Fokotsa boima ka thelefono ea selefouno

Lithelefono tsa cellular ha li sebelisetsoe nako e telele feela e le mokhoa oa puisano, hobane sesebelisoa se senyenyane se ka kenya lenane le leholo la likopo tse ka thusang haholo le ho ntlafatsa bophelo. Hona joale ka thuso ea smartphone u ke ke ua buisana feela ka liwebsaete tsa marang-rang, bapala li-inthaneteng, libaesekopong tsa ho shebella, empa hape u fokotse boima ba 'mele.

Sheba basali ba Europe ba nkang hoseng ba matha ka fono ka matsoho. U nahana hore ba letetse pitso, che, ntlha eohle ke hore u ka kenya likarolo tse khethehileng ho li-smartphone tse u thusang ho theola boima ba 'mele le ho laola litholoana.

U ka khetha lenaneo joang?

Kopo e ka khethoa ho ea ka litakatso le litlhoko tsa bona, kaha ho na le tse ngata tsa tsona. Ho na le mananeo a thusang ho laola lijo , hammoho le kakaretso ea lik'halori tse sebelisoang lipapaling. Mohlala oa mosebetsi oa e mong oa mananeo: ho sebelisa GPS, fono e etsa qeto ea boemo ba hau, tsela e tsoelang pele, lebelo la ho tsamaea, palo ea lik'hilojule tse sebelisitsoeng, le nako ea seo ho thoeng ke koetliso.

Litlhōlisano tsa mobile

Ha ho hlokahale hore u etse letho ka letsoho, ntho e 'ngoe le e' ngoe e tla etsoa ka fono.

Lenaneo le ka latella liphello leha e le life, tse kang ho matha kapa ho qhaqha thapo. Ho etsa sena, feela hlalosa mofuta o itseng oa koetliso, tobetsa "Tsamaea", 'me ka mor'a bofelo khetha khetho "Stop"' me u bone sephetho.

Che

Lehlakoreng le letle le ka hlahisoa ka papatso, e thibelang feela TV, empa le nakong ea tšebeliso ea mananeo a joalo. Hape, batho ba bangata ba nka nako e telele ho etsa lijo tse jeoang le boima ba bona ba ho bala lik'hilojule. Haeba sena se etsoa ka thuso ea pene le bukana, nako ha ea senyeha. Mananeo a mangata a Senyesemane, empa u se ke ua khathatseha, ha ho joalo.

Mehlala ea likopo

Hoo e batlang e le likopo tsohle li ka kopolloa mahala, 'me mokhoa oa ho kenya ha o nke nako e telele.

Lenaneo le ratoang ka ho fetisisa:

E Fokolle!

Lenaneo lena le ka kopitsoa fonong ea hau kapa ea kena Inthaneteng. Ka eona o ka etsa lethathamo la lijana, ho lumelloa lihlahisoa, ho bala lik'hilojule, ho theha moralo oa koetliso, le ho ithuta liphello tse fihletsoeng. Molemo o moholo ke boiketlo ba taolo le boiketlo ba moralo.

Sehlomathiso sa Fitocracy

Lenaneo lena la kopo ea ho ikoetlisa e susumelletsa basebelisi ba eona hore ba koetlise ka tlhōlisano. Ka thuso ea lipapali tse bonolo le marang-rang a marang-rang, lenaneo lena le hohela batho hore ba koetlise, haholo-holo ba nang le moea oa tlhōlisano. Fitocracy e ka lefshoa ntle ho tefo, e ke keng ea thabisoa empa e thaba. Lenaneo le fana ka keletso e molemo, lik'hilojule , le ho u thusa ho fumana litsela tse ntle tsa koetliso.

Thuto ea MyFitnessPal

Lenaneo le phahameng ka ho fetisisa, kaha le akarelletsa hoo e ka bang mesebetsi eohle. Ntho e 'ngoe e ka sehloohong - e ka tseba hore na u hokae le ho pata, ho etela, ka mohlala, lijo tse potlakileng lenaneong la "bohlale" ha li sebetse.

Fitsby tshebediso

Ketso ena ea phapang e tšoana le lenaneo la Fitocracy, le ngotsoeng pejana, ke hore, le thehiloe tlhōlisanong. Ho lahleheloa ke boima e ka ba phehisano ea sebele ho uena, eo u ka etsang le ho etsa lichelete tsa lichelete ho tsona. Batho ba bangata ba khona haholo ho hapa bet.

Ho phaella moo, ho na le palo e kholo ea batho ba nang le phepo ea phepo ea lijo tse thusang ho khetha lijana tsa lijo, ho etsa menu le ho bala lik'hilojule. Mona mananeo a joalo a fetoha mothusi ea ke keng a lekanngoa nakong ea tahlehelo ea boima ba 'mele.

Ka lebaka la hore motho o na le maikutlo a hore o lula a lebelloa, fono e boleloa, kotsi ea ho tsoa lijong e fokotsoe ho fokotsa bonyane.