Batho ba bangata ba labalabela ho potlakisa mokhoa oa ho theola boima ba 'mele kapa ho fumana mekhoa ea mohlolo e tla lumella ho fokotsa boima ba' mele ntle le liphetoho tsa lijo le ho se sebetse. Haeba sehlopha sa pele sa mosetareta se le hantle, joale sa bobeli se ke ke sa bona phello e lakatsehang. Letamo la mosetareta bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele ke mokhoa o eketsehileng o ka fokotsang boima ba' mele. Leha ho le joalo, mokhoa ona ha o bolokehe haholo, 'me ka kopo ea oona ho na le likoti tse ngata.
Libaka tsa mosetareta li sebetsa joang?
Hammoho le lijo le lipapali tsa mosetareta li tla thusa ho tiisa letlalo, ho potlakisa ts'ebetso ea ho felisa cellulite le ho tlosa li-slag tse ngata. E le ho finyella sepheo se nepahetseng, ho kgothaletswa hore o tsamaise tsamaiso ya 12 e etsahalang letsatsi le leng le le leng.
Tšebeliso ea litelu tsa mosetareta ke phello e matla ea ho futhumatsa, ha e ntse e etsa hore mali a sisinyehe ka potlako 'meleng. Ho tloha libakeng tsena tsa ho hlatsoa ho na le reddening ea letlalo, leha ho le joalo, haeba e sa le matla haholo - sena se tloaelehile. Batho ba nang le letlalo le bobebe joalo ha ba kgothaletswe.
Ha e le hantle, letlalo la mosetareta le fana ka phello ea physiotherapeutic, e tšoanang le litelu tsa mosetareta. Oli e hlokahalang ea mosetareta e sitisa mongobo, e senya letlalo mme e matlafatsa metabolism, e lumellang hore e sebetse haholo ho fokotsa boima ba 'mele.
U se ke ua lebala hore ena ke tekanyo e thusang, 'me haeba u tloaetse ho ja lijo tse ngata, joaloka lijo tse monate, lijo tse potlakileng, bohobe bo tšoeu le lijo tse mafura, joale u ke ke ua theola boima ba' mele. Ntlha ea pele, setlolo sa mosetareta sa phofo se sebetsa ha se sebelisoa ka tsela e rarahaneng.
Letamo la mosetareta bakeng sa boima ba 'mele: kopo
Tsamaiso ena e bonolo haholo. Sebaka se tloaelehileng sa ho hlapela se ka tšoara lilithara tse 200 tsa metsi. Chelete ena e hloka ho tloha ho 100 ho isa ho 200 dikgerama tsa mosetareta o omeletseng ka phofo - qala ka ho nyenyane le
Ho itlhatsoa ho hlokahala metsotso e 5-7, ha e sa le joalo. U se ke ua lebala hore libaka tse bonolo li tla itšoara hampe ka ho chesa ho joalo, le ho qoba ho halefisoa, ke habohlokoa ho li tlotsa ka oli ea oli ea petroleum pele e etsoa. Ba tšabang bophelo bo botle ba pelo ba lokela ho itlhatsoa ho itlhatsoa e le hore sefuba se ka holim'a metsi. Kamora ho hlatsoa, hlapa ka gel kapa sesepa 'me u sebelise tranelate e nang le phepo letlalong.
Ho thibetsoe ho nka libaka tse joalo maqeba, mafu a letlalo, mathata a pelo le mafu a mang. Buisana le ngaka pele u e sebelisa.