Phello ea thermo ke mothusi ea molemo ha a tlosa lilograma tse fetang. Ke ka lebaka leo motho e mong ea lahleheloang ke boima ba 'mele o ea sauna,' me motho e mong-o nka filimi eo ebe oa e qeta.
Ho nyenyefatsa filimi
Ho lahleheloa ke boima le ho tlosa cellulite ka wraps ke tšebeletso e tloaelehileng ea litlolo mefuteng e sa tšoaneng ea bonono. Leha ho le joalo, liaparo tsa lapeng li ratoa haholo ka lebaka la theko e tlaase le bokhoni ba ho ikhethela "mechine" ea tsona.
Phello ea ho theola boima ka thuso ea filimi ha ea thehoa feela tabeng ea ho tlosa metsi a mangata, le hoja e le ka lebaka la ho tlosa metsi letlalo le matlafatsa le ho fokotsa lebelo la cellulite "orange". Karolo e kholo ea phello e itšetlehile ka metsoako e apereng letlalo. Algae, letsopa, mahe a linotši, asene, pepere kapa sinamone tlas'a tšusumetso ea mocheso o kenang ka hare ho karolo e mafura ea fatše le ho etsa hore metsoako ea metsoako e ntlafatse mafura a tukang.
Ho ntlafatsa sephetho se tsoang ho wraps ho thusa lithuto tsa 'mele tseo u lokelang ho li etsa nakong ea mekhoa ea litlolo. Ka linako tse ling litsebi li u eletsa hore u futhumale ka likobo tse futhumetseng nakong ea wraps. Tabeng ena, ntho e ka sehloohong ke ho se feteletse ho feta - ho chesa haholo ho ka senya litho tse ling tsa ka hare, ho baka mathata a basali, bofokoli kapa matšoafo.
Joang ho sebelisa filimi bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele?
Bakeng sa tahlehelo ea boima ba 'mele, u ka reka sauna-filimi e khethehileng, e etselitsoeng ka ho khetheha bakeng sa liphahlo. Leha ho le joalo, basali ba bangata ba khetha filimi e tloaelehileng ea lijo, e seng e sa tloaelehang ho e sebelisa, mme litšenyehelo tsa eona li ke ke tsa senya sepache.
Ntle le filimi ea wraps, ho hlokahala sesebelisoa se sebelisoang letlalong. Likarolo tse sebetsang ka ho fetisisa tsa wraps ke laminaria , motsoako, letsopa le leputsoa. Pheko e khethiloeng e lokela ho sebelisoa letlalong libakeng tsa mathata - ka mpeng, letheka kapa letheka, 'me ho tloha holimo ho fetoha filimi.