Ho lekanya jam ho tloha koena ho ka khoneha lehlabuleng ha e ka ba ntho e lakatsehang ho hong ho hloekileng le e sa tloaelehang. Batho ba bangata ba rata mint smell, empa ho na le monyetla oa ho makatsa baahelani ba naha kapa baeti ba ileng ba etsa qeto ea ho ea tee. Ka sebele ba tla batla recipe ea jeme ho tloha koena , ka melemo le kotsi mme ba tla bolela sehlooho sena.
Lokisa monate ona ha o thata. Lisebelisoa tse ka sehloohong tse sebelisitsoeng ke:
- makhasi a koena;
- metsi;
- acid e citric;
- tsoekere.
Ke tlameha ho lumela, ho feta moo, mint jeme e shebahala e ntle haholo - e fetoha homogeneous boima ba lero tala mmala. Molao-motheo oa ho pheha - tšela joang ka metsi, eketsa lemon, tsoekere le pheha ka tlase mocheso.
Sehlahisoa se felile se ka sebelisoa ho pheha kapa kalafo. Ka lebaka la hore jeme e na le tatso e ikhethileng, e fetohile moetlo oa ho e eketsa e le mokhoa o motle oa ho ipiletsa ho lijana tsa bobeli. Ha e le lijo tse monate - ke moleko o hlollang feela.
Koae ea mantlha - ea rua molemo kapa e kotsi?
Ho hlajoa ke monate le monate ho tloha koena ho na le lintho tse ngata tse molemo. Hangata lijo tsena tsa lijo tse ling li khothalletsoa ho ba nang le migraine, neuralgia. Sehlahisoa se hantle hobane se ka sebelisoa e le pheko ea setso. Semela se entsoeng ka letsoho se thusa nakong ea ho nyekeloa ke pelo le ka tachycardia.
Molemo oa jeme ho tloha koena ke hore ke motle o motle haholo o tla thusa ka serame se matla, ho khohlela. Tea e nang le jam e jang, e tala, e thusa ho fokotsa mocheso. Se thabisang haholo, jeme e ka fuoa bana. Meriana e joalo e potlakile e koahetsoe ke lipilisi tse nyefolang le litlolo. Empa ho fana ka jeme e molemo ho koena le lemon e ke ke ea feta 3-6 st. l. ka letsatsi.
Ho na le li-jams tse lateloang ka likaroloana tse nyenyane tse fumanoang ho tloha mint feela tse nang le lisebelisoa tse ntle, le hore li se ke tsa baka litla-morao. 'Me lintho tse joalo li etsahala hape. Jam ho tloha koena ha e khothalletsoe ho ba nang le bothata ba tlhaselo ea asthmatic.
Jam ka bongata bo sa lekanyetsoang e ka ba ea lebisa botenya kapa ea baka tšenyo ea matla tsamaisong ea 'mele ea ho itšireletsa mafung haeba motho, ka mohlala, a tšoeroe ke lefu la tsoekere . Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore menthol e nkhang hamonate ea jeme e matla haholo. Haeba u sa hopole hore na u ja lijo tse ngata hakae, joale u se ke ua makatsoa ke molichaba. Ho na le ntlha e 'ngoe, eo ho e-na le hoo, e buang ka banna. Lingaka ha li ele hloko ho noa tee ea peppermint le ho e ja ka sesepa sa mantla ka lebaka la matla a banna.
Moriana le se ka phehoang ho sona se tla ba le litšila tse mpe, tse mpe haholo. Ka linako tse ling jem jam, joaloka tee, e ngata haholo e ka tsosa masisa-pelo.
Liketsahalo tsa ho se lumellane ho hang le peppermint li sa tsejoe hakaalo. Kahoo, mohlomong mathata ohle a amana le mekhoa ea rona ea ho fumana jeme ho tloha koena haufi le mabenkele, hobane e monate.