Lekhasi la bay ba re tsejoa e le mohloli oa bohlokoa oa tatso bakeng sa boholo ba lijana, empa ke ba fokolang ba tsebang matlotlo a hlollang. 'Nete ke hore ka lebaka la bongata ba li-phytoncides, li-microelements le tanins, u ka sebelisa linoko tse fokolang boima ba' mele . U se ke ua nahana hore lekhasi la bay ke mohlolo-o lumellang hore u fokolise boima ba 'mele ho sa tsotellehe boiteko leha e le bofe: mona ho na le mekhabiso e fokolang.
Fokotsa boima ka lekhasi la bay
Ha se sephiri seo lihlahisoa ha li fane ka tatso ea pele le monko ho sejana leha e le sefe, empa se boetse se kenya letsoho khoebong ea bophelo bo botle. Ka mohlala, makhasi a bay a tla matlafatsa matla a 'mele ea' mele ea ho itšireletsa mafung, a thuse ka lefuba, lefu la tsoekere, ho kula, sinusitis esita le mafu a kopane.
Ho phaella moo, lekhasi la bay le bolela li- diuretics , tse thusang ho tlosa setopo sa metsi a feteletseng. Ba bangata ba lumela hore sena se etsa hore ho be le boima ba 'mele.
Ha e le hantle, tahlehelo ena ea boima ba 'mele e mpa e le ntle feela. Haeba feela u se na mathata ka litho, 'me mokelikeli ha o lule' meleng, ha ho na taba e ngata ho sena. Boima ba 'mele bo tla fokotseha hanyenyane, leha ho le joalo phello ena e tla ba ea nakoana, hobane ho e-na le metsi a lelekiloeng a tla tla, kaha lihloliloeng li tla nka tsa eona.
Mokhoa ona oa ho theola 'mele o ka sebelisoa maemong ao ha u hloka ka potlako, ka nako e khutšoanyane ho fokotsa boima ba' mele. Ka mohlala, haeba u reka moaparo bakeng sa matsatsi a phomolo esale pele, empa o hlaphoheloa, 'me ha o sa tšoana. Haeba nako ea ho fokotsa boima ba 'mele e se beke ho feta beke, lekhasi la bay le kopane le lijo tse tlaase tsa lik'halori li tla u lumella ho kena kapele. Ke feela ka mor'a hore u tlohele ho ja 'me u khutlele ho tloaelehileng, boima bo tla boela bo khutlele. Ena hase tsela e fanang ka liphello tse tšoarellang. E le hore boima bo lahlehileng bo se ke ba khutla, ha ho hlokahale hore u leleke metsi ka 'mele, empa u loantše li-deposit tse ngata-tse bolelang ho lula u shebile lijo tsa hau,' me, ka tsela e loketseng, u eketsa tšebetso ea 'mele.
U ka theola 'mele joang le lekhasi la bay?
E le hore u tloaele ho ja lijo tse nang le lekhasi la laurel, ha hoa lekana feela hore u li kenye lijana. U tlameha ho sebelisa e 'ngoe ea lipepe tse latelang:
- Moro ka lekhasi la bay le sinamone . Ka metsi a tšeletseng a a phehile, beha makhasi a 5 le samone e le 'ngoe. Bakeng sa metsotso e 15, tsoelapele ho pheha, ebe o tlosa poleiti. Koahela 'me u lumelle ho pholile. Decoction e joalo e nkoa letsatsi le leng le le leng metsotso e 15 pele lijo tsa hoseng, khalase e 'ngoe le e' ngoe.
- Infusion ho tloha lekhasi la bay . Nka likhalase tse peli tsa metsi, kenya likhase tse 5 tsa laurel metsing. Beha metsi ka poleiti le mocheso ho pheha, pheha ka metsotso e 5. Tšela tsohle tse ka hare ho saucepan ka botlolo ea thermos 'me u tsamaee lihora tse 4. Nka tincture eo u e hlokang pele u ja lijo tsohle, khaba e le 'ngoe.
Lijong tsena li lokela ho ba bonolo - lijo tsa hoseng, lijo tsa mantsiboea, lijo tsa mantsiboea le meroho le nama e mahlahahlaha, likhoho kapa litlhapi. E le li-snacks - litholoana, cottage chisi, kefir.
Litlhaloso tse amanang le tšebeliso ea makhasi a bay
Ela hloko bophelo ba hau - haeba mokhoa ona o sa lumellane le uena, ka sebele e mong o tla etsa joalo. Ho thibetsoe ho sebelisa makhasi a laurel maemong a joalo:
- nako ea bokhachane le lactation (tekanyetso e matla);
- lilemo li ka tlaase ho lilemo tse 12;
- batho ba nang le lefu la gastritis kapa liso tsa mala;
- batho ba nang le ho se tsebe hantle, lefu la Crohn,
- batho ba nang le bothata leha e le bofe bo sa foleng kapa bo otlang pelo kapa lefu la liphio.
Haeba u belaella hore mokhoa o joalo o ka ba molemo, ho molemo ho buisana le ngaka, bonyane ho e 'ngoe ea lipuisano tsa mahala tsa marang-rang.