Sopho ke recipe lapeng

Joaloka sejana sefe kapa sefe sa moetlo, molumo oa Yam o na le mefuta e mengata e fapaneng 'me o itokiselitse ka tsela ea oona malapeng a mang le a mang a Thai. Re ile ra etsa qeto ea ho emisa lipepe tse monate ka ho fetisisa tsa sopho ka tlung, ebe re li fa boitsebiso bo arohileng.

Litlhapi tsa sopho ea Thai tse nang le shrimps

Tsela ea boholo-holo ea likoting e kopanya mefuta e mengata ea linoko, empa re batla ho qala ka recipe ea motheo e sa tloaelehang le metsoako e sa tloaelehang, empa e boloka tatso eo e ikhethang le ha e fumaneha ka kakaretso.

Lijo:

Litokisetso

Pele u lokisetsa sopho bakeng sa likoting, tšoara shrimp. Hloekisa e 'ngoe le e' ngoe ea li-shrimps ho tloha ho khetla, ebe u tlosa "veine" hohle ka morao ho sekepe sa crustacean. Khaola lemongrass ka likaroloana tse kholo 'me u fokolle karolong e bataletseng ea thipa ho lokolla tatso e phahameng. Beha lemongrass metsing 'me u phehele metsotso e 5.

Ka tlase ho lipoleiti tseo u rerileng ho li fa sopho, tšela lero la tlhapi le lero la lime. Ebe u beha likarolo tse seng kae tsa pepere e chesang.

Tlosa lihlahisoa tsa kafir kalaka, 'me u behe lekhasi le lemongrass. Ebe u romela li-mushroom tse khethiloeng, emela sefuba sa bobeli ebe u beha melapo ea shrimp. Tlosa mollo hang-hang, e le hore u se ke ua cheka mehatla ea shrimp. Tšoara lemongrass le makhasi a lime, ebe u tšela sopho ka lipoleiti mme u sebelise coriander.

Thai soup tom tom - recipe

Lijo:

Litokisetso

Ha u se u emetse moro hore o phehe, kenya ka har'a sona sekontiri se nang le sliced ​​sa lemongrass, likotoana tsa galangal le makhasi a kaffir lime. Pheha moro o nkhang hamonate ka metsotso e ka bang 5, ebe o beha moriri o khabisitsoeng, pepere e chesang, tšela moriana oa tlhapi le lero la kalaka. Ha metsi a qala ho pheha, tlosa sopho ea mollo ebe o fetola tatso, o eketsa lero la citrus kapa tlhaho ea tlhapi joalokaha ho hlokoa.

Sebeletsa Yam ka mor'a ho pheha, haeba ho lakatseha, ho fafatsa le celery meroho.

Khelo ea sopho e entsoeng ka nama ea nama ea kolobe le ea nama

Ka mokhoa o ts'oanela ho tsamaisa mokhoa oa ho lokisa o bitsoang pasta e entsoeng ka ho itokiselitse bakeng sa sopho e otlang. E akarelletsa tsohle tsa motheo tsa linoko tse fanang ka sopho ea Thai e le tatso e ikhethang. E 'ngoe ea lintho, e thusa ho pholosa haholo, hobane e lumella hore u se ke ua qeta ho e' ngoe le e 'ngoe ea lintho tse sa tloaelehang tse arohaneng.

Lijo:

Litokisetso

Ho lokisetsa sopho ka molumo ho qala ka ho pheha ha moro. Ka mor'a hore u tlise moro o loketseng ho pheha, kenya ka likotoana tsa khōho e halikiloeng, tamati e nang le sliced ​​le li-mushroom. Ha moro o fihla ho pheha, o hlapolle ka pasta, lero la lalaka le tsoekere. Tšela setho sa tlhapi 'me u leke sopho, ha ho hlokahala, fetola tatso ea eona ka bohlale ba hau.

Tom yam e sebelisoa kapele ka mor'a ho pheha, ka karolo e ngata ea coriander e tala. Lifilimi tse bohale li ka eketsa likotoana tsa sepelepele.