Slimming le soda le ho feta

Mehleng ea rona, basali ba sebelisa mekhoa e sa tšoaneng ea ho theola boima ba 'mele e ba thusang hore ba hlahise' mele oa bona 'me ba felise likiloki tse hloiloeng. E 'ngoe ea litsela tse ratoang haholo ho theola boima ba' mele kajeno ke ho theola boima ba 'mele le soda. 'Mele oa motho ke motho ka bomong, kahoo motho o thusa lijo tse itseng, empa ho motho e mong ha ho na thuso, ebile ka linako tse ling, ka bobeli, boima bo phaella feela, ho e-na le ho nyamela. Ho lahleheloa ha 'mele ka soda le ho feta ho na le phaello e kholo, e tšoanela basali ba 70%.

Litsela tsa ho theola 'mele le soda

Ka hona, ba ts'ebelisang mokhoa ona oa ho theola boima ba 'mele ba lumela hore haeba soda e ka qhibiliha ka metsing' me e nkiloe ka hare, e tla thusa ho senyeha ha mafura hoo ke kenang 'meleng ka lijo, kahoo ho ja ka tsela e tloaelehileng, motho o qala ho theola boima ba' mele. Leha ho le joalo, bahanyetsi ba mokhoa ona ba lumela hore sena ke ntho e se nang thuso, hobane soda le ho feta e ka fokotsa acidity ka mpeng mme ho etsa hore ts'ebetso ea lijo e sebetse nako e teletsana, e leng feela e etsang hore motho a ikutloe a e-na le boikutlo bo fokolang, empa e ka baka mathata ka khaba ea masapo.

Kahoo, a re ke re leke ho fumana hore na ho na le lipepepe tsa ho theola boima ka thuso ea soda, e leng kannete e ka thusang ho sebetsana ka katleho le bothata ba boima bo feteletseng.

Recipe # 1

Tlhahiso ena ea ho lahleheloa ke boima ka thuso ea soda e akarelletsa ho nka ntho ena ka hare ho noa. Ho etsa sena, hlakola teaspoon ea ½ ea soda ka khalase ea metsi a futhumetseng a se nang carbonate, noa lithethefatsi ena e lokela ho ba pele u ja metsotso e 30-40. Hopola, haeba u ikutloa u sa phutholoha, mohlala, hlooho ea lihlooho, "tšoara" mpa kapa ho na le bofokoli, joale ho hlokahala hore u khaotse ho nka pheko ena ea tahlehelo ea boima.

Recipe # 2

Mokhoa ona o loketse feela ba nang le mathata a bophelo bo botle. Ka hona, ka hloko kopanya 1 tablespoon ea soda, letsoai la letsoai le likhabapo tse 2 tsa asene, meriana e hlahisoang e koahetsoe ka sekwahelo 'me e lumelle hore e qale metsotso e ka bang 3. Nka lithethefatsi tsena ho khothalletsoa hora pele u ja, empa u lule u hopotse, u ka li ja ka nako e fetang beke, ho seng joalo mathata a mala a ka qala.

Recipe # 3

Soda ho hlapa . Mokhoa ona oa ho lahleheloa ke boima o sebetsa hantle ebile o sireletsehile ho feta ho noa "lino tse tahang". Ho hlokahala ho qhaqha sesebelisoa sa soda ka metsi a chesang ebe o eketsa ho hlatsoa, ​​mocheso oa metsi o lokela ho ba likhato tse 39. Ho itlhatsoa ka soda ho tla thusa ho fokotsa boima ba 'mele le ho thusa ho phutholoha, ho lopolla tsitsipano. U ka boela ua eketsa oli ea bohlokoa eo ue ratang haholo, e tla thusa ho potlakisa ho senyeha ha mafura le ho tlosoa ha chefo e tsoang 'meleng. Ho khothalletsoa hore u se ke ua itlhatsoa metsotso e fetang 20 ka letsatsi bekeng.

Recipe # 4

Ka bateng eketsa tharollo ea 300 g ea soda le ho e le 500 g ya leoatle letsoai. Ts'ebetso ena ea likarolo li thusa ho tlosa chefo, slags, radionuclides, ka tsela eo li thusa molemong oa ho theola boima ba 'mele. Ho feta moo, libaka tsena tsa ho hlatsoa li-soda li sebetsa hantle ka letlalo, ho fokotsa ho ruruha, mokhathala, ho halefa esita le "ho hula" letlalo, e le ho tiisa.

Pele o qala ho sebelisa mangolo ana a ho lahleheloa ke boima ba 'mele ka soda, o lokela ho tseba hore mekhoa ena kaofela e na le lipapiso. Nka ho itlhatsoa ka soda le ho feta ha ho lakatsehe bakeng sa batho ba nang le mafu a methapo ea pelo, lefu la tsoekere, hammoho le basali ba nang le bokhachane le ba senyang. Ho noa sesebelisoa leha e le sefe sa soda bakeng sa ho lahleheloa ke boima ha ho khonehe ho batho ba nang le kankere, ba nang le mathata ka mpeng, liphio, sebete, le, ho hlakile, bo-'mè ba tlang.