Maemong ao ka ho hlakileng mosali a phahametseng bokhachane, lingaka li fana ka meriana e tsosolosang ea lihlano, mohlala, li-gels tse sa tšoaneng kapa ho tsamaisa oxytocin. Li-droppers tse nyenyane-ho qobelloa ha 'mè ho tsoaloa, ha ho se na monyetla oa ho nka phomolo e sa phutholoheng kapa e sa utloiseng bohloko kapa ho ema le ho tsamaea tseleng, e thusang basali ba bangata ho fokotsa bohloko ba mosebetsi oa bakhachane le ho etsa hore nako ea tsoalo e atamele.
Ho na le tse fapaneng tse ngata tse bakang ntoa, ntle le ho emela ho kenyelletsoa ha lithethefatsi tsa maiketsetso. Nahana ka litsela tse sireletsehileng le tse sebetsang ka ho fetisisa tsa ho qabana lapeng.
Ho kopanela liphate
Mokhoa ona ke o tloaelehileng le o sebetsang ka ho lekana ho bitsa lintoa. Nakong ea peo ea banna e na le biologically active prostaglandin e sebetsang, e tlatsetsang ho lokisetsa sefuba sa ho pepa ka ho fokotsa. Ho phaella moo, sekhahla sa mosali se etsa hore ho be le likokoana-hloko tse ka etsang hore li loane.
Mokhoa ona o boetse o na le li-contraindication - previa kapa placenta e tlase e fumanehang, hammoho le tšoaetso ho balekane.
Ke habohlokoa 'me ha u "fetele" ka thobalano - u se ke ua kopanela ho eona ka mafolofolo, e le hore u se ke ua qholotsa tšebetso ea pele ea placenta. Ho kopanela liphate ho ke ke ha sebetsanoa le haeba sekoti se slimy se se se fetile, kaha se sokela tšenyo ea libaktheria tse sa batleheng, eo ho eona kholoko e sireletsang lesea ka likhoeli tse 9.
Ketsahalo ea 'mele
Seo u lokelang ho se etsa ho qala ntoa, haeba nako e se e fihlile, empa ha ho na li-precursors? U lokela ho falla ho feta-tsamaea ka maeto a malelele (feela hore u se ke ua ea hōle le lehae kapa sepetlele), u ka ea mabenkeleng, ka nako e le 'ngoe u etsa lisebelisoa tse monate bakeng sa lesea le tlang. Ho tsamaea litepising, li-squats, ho hloekisa ntlo ka kakaretso ke lintho tsohle tseo u ka khethang ho li etsa. Leha ho le joalo, motho ha aa lokela ho lebala ka tlhokomelo: ke habohlokoa hore u se ke ua e tlōla le hore u se ke ua intša kotsi le ngoana. Kahoo, haeba ho e-na le tšireletso ea nakoana pele ho moo, lingaka li tla tlameha ho etsa ts'ebetso tšebetsong ea maemo a tšohanyetso.
Ho hloekisa mala
Enema e bonolo e ka baka lintoa. Enema e hloekisang e boetse e etsoa sepetlele sa bakhachane pele ho pepa. Ka mor'a hae, bo-'mè ba keteka ho qaleha ha lintoa "tsa sebele".
Tšebeliso ea li-laxatives bakeng sa ho itšireletsa ha lifofane hase kamehla e nang le toka, kaha e ka lebisa ho tsoa metsi 'meleng. Ka lebaka leo, ho molemo ho qoba ho sebelisa litlhare tsa setso ka oli ea oli kapa sea sea buckthorn.
Aromatherapy
Ka holim'a tsohle, ho bitsa lintoa tse loketseng oli ea rose le jasmine. U hloka ho phefumoloha mosi oa tsona - li qholotsa ho qala ha mosebetsi.
Ho silila matsoele
Hlokomela ka hloko 'me ka bonolo u silila li-nipples. Ka ho susumetsa ha tsona, 'mele o boloka hormone oxytocin, e leng se etsang hore uterine e robehe.
Haeba ho ka etsahala hore litlhōlisano li qale, 'me u bokane' me u tla sepetlele, u lokiselitsoe ho fana ka nakoana, 'me li-bouts li ema hang-hang, u se ke ua tšoha' me u se ke ua halefa. Mohlomong, tsena e ne e le tsona feela li-precurse tsa ho tsoaloa kapa tse bitsoang "lintoa tsa bohata". Li ka hlaha 'me li feta matsatsi a mangata pele li beleha.
Mona potso e hlaha kamehla: re ka utloisisa joang mathata a sebele? Ho bonolo - haeba lintoa li sa tsamaee ka mor'a ho nka li-antispasmodics, joale li ke ke tsa emisa ho fihlela u beleha. Ke hore, ka mantsoe a mang, lintoa tseo e hlileng li hlileng li fihlileng 'me li le nyenyane haholo ho fihlela motsotso oo qetellong u kopanang le ngoana oa hao ea lebeletseng nako e telele.