Sehlahisoa sena se ka rekoa lebenkeleng leha e le lefe, ha se theko e tlaase 'me ho ea ka maikutlo a batho ba bangata se ka thusa ho lahla li-kilos tse' maloa le ho tlisa palo ka tatellano. Empa, pele re sebelisa mokhoa ona, a re boneng hore na re ka nka soda le ho lahleheloa ke boima ba 'mele , ke litekanyo life tse lokelang ho hlokomeloa le hore na ke hobane'ng.
U ka nka soda le ho e ja joang?
Qalong, a re bueng ka li-contraindications, hobane ho bonolo haholo ho senya bophelo ba hau. Ka hona, lingaka li re mokhoa ona o ke ke oa sebelisetsoa batho ba nang le gastritis kapa mala a kapa malinyane a duodenal. Tharollo ea soda e ka baka ho kula ha maloetse ana, e leng ho lebisang mathateng a tebileng haholo, ho fihlela moo ho hlokahalang hore motho a fumane sepetlele se potlakileng. Ka hona, pele u noa soda e le hore u fokotse boima ba 'mele, etsa bonnete ba hore o ea ho ngaka le ho etsa patlisiso e tla thusa ho fumana hore na u na le mafu a boletsoeng ka holimo.
Hape, litsebi li re ha u khone ho noa tharollo ena ka libeke tse fetang tse peli ka tatellano. Hantle matsatsi a 14 ke nako e telele ea tšebeliso ea mokhoa ona, nako e fetang ea nako e ka etsa hore gastritis esita le ho motho ea phetseng hantle.
Haeba motho a hlokometse hore ka mor'a matsatsi a 1-2 ka ho nka motsoako o ne a e-na le maikutlo a sa thabiseng ka mpeng, joale thupelo e lokela ho khaotsa hang-hang. Hopola hore libopeho tse ntle le palo e nyenyane ha li na sebaka sa bophelo bo botle.
Joang ho noa soda le ho senya boima ba 'mele?
E le hore u qale thupelo, u lokela feela ho reka soda, ha ho na lintho tse ling tseo u tla li hloka. Kakaretso ea tharollo e fokolang ka soda e holimo e bonolo haholo. U lokela ho nka halofo ea teaspoon ea motsoako, e tšollele 100 g ea metsi mme u kopanya ka botlalo. Ka mor'a phofo
Joale a re hlahlobeng hore na u ka nka tharollo hangata hakae. Litsebi li eletsa ho se noa ka makhetlo a mararo ka letsatsi metsotso e 20 pele u ja. Empa tšebeliso e nepahetseng ea tharollo ke nako e le 'ngoe ka letsatsi, ka mpeng e se nang letho hoseng. Kapele ka mor'a hore oe nke, o lokela ho ja lijo tsa hoseng, ho molemo, haeba u na le leha e le efe ea marang-rang ho menu, mohlala, oatmeal. Haeba u batla ho nka tharollo khafetsa, e boetse e hlokahala ha u se u tahiloe, emela metsotso e 20 ebe o ja. Ho feta moo, ho molemo ho hana nako ea nako ea ho nka pheko ea lijo tse mafura le tse monate.