Kajeno, ntho ea phehisano e sa feleng e mabapi le katleho ke nale ea ho lahleheloa ke boima ba 'mele. Ho phatlalatsoa ho bolela hore ke habohlokoa feela ho e khomaretsa ka ntlha e khethehileng tsebe-le ho theola boima bo tla ba bonolo haholoanyane! Ba bang ba kholisehile - haeba sena se thusa, joale feela ho tloha sebakeng sa pono ea tlhahiso ea boipheliso.
Litlhoko tsa ho lahleheloa ke 'mele li sebetsa joang?
Ho ea ka khopolo ea babōpo, nale e joalo e tlameha ho sebetsana le ntlha ea likokoana-hloko, e ikarabellang bakeng sa mekhoa e sa tšoaneng, e leng:
- metabolism;
- ho laola takatso ea lijo;
- ho ntlafatsa mosebetsi oa litho tsa ka hare;
- ho labalabela lijo tse phetseng hantle.
Kajeno, nale e sa bonahaleng ea tahlehelo ea boima ba 'mele e na le patented ebile e sebelisoa bohareng ba Mukhina. Tlhaloso mabapi le mokhoa ona e tsitlalletse haholo, 'me ha ba bang ba thabile ka liphello, ba bang ba re ha ba eo ka ho feletseng.
Na u hloka nale ho sekeheng sa hau bakeng sa ho theola boima ba 'mele?
Etsa qeto ea hore na tsela ena e belaetsang ea ho theola boima ba 'mele e loketse ho uena e bonolo. Kahoo, nale nale, haholo-holo, e tla u thusa haeba:
- O hloka ts'usumetso, ka mor'a moo u tla qala ho itlhokomela ka phepo e nepahetseng. Lesoba le sa tloaelehang litsebeng le ka u beha hantle bakeng sa tlhōlo.
- U lumela khopolo ea hore litsebeng tsa motho ho na le lintlha tsa mangolo ho litho le mekhoa ea sebōpeho, ka kakaretso, u motlatsi oa meriana ea bochabela.
- U itokiselitse ho ipehela tlaase ho phepo e nepahetseng, empa u hloka khopotso ea kamehla ea sepheo sa hau sa lefats'e se tla u thusa hore u se ke ua senya.
- U na le mathata ka litakatso tsa lipompong, 'me haeba ho hong ho u thusitse ho o thibela, ho tla ba bonolo ho uena.
- U susumetsoa habonolo mme u lumela hore nale e tla u thusa hore u itšepe.
Haeba u le lekholo la lipolotiki 'me u nahane hore sena ke sohle - ho se na thuso ho feletseng,' me u ka rata ho leka ka lebaka la thahasello - ho molemo ho se etse joalo. Ha e le hantle, boholo ba taba ena bo itšetlehile ka boikutlo ba hau. Haeba u sa itokiselitse ka hare ho ithaopela ho thusa, joale ha ho bonolo hore nale e u thuse ho sena.