Basali ba bangata ba itokiselitse ho ea ho letho, e le ho fumana palo e nyenyane le ho lahleheloa ke lipili tse eketsehileng. E 'ngoe ea mekhoa e tloaelehileng ea ho theola boima ke tee ea ginger kapa decoction. Empa, joalokaha bohlale ba boholo-holo bo bolela, "ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle ka teka-tekano." Kahoo ka ho lahleheloa ke boima ba ginger u lokela ho ba hlokolosi 'me u se ke ua o fetela, haholo-holo haeba bophelo ba hau bo sa nepahale.
Motheo oa sekhahla sa ginger le thepa e ntle ea ginger
E ka lipelong tsa lijo, moo mokhoa oa ho lahleheloa ke boima ke sesepa sa ginger, o na le matlotlo a mangata a molemo a motso oa ginger, o fumanoeng ke ba folisang Machaena lilemong tse fetang likete tse tharo tse fetileng mme o hlalositsoe ka Ayurveda. Lintho tsena li kenyelletsa 'nete ea hore ginger e potlakisa ho potoloha ha mali le metabolism. E boetse e thibela ho tšeloa ha k'holeseterole le mafura 'meleng. Ho feta moo, e na le livithamine tsa vithamine A, C, B le li-amino acid tsohle tse hlokahalang bakeng sa 'mele (tryptophan, phenylanine, valine, threonine, methionine, joalo-joalo).
Ho lokela ho hlokomeloa hore ginger e tlatsetsa ho tlosoa ha chefo e tsoang 'meleng, e fana ka botlalo bo hloekileng le boikutlo bo tloaelehileng ba khanya' meleng. Ka lebaka leo, re fumana motsoako o phethahetseng oa metabolism e potlakileng bakeng sa ho pepa ka phepelo ea livithamine le limatlafatsi tse hlokahalang, 'me, ho phaella moo, ho na le phello ea toning.
Ho na le lipepepe tse ngata bakeng sa tee ea ginger bakeng sa boima ba 'mele, ho qala ka ho noa habonolo ea motsoako oa ginger le ho qetella ka lipepepe tse poteletseng le ho eketsoa kalaka / lemon, mahe a linotši, sinamone le lisebelisoa tse ling. Empa, ha u sebelisa lipepepe bakeng sa ho pheha ginger bakeng sa boima ba 'mele, u lokela ho hopola ka li-contraindications tse teng.
Motso oa ginger bakeng sa tahlehelo ea boima - lipelaelo
Har'a ba fanang ka lijo le lingaka moo ho na le maikutlo a hanyetsanang ka melemo ea ginger. Ntle le lisebelisoa tsa eona tse molemo, ho na le litemoso tse ngata tse tebileng. Pele o sebelisa ho theola boima ka thuso ea ginger, bala li-contraindications.
Mantsoe a tloaelehileng ka ho fetisisa ho sebelisetsoeng ha decoction ea ginger bakeng sa boima ba 'mele ke:
- lefu la tsoekere, tšebeliso ea ginger e lebisa ho fokotseha ka tsoekere ea mali, e le hore bahlokomeli ba lefu la tsoekere ba lokela ho ba hlokolosi haholo ha ba etsa qeto ea ho ja ginger letsatsi le leng le le leng (ntle ho sena, hase kamehla e lumellanang le meriana ea lefu la tsoekere);
- lefu la pelo, ka ginger e kholo e ka ama mosebetsi oa pelo, 'me maemong a mafu a pelo ea methapo ea pelo, e mpefatsa boemo;
- bokhachane le lactation , qoba ho noa ka ginger le lino tse lokelang ho ba nakong ea bokhachane, haholo-holo halofo ea bobeli, hammoho le nakong ea ho anyesa, kaha sena se ka senya ngoana;
- ho tsoa mali le tšekamelo ea ho khaola mali ke ho hanyetsa ka thata;
- cholelithiasis - ha ho kgothaletswe hore o je ginger haeba o na le majoe a gallbladder kapa bile ducts, kaha sena se ka etsa hore majoe a tsamaeang ka lehlakoreng lena la biliary a be a tlise tlhokahalo ea ho buoa;
- Matšoafo a letlalo, ho halefa, ho kula le diathesis
- e boetse e bolela ho hanyetsa ho sebelisoa ha bongata bo boholo
ginger; - Hape, ha ho kgothaletswe ho noa tee ya ginger pele o robala, hobane ginger ke ntho e matlafatsang mme e ka baka boroko.
Haeba u se na litemoso tse boletsoeng ka holimo, mme u ntse u ikemiselitse ka matla ho theola boima ba 'mele ka thuso ea menoana, haeba ho khoneha, buisana le ngaka ea hau, kaha ginger ha e sebelisane hantle le meriana e itseng le lisebelisoa, esita le tse kang paracetamol . Ho lahleheloa ke boima ke, ha e le hantle, ho monate, empa ho ntse ho le joalo bophelo bo botle bo bitsa chelete e ngata!