Metsi a leoatle a thehiloeng ha a le haufi haholo le ho hlophisoa ha mali a motho, 'me ho tšoana ho joalo ho fanoa ke letsoai la leoatle. E sebelisoa ka bobeli ho cosmetology le ho hlaphoheloa, leha ho le joalo ho sebelisoa ha ntho e ikhethang ho pharaletseng haholo. Ka mohlala, o ka sebelisa letsoai la leoatle ho lahleheloa ke boima ba 'mele e le sesebelisoa se setle sa eketsehileng.
Melemo ea Letsoai la Leoatle
Letsoai la leoatle le na le mefuta e sa tšoaneng ea likokoana-hloko, e leng se lumellang hore e be mpho e ikhethang bakeng sa tlhaho. Ka mohlala:
- magnesiamo e kenella mekhoeng ea metsoako;
- bomoine e felisa mafu a letlalo;
- khalsiamo e kokobetsa tsamaiso ea methapo, e matlafatsa lisele le lisele;
- potasiamo , e nang le letsoai le joalo, le kopantsoeng le sodium e tlosoa 'meleng oa slag;
- iodine e na le phello e matla ea likokoana-hloko.
Lijo tsa leoatle, tse sebelisoang ho e-na le tse tloaelehileng, bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele li tla boela li be le phello e bonolo Mokhoa oa ho hlatsoa letsoai o ke ke oa ntlafatsa bophelo bo botle le ponahalo ea hau feela, empa e boetse e thusa ho fokotsa boima ba 'mele, kaha' mele, o se nang chefo, o nang le tsamaiso e tsitsitseng ea methapo le metabolism e ntlafetseng haholo e ka ba le tšusumetso ea lijo le lipapali tsa lipapali. Leha ho le joalo, ntle le sena sohle, metsi le letsoai la letsoai ha a na boima ba 'mele.
Letsoai la leoatleng bakeng sa tahlehelo ea boima
Sebelisa libaka tsa ho itlhatsoa ka letsoai leoatleng bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele e bonolo. Ho etsa sena, ke feela boteng ba ho hlatsoa, metsi le, ha e le hantle, metsi a leoatle a nepahetseng-ntle le li-dyes le lihlahisoa tsa maiketsetso. E ka fumanoa hoo e ka bang leha e le efe ea lithethefatsi. Ho bonolo haholo ho itlhatsoa, 'me ho na le mekhoa e sa tšoaneng:
- Letsoai la leoatle bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele + oli ea bohlokoa Tšela bateng ka metsi
mocheso oa 37-40 likhato ho isa halofo 'me o qhibilihe ho oona 0.5 kg ea letsoai. Kenya marotholi a 5-7 a oli leha e le efe e nkhang hamonate, mohlala, lavender. E entsoe! - Soda le sesepa bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele . Bokella ho hlatsoa ka metsi ka mocheso oa likhato tse 37-40 ho isa ho halofo mme o qhala ho eona khalase ea letsoai la leoatle. Hlakola ka sekotlolo se arohaneng senoelo sa soda le ho tšela tharollo ka kamoreng ea ho hlapela. Kenya marotholi a 5-7 a oli leha e le efe ea citrus. E entsoe! Letamo lena le boetse le loketse ho loantša cellulite.
Ho khothalletsoa ho itlhatsoa joalo ka letsatsi ka khoeli. Palo e feletseng e lokela ho phetoa ka makhetlo a 2-3 ka selemo. Haeba ka nako e le nngwe u itokolla ho monate le mafura, hape u etsa koetliso ea lipapali, u tla theola boima ba 'mele ka katleho. Ho molemo ho khetha lijo tse tlaase tsa lik'halori le boikoetliso bo eketsehileng.