Batho ba bangata ba nka hore lebese la maseru le fetoha tšenyo ea lihlahisoa, eseng ho emela bohlokoa ba phepo. Empa ba nang le thahasello e kholo ea phepo e nepahetseng, ha ba lumellane ka ho feletseng le polelo ena. Ho ka utloahala se tšoanang ho batho ba fanang ka lijo tse tsebang hantle hore na whey e ka sebetsa joang le hore na ke efe.
Batho ba bang baa lumela hore ha ba rate monko o khethehileng le tatso ea sehlahisoa ho e-na le hore e simolohe. Leha ho le joalo, taba ea hore seramu e ntse e fumanoa ka lebese , e leng eona ea bohlokoa, e etsa hore ho khonehe ho se belaele hore e na le thuso. Empa ho molemo ho utloisisa taba ena ka ho qaqileng haholoanyane, hobane sehlahisoa se ka 'na sa e-na le melaetsa.
Sebopeho le thepa ea whey
Ponahalong ea eona, seramu ke metsi a tšoeu a opaque a monko oa lebese le bolila. E na le lintho tse ling tse ngata tsa bohlokoa. Ntlha ea pele, vithamine A, C, E, hammoho le rareline ea choline (vithamine B4) le biotin (vithamine B7), hammoho le likaroloana tse nyenyane le tse kholo: calcium, phosphorus , magnesium, joalo-joalo.
Ka lebaka la sebopeho sa eona se ruileng, serumine e ka ba le phello e ntle 'meleng ka kakaretso le mananeong a eona ka bomong. Ho phaella moo, sehlahisoa sena se nooa habonolo, ke mohloli oa bohlokoa oa liprotheine tsa lebese, se kenyelelitsoe lethathamong la lisebelisoa tsa lipapali tsa lipapali, tse sebelisoang lijong tsa phepo le phekolo.
Rua molemo le ho lematsa whey bakeng sa 'mele
Ha u se u ithutile ho hlophisoa ha sehlahisoa, u ke ke ua hlola u botsa hore na whey ke ea bohlokoa hakae. Empa e ka ba ho sa utloahaleng ho fumana hore na ho na le melemo efe eo e ka e tlisetsang motho ea itseng, le hore na e na le thepa efe kapa efe e kotsi.
Sehlahisoa se nang le vithamine se matlafatsa ka matla tlhaho ea tlhaho ea 'mele, se matlafatsa lisele tsa' mele le ho thusa ho thibela ho bata. Ho phaella moo, ka sebele e ama ts'ebetso ea tšebetso ea lijo, e ntlafatsa microflora maleng, e tlosa ballast lintho, e thusa ka gastritis le liso, e ntlafatsa liphio le sebete se sebetsang. Sehlahisoa sena se bontšoa haholo ho batho ba hōlileng, ba nang le mathata a tlhaho ea tlhaho ea lijo.
Mefuta ea whey e hlahisang metabolism, e felisa ho khalla, k'holeseterole e phahameng le tsoekere. Ke sesebelisoa se setle haholo sa ho thibela ntshetsopele ea mafu a pelo, lipolao, mathata a ho hopola. Litsebi tse ling tsa phepo e nepahetseng li re sehlahisoa sena se ka ba le phello e khutsitseng tsamaisong ea methapo, e sitisang tlhahiso ea lihomone tsa khatello ea kelello.
Serum e ka sebelisoa cosmetology ea lehae. Joaloka mask sehlahisoa se ka sebelisoa ho moriri oa ho matlafatsa le ho tlosa lithōle, hape le sefahleho - ho tloha maqapeng, maqhala a li-rashes tse ling.
Sehlahisoa sena se hanyetsanoa ho batho ba nang le ho se mamelle ha lactose, hammoho le ba nang le mathata a tebileng le pampiri ea meno. Serum e potlakela ho senyeha, kahoo u ka ja feela sehlahisoa se secha, ho seng joalo ho na le kotsi ea ho fumana lefu le tebileng la mala.
Na ho na le phaello ho whey bakeng sa manonyeletso?
Ke habohlokoa ho hlokomela bohlokoa ba sehlahisoa sa batho ba nang le mafu a kopane.
Na ho na le molemo oa ho theola boima ba 'mele?
Sehlahisoa se tlaase sa mafura se na le lik'halori tse tlase haholo, kahoo li ka jeoa ke batho ba amehileng ka setšoantšo sa bona. Ka lebaka la ho potlaka ha metabolism, serum e thusa ho chesa mafura a kenya ka potlako 'me e thibela ho thehoa ha tse ncha.