Mahe a linotsi a silila bakeng sa tahlehelo ea 'mele

Re na le li-deposit tse joalo tlas'a letlalo la rona hoo ho tšosang ho bua ka sena: mafura, litšebeliso tsa motsoako, lisele tse khubelu tsa mali, li-lymphocyte, lekocyte, lymph - sena sohle se ne se lokela ho tlosoa 'meleng ka mofufutso, moroto le masapole, empa ka lebaka la mathata a mang bophelo bo botle, ha boa ka ba etsahala. Cellulite le boima bo feteletseng, hangata, mme liphello tsa tsena feela mona ke li-deposit subcutaneous. Kajeno re tla bua ka mokhoa oa ho fokotsa "ts'ila" ena - ka mahe a linotši ho silila boima ba 'mele.

Melemo

E mong le e mong oa tseba hore mahe a linotši ke ntlo ea polokelo ea livithamine, 'me ke nako ea ho sebelisoa ha eona - mariha. Ho itšireletsa mafung ho itšetlehile ka lentsoe le tšepahalang, re hlaseloa ke likokoana-hloko, likokoana-hloko le mafu a tšoaetso, melemo ea meroho le litholoana e tlase.

Empa ho na le mefuta e sa tšoaneng ea kamohelo ea ntle ea mahe a linotši, ho feta moo, e seng ea bohlokoa.

Ena ke ho silila ha mahe a linotši. Mahe a linotši, e le 'metso oa tlhaho, a etsa hore mahe a linotši a sebelisoe' me a re fa monyetla oa ho tlosa mafura, a mpa a nka 'mele oa rona' me a sa batle ho arohana le oona.

Mahe a linotsi a kena ka hare ho letlalo, ebe joale, ka thuso ea matsoho a rona, o tlohela sebaka se ka tlaase, o nka mafura, lisele tse shoeleng, letlalo le shoeleng, metsi a se nang mofu.

Tsamaiso

A re se keng ra sebelisoa ho silila hamonate ea honey salon, hobane re hloka bonyane mekhoa e 10, 'me re ithuta ho etsa mahe a linotši ho itlhatsoa.

Se boleloang ke mokhoa ona: Mahe a linotši a sebelisoa letlalong, re "khanna" kahare ka har'a pores, ebe re "kokota". Ka mor'a moo, o lokela ho hlatsoa ntho e 'ngoe le e' ngoe e tsoang ho rona ntle le sesepa le liponche.

Hona joale ka lintlha tse qaqileng mabapi le hore na u ka etsa mahe a linotši hantle joang.

Pele ho silila, letlalo le lokela ho futhumala: e ka ba ho koetlisa pele-ho futhumala, ka ho qhomela, ho matha hohle, ho sebetsa 'meleng oohle, kapa ho itlhoekisa habonolo ka ho sisinyeha, ho pata le ho senya.

Kahoo, 'mele oa futhumala. Joale futhumatsa potion!

Mahe a linotši a futhumetse ho ea ho hlahisang li-viscosity ka ho hlapa metsi (lihlahisoa tse sebetsang ka tlhaho ha lia lokela ho halefa holimo ho 40 ° C). Bakeng sa mahe a linotši, o ka eketsa marotholi a seng makae a oli - oli ea citrus kapa almonde.

Bakeng sa mokhoa o le mong o hloka ka likhabapo tse tharo. mahe a linotši, eseng ho feta.

Re qala ka libaka tse thata haholo: re sebelisa honey patting holim'a letlalo le lenyenyane. Ebe u hatella letsoho ho letlalo ka mahe a linotši 'me u khaole, empa eseng ka ho feletseng - menoana e lokela ho lula letlalong. Kahoo, re "khanna" mahe a linotši bohle 'meleng. Sena se tla nka metsotso e 10.

Re tsoelapele ho "khomarela" le ho "sututsa" ho fihlela motsoako o mosoeu o tsoa ka tlas'a letlalo - o litšila, o ntse o sebelisoa mahe a linotši, o entseng mosebetsi oa oona.

Ka hona, re ithuta libaka tsohle tsa mathata, re ela hloko ho silila ha mahe a linotši ka mpeng bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele. Libaka tseo mahe a linotši a qalang ho tsamaea, koahela ka thaole e futhumetseng ea metsi, ha u qetile mokhoa ona, hlatsoa mahe a linotši tlas'a metsi a futhumetseng 'me u sebelise tranelate e pholileng.

Hlahisa mahe a linotši

Mabapi le ho silila mahe a linotši lapeng ha rea ​​lokela ho lefa masseur, ka mor'a hore re etse ntho e 'ngoe le e' ngoe, re khona ho khetha mahe a linotši.

Ha e le hantle, ha ho bohlokoa hakaalo hore na u khethile mofuta ofe oa mahe a linotši - linden, buckwheat, mangoana, meadow, joalo-joalo, ntho e ka sehloohong ke hore ha e tsosolosoe hape. Ka lebaka leo, re khetha mahe a linotši a selemo sena, a hloekileng, a sa ntseng a e-na le nako ea ho ts'oaroa 'me a qhibilihisoa ke moetsi ea sa tsitsang.

Kapa ho fapana ho hong ho fapaneng: haeba ho se na mahe a linotši tsa selemo sena, khetha lijana ka mahe a linotši, e paka hore ha ea ka ea futhumala hantle.

Ka mor'a mokhoa ona

Ho silila mahe a linotši ke khoebo e bohloko, ha ho utloahale ho e pata. Empa, u ka etsa'ng, hobane mokhoa ona o tla u tlisetsa bophelo bo botle le botle. E le hore u phomole kelellong, fokotsa tsitsipano ea mesifa, thusa 'mele hore o tlose metsi, hobane metabolism ea rona e sebetsa' me e tloaelehile "ho hloekisa", re khothalletsa hore ka mor'a ho silila u noe senoelo sa tee e tala ebe u bua leshano mme u ba botsoa betheng.