Ho na le lipepe tse ngata tse ratoang bakeng sa tahlehelo ea boima Bakeng sa mabaka a mang, basali ba bangata ha ba na tumelo e fokolang ea hore ha ba lahleheloa ke boima ba 'mele, ho lekane ho itokisetsa phepo e nepahetseng le ho etsa hore bophelo ba hau bo be bobebe haholoanyane. Ka sebele ba batla ho hohela matla a mang a eketsehileng-li-decoctions tsa litlama kapa ntho leha e le efe moeeng ona. Leha ho le joalo, ka linako tse ling e sebetsa hantle - empa feela e le sesebelisoa se eketsehileng. Empa na mekhoa ea batho e atleha ho fokotsa boima ba 'mele?
Taba ea pele, re tla utloisisa hore na lipepepe tsa tahlehelo li bakoa ke mekhoa ea batho. Ka kakaretso, ha ho motho ea neng a shebile boima boemong ba Russia: basali ba ile ba beleha bana ba 6 ho isa ho ba 9 (ho na le mofuta oa mofuta ofe) le ho lema ho tloha hoseng ho fihlela bosiu, 'me ho ea ka boima ba banna ba bile ba ahloloa ka boiketlo ba hae - ho ne ho lumeloa hore haeba motho a tletse, joale o ruile, hobane o khona ho ja hantle. Ke ka lebaka leo ho ke keng ha etsahala hore "litsela tse tloaelehileng tsa ho theola boima" li fihlile ho tloha bolibeng ba makholo a lilemo - pele batho ba sa tsotelle khoebo ena, 'me likhopolo tsa botle li ne li le hōle le tsa kajeno.
Mekhoa eo ea batho ea tahlehelo ea boima, eo re ka e fumanang hona joale, e arotsoe ka lihlopha tse 'maloa:
- Litokisetso tsa mefuta e mengata ea meroho (burdock, semela, lipere, lekhasi la cowberry, li-ear, joalo-joalo). Ho lumeloa hore ho leleka metsi ka 'mele, o ka ntša chefo,' me kahoo u fokotsa boima ba 'mele. Ha e le hantle, diuretics e lokela ho sebelisoa feela keletsong ea ngaka tabeng ea maloetse a itseng. Haeba u li sebelisa e le litlhare tsa setso bakeng sa ho lahleheloa ke boima ba 'mele, u ke ke ua fumana feela metsi a fokolang metsi, empa le ho hlatsoa liminerale tse ngata le lisebelisoa, tse tla ama mosebetsi oa litho tsa ka hare le bophelo bo botle.
- Lihlahisoa tse nang le lisebelisoa tse nyenyane (anise, sea buckthorn, komine, rhubarb, licorice, dill, bark buckthorn, joalo-joalo). Sebelisa laxative, ho sa tsotellehe tlhaho ea tlhaho, e le phepo ea meriana ea setso bakeng sa tahlehelo ea boima e boetse e makatsa. E, e tla hloekisa mala ka bonngoe, empa e tsoele pele ho ja ka mokhoa o tloaelehileng, o tla e koala hape ka matsatsi a seng makae 'me li-kilos tsa hao tse 1-2, tseo u lahlileng boima ba tsona, li tla khutla. 'Me haeba u noa chelete e joalo kamehla, u ka finyella feela lefu la mala.
- Li-herb choleretic (immortelle, barberry, dandelion, lekhasi la lebese, li-corn, li-volostushka, joalo-joalo). Haeba u e-na le mathata ka sebete - litefello tse nang le litlama tse joalo le tsela e ntle ea ho tsoa. Leha ho le joalo, haeba sebete sa hao se sebetsa hantle, joale ke hobane'ng ha u mo thusa? Ha e le hantle, sena se tla eketsa butle-butle metabolism, empa ho molemo ho sebelisa litlama bakeng sa merero e tobileng.
- Limela le litlama tsa meriana e tloaelehileng ea ho lahleheloa ke boima, ho fokotsa takatso ea lijo (bran, lipeo tsa folaxe, angelica, althea metso, alga spirulina). Ena ke tsela ea sebele ea ho thusa 'mele ho theola boima ba' mele. Litho tsa lekala le li-folaxe ke mohloli o motle haholo oa fiber, ho tloha ho haelloa ke motho oa kajeno. Haeba u tlohela tee ea hau ea mantsiboea kapa lijo tsa motšehare ka khalase ea yogurt e nang le kenyelletso e joalo - u ke ke ua ikutloa u lapetse, ho fokotsa haholo lik'halori tsa lijo tsa hau 'me ka sebele u fokotse boima ba' mele. Kahoo u ka ja hoo e batlang e le kamehla. Li-decoction tse ling tsa litlama li na le phello e tšoanang.
- Mefuta ea lipalesa ea ho lahleheloa ke boima, ho qhala metabolism (rosemary,
ginger, turmeric, lemongrass, eleuterococcus le ginseng). Ena ke tsela e 'ngoe e ntle ea ho itšireletsa ho loantša botenya. Ho hlokahala hore ho be le kgetho e ka rekoang ka ho fetisisa bakeng sa hau le ho noa halofo ea khalase metsotso e 20 pele u ja. Ka lebaka la mokhoa ona, o tla potlakisa metabolism, mme 'mele oa hau o ke ke oa pholosa lik'halori "sebakeng sa polokelo".
Ho lahleheloa ke boima ka thuso ea mekhoa ea batho ha ho bolele ho boloka lijo tse tloaelehileng. Ke habohlokoa ho thusa 'mele ho tsosolosa metabolism eseng feela ka seno, empa le ka mokhoa oa bophelo. Ho bonolo haholo ho tsamaea ka nako e eketsehileng, ho ja poleiti e nyenyane kapa ho hloekisa nama ho e-na le litapole tse pentiloeng, le k'habeche kapa meroho e mecha.