Mosali e mong le e mong oa ntlo o tseba hore ho ke ke ha khoneha ho pheha lijana tse ngata tsa lijo tsa thollo ntle le mahe. Lijo tsena tsa bokahohleng li tloaelehile lijong tse ngata lefatšeng ka bophara. Lihe li ka jeoa ka litsela tse sa tšoaneng: mahe a halikiloeng le mahe a pholileng, maheletletse , casseroles, joalo-joalo. Re sebelisa mahee a makhooa ho etsa meringues , 'me yolk ke ea bohlokoa ma mayonnaise le li-sauces.
Lehe la khōho le molemo haholo. E na le protheine e bonolo le e nang le amino acid, livithamine B6, B12, A, likaroloana tse kang zinki, phosphorus, tšepe. Tabeng ena, lehe le le leng feela le na le lik'hilojule tse 75. Ehe yolk - mohloli oa limatlafatsi, ntle le hore na ho nepahala ho nepahetseng ha boko le methapo ea pelo ho ke ke ha khoneha. E na le phello e ntle mohopolong oa motho. Ka hona, mahe a nkoa e le e 'ngoe ea lihlahisoa tsa bohlokoa tsa lijo. Bo-rasaense ba pakile hore ha motho a ja lehe, o khotsofatsoa nako e telele ho feta ha a sebelisa sandwich ka mohlala. Ho phaella moo, lehe ke e 'ngoe ea lihlahisoa tse theko e tlaase ka ho fetisisa bakeng sa batho ba bangata ho fihlela joale.
Letsatsi la Mantsiboea la Lefatše le ketekoa neng?
Qetellong ea lekholo la lilemo la ho qetela, e leng 1996, Komisi ea Machaba ea Egg ea selemo le selemo e ne e tšoaroa motse-moholo oa Austria, Vienna, moo baemeli ba ileng ba memeloa ho amohela mokete oa letsatsi lohle oa Letsatsi la Mantsiboea. 'Me ho keteka ho ile ha etsoa qeto selemo le selemo ka Labohlano la bobeli ka October.
Kahoo ke letsatsi lee la phomolo - Letsatsi la Lefatše la Lijo? Keteka letsatsi lena, bohle ba ratang mahe - sehlahisoa sena se molemo le se monate. Ha e le hantle, ho ke ke ha khoneha hore u nahane ka lijo leha e le life lefatšeng tseo khōho, likoekoe, lehloa le mahe a mang li sa kang tsa sebelisoa ka mokhoa o mong.
Baetsi ba mahe lefats'eng lohle joaloka matsatsi a phomolo a phatlalatsang lihlahisoa tsa bona, kahoo hangata ke bafani ba ketsahalo ena. Lefatšeng la Mantsiboea a Letsatsi la Mantsiboea mekete e sa tšoaneng e thabisang, lehe le monate le etsang lipapali, litlhōlisano tsa litholoana li tšoareloa. Ka tlhompho ea letsatsi lena litemina tse ling tsa litsebi li hlophisitsoe, tseo lipotso tsa phepo e nepahetseng le tse phetseng hantle li hlahisitsoeng. Letsatsi lena la phomolo le ke ke la etsa ntle le ho tšoara liketsahalo tsa liphallelo
Ba keteka letsatsi la phomolo la mahe linaheng tse sa tšoaneng joang?
Ka 2015, Letsatsi la Lefatše la Mantsiboea le ne le tšoaroa ka la 9 October. Nakong ena, linaheng tse ngata, baithaopi ba ile ba memeloa ho mamela puo ka melemo ea mahe.
Austria, bekeng pele ho letsatsi le ketekoang Letsatsi la Lefatše la Mantsiboea, lenaneo le phatlalatsoa thelevisheneng, moo lipheki li phehang lijana tse sa tšoaneng mahe le ho hlalosetsa litšoaneleho tsa bona le thepa ea bona. Ka Letsatsi la Mahe, ho ile ha tšoaroa seboka sa baemeli ba lekala lena la temo, le ileng la hlalosa hore na indasteri e ntse e tsoela pele joang, hammoho le menyetla ea eona. Lingaka tse tsotehang letsatsing lena li hlalosoa kamoo mahe a bohlokoa a leng kateng. Mokete ona o felile ka ho hlahisa balune ka sebōpeho sa lehe, e leng khoeli eohle e tla lebisa tlhokomelo ho baahi ba Vienna le baeti ba bona.
United States, phutuho eohle ea papatso e ile ea thehoa sehloohong se reng "Lijana tse tsoang mahe le litsela tsa ho li lokisetsa." Letsatsi la phomolo le ne le phatlalatsoa haholo likoranteng le thelevisheneng.
Hungary e keteka Letsatsi la Letsatsi la Lefatše, le tšoere lehe la selemo le selemo
Letsatsi la Lefatše la Mantsoe le ketekoa sehlekehlekeng se hōle sa Mauritius. Letsatsing lena, li-omelette tse peli tse khōlō li ne li phehoa. Li ne li arotsoe likarolo 'me li abeloa mafutsana a sehlekehleke sena.
Thahasello ho keteka Letsatsi la Lefatše la Lihobe le eketseha selemo le selemo, 'me palo e ntseng e eketseha ea linaha e kopanela le phomolo ena. U se ke ua feta ka letsatsi lena la phomolo le mecha ea phatlalatso, e koahelang mokete oa Letsatsi la Mahe, ka tsela eo e tlatsetsa ho pholletsa le matsatsi a phomolo a sa tloaelehang ho fihlela joale.