Cowberry, hammoho le monokotsoai o mong le o mong, o tsejoa ka melemo ea meriana 'me ka nako e le' ngoe e na le palo e nyenyane ea tsoekere. Ke ka hona, cowberry, ntle le bakeng sa merero e meng eohle, e sebelisetsoa ho lahleheloa ke boima ba 'mele le phekolo ea botenya . Ho na le mekhoa e mengata ea ho sebelisa melee ena bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele - li-decoctions, lijo, le ho laolla matsatsi.
Decoction bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele
Moro ha o lokiselitsoe ho monokotsoai, empa ho tloha makhasi a cowberry. 60 g ya makhasi a sithabetseng o lokela ho tlatsoa ka 300 ml ea metsi a belang ebe o tsamaea metsotso e 10. Nka moro ka makhetlo a mararo ka letsatsi ka 100 ml, pele o ja. "Cowberry" e nka libeke tse tharo.
Melemo ea makhasi a kranberry e bakoa ke hore li na le tannin, ntho e thusang ho tloaeleha tsamaiso ea lijo. Ke kahoo, decoction e ts'oanang e nkoa ka ho patoa, le ka mathata a tsamaiso ea lijo.
Metso e joalo e ke ke ea tlisa taelo feela ka mpeng, empa e tlatsetsa ho tlosoa ha metsi a feteletseng, a kenngoa ka mokhoa oa edema.
Lijo
Lijo tsa li-cranberries li hohela ho le bonolo le katleho ea eona - ka matsatsi a supileng u ka tlosa lik'hilograma tse 5 tsa boima ba 'mele. Molao-motheo oa lijo ke lijo tse tharo:
- lijo tsa hoseng - poro ea oatmeal le khalase ea yogurt 1% e tsoakane le li-cranberries tsa likotoana;
- lijo tsa mantsiboea - lehe le phehiloeng ka thata, kopi e le 'ngoe ea yogurt le 1 senoelo sa monokotsoai kapa lero la cowberry (le sa tsoa hatisoa);
- lijo tsa motšehare li tšoana le lijo tsa hoseng, oatmeal, yogurt le cranberries.
Ho laola matsatsi
Li-berries cranberries bakeng sa boima ba 'mele hangata li kopantsoe le
- 1.5 a etsang dilitara tse 1%;
- 0,6 l ea lingonberry.
Tsela e bonolo ka ho fetisisa ea ho loantša tlala matsatsing ana ke ho lokisa li-cocktail kefir, ha e le hantle, ntle le tsoekere. Arola palo eohle ea lijo ka 6-7 lijo ka letsatsi.
Hona ho hlahisa melemo e hlakileng ea ho ja lijo tsa cranberry le ho laoloa ke hore e ka etsoa neng kapa neng ea selemo - likhomo tsa mariha tse ncha le tse bolileng li na le thuso le tse loketseng.