisitsoeng, empa tse ncha le tse batang li boetse li ntle haholo.

Lijo:

• k'habeche - 200 g;
• eiee, lihoete, zucchini tse nyane - 1 pc.;
• pepere e monate - 2 pcs;;
• li-mushroom tse omeletseng - 50 g;
• raese - 150 g;
• letsoai, linoko.

Litokisetso

1. Li-mushroom li tšeloa metsing 'me li tsamaea ka hora.
2. Cabbage shred, zucchini le pepere khaola ka cubes, rantipole rubbed ka seaplane grater, khabeloa chopped eiee.
3. Li-mushroom lia finyelloa 'me li tsoakane le meroho e meng, letsoai le linoko li eketsoa.
4. Motsoako o hlahisoang holim'a lipitsa, raese e jala ka holimo mme metsi a tšolloa ho koahela rump.
5. Ha e le matla a holimo, raese e nang le meroho ea microwave e pheha metsotso e 20.

Lero le meroho ka microwave - risepe

Lero le meroho ka microwave ka moro oa li-mushroom ke lijo tse sa hlokahaleng, hobane e se e ntse e le monate haholo. Botle bo joalo bo ka ba sejana se ikemetseng, empa se ka sebetsa e le sejana se le seng ho isa nama le lijana tsa litlhapi. Meroho e ka ba mefuta e sa tšoaneng ho seo u se ratang, sehlahisoa se seng se ka tlosoa ka ho feletseng, 'me ho hong se khahlanong le sona, eketsa.

Lijo:

• raese e telele - 400 g;
• moro oa li-mushroom - 400 ml;
• tamati - 250 g;
• onion - likotoana tse 3;
• khoele ea khoele - 150 g;
• pepere e monate - 2 pcs;;
• parsley - 30 g;
• letsoai, pepere;
• oli - 4 tbsp. likhaba;
• konofolo - 2 cloves.

Litokisetso

1. Ka pitsa ea microwave, tšela oli, jala onion e khethiloeng le konofolo 'me u phehele metsotso e 2 ka matla a maholo.
2. Eketsa raese, tšela moro mme ka mokhoa o ts'oanang, pheha bakeng sa metsotso e meng e 6.
3. Litapole li peeled, pelepele li qhibililoe ho li-pedicel le meroho e tšolotsoeng.
4. Linaoa tsa linaha li hlatsuoa, li hloekisoa ka likhoele ebe li khaola likotoana.
5. Beha meroho ka sekotlolo mme u phehele metsotso e 2-3 ka matla a feletseng.
6. Koahela setshelo ka sekwahelo, matla a fokotsoe ho ea bohareng mme a pheha metsotso e 15.
7. O qetile raese ka moro oa li-mushroom ka microwave o fafalitsoe ke parsley mme o sebeletsa.

Lero le li-microwave tse nyenyane

Rice e pheha ka microwave e fetoha ho pheha ka thabo ea sebele, hobane ka bonyane nako u ka fumana lijo tse monate bakeng sa lelapa lohle. Ntho e monate e tsoang ho ena ea recipe e tšoana le casserole ea nama, e hlahisa haholo ebile e khotsofatsa haholo. Rice e molemo ho sebelisa ho pota-potiloe.

Lijo:

• nama e nyenyane - 250 g;
• raese e chitja - 120 g;
• metsi - 180 g;
• lebese - 60 ml;
• lehe - sengoathoana se le seng;
• letsoai - teaspoon e 1;
• linoko;
• oli.

Litokisetso

1. Kopanya nama e nkiloeng ka raese, khanna lehe, tšela lebese, metsi, eketsa meroho, letsoai le linoko.
2. Hlohlelletsa hantle mme o behe boima ka hlobo.
3. Ha e le matla a holimo, raese e pheha ka ontong ea microwave metsotso e 20.

Raese e Brown ka microwave

Raese e Brown - ena hase li-groats tse sa tloaelehang, 'me e tloaelehileng raese ntle le kalafo, ha e hloekise khetla pele, e fanang ka moriri o sootho. Mokhoa oa ho pheha raese ka sesebeleng sa microwave, e le hore e fetohe monate 'me o bolokile lisebelisoa tse ngata tse molemo, o ka ithuta ho tswa ho risepe e hlahisitsoeng ka tlase.

Lijo:

• raese e sootho - 1 khalase;
• metsi a belang - 580 ml;
• letsoai, oli.

Litokisetso

1. Lero e tšeloa ka pane ea microwave, e letsoai, e tšeloa ka metsi a belang 'me hang-hang e romeloa hovong ea microwave.
2. Ka matla a maholo, metsotso e 17 e lokiselitsoe.
3. Eketsa oli ebe u koahela setshelo, tlohela raese e monate ka microwave bakeng sa metsotso e meng e 5.