Selemo se Secha se haufi le sekhutlo, e leng se bolelang hore ntlo e 'ngoe le e' ngoe e tla ba le tafoleng ea mokete. Ho phaella ho "Olivier", herring "tlas'a seaparo sa boea" le champagne, e tla ba ntho e bohloko, melemo eo bohle ba sa e tsebeng. Ha e le hantle, ha ea lokela ho sebelisoa feela ka matsatsi a phomolo, empa ke ho lakatsehang ho e kenyelletsa lijo tsa letsatsi le letsatsi.
Tšebeliso ea selekane sa manonyeletso
Ho khanya ho tsosolosa libaka tsa mesifa ea lefuba e sa tsoa felloa ke matla, e boloka elasticity ea bona. E na le protheine e bitsoang collagen, e nang le metsoako e sebetsang ea 'mele oa motho. Ho tsoelapele ho sena, ho ka boleloa hore phekolo e kholo bakeng sa ba nang le ramatiki, arthrosis, e lokela ho kenyelletsa ho sebelisoa ha likhaba tse 'maloa tsa sejana sena.
Melemo ea serame bakeng sa litho tsohle
Mofuta ofe kapa ofe oa brew: nama ea nama, nama ea nama ea kolobe e fana ka molemo. Phapang e le 'ngoe feela ke khanya .
Ka hona, aminoasotic acid e ntlafatsa ts'ebetsong ea boko, e ama melemo ea mohopolo. Nakong ea ho qaleha ha maemo a tepeletseng, serame se tla ba, joalo ka pele, ka tsela.
Ntho ea bohlokoa, e leng melemo ea serame, ke ho ba teng ho eona ka vithamine B. E hlile e ama mosebetsi oa tsamaiso eohle ea methapo. 'Me retinol ha e matlafatse tsamaiso ea' mele ea ho itšireletsa mafung, empa e boetse e sebetsa joaloka antioxidant.
Li-Caloric tsa malapa a malapa
Mong'a e mong le e mong o lokisetsa lijo tsena tse monate ka tsela ea hae. Ntho feela e setseng e sa fetoloe ke lijo, kapa ho e-na le ho kopana ha serame le mefuta e sa tšoaneng ea linoko, e leng bohobe bo bobebe. Sephiri se bonolo: ho sa tsotellehe boholo ba gelatin, sejana ke caloric haholo, ka hona se na le k'holeseterole . Ke ka lebaka leo jellyfish e fuoang ka mosetareta kapa horseradish, e le hore likarolo tsa tsona li fokolle moroalo o moholo sebeteng. Ka tlase tafole e bontšang lik'hilojule tse hlabang.
