Mokhoa o molemo oa tee e ntšo le e tala e 'nile ea tsejoa ho tloha mehleng ea boholo-holo. Ke kahoo seno sena se tsamaeang le batho, ka meqoqo ea lefatše, le nakong ea ho kula, ha ho theoha 'mele esita le nakong ea boikutlo bo bobe. Kajeno re tla lula ka ho qaqileng ka lisebelisoa tse molemo le tse kotsi tsa tee, hammoho le ho eketsa boholo ba kopo ea eona bophelong ba letsatsi le leng le le leng.
Melemo ea tee
Kahoo, e-ea ka ho toba ho thepa ea seno se monate:
- tee e thusa ho ntlafatsa mohopolo le ho matlafatsa ts'oaetso;
- ho eketsa bokhoni ba boko;
- ka potlako o imolla mokhathala 'me o loana le khatello ea kelello;
- e tloaelehileng mosebetsi oa pelo, tsamaiso ea lijo ea 'mele le methapo ea mali;
- e thibela li-caries le mafu a mang a mangata a molomo oa molomo;
- o senya 'mele ka microelements le livithamine tse molemo;
- e liehisa botsofali, e ntlafatsa boemo ba letlalo;
- e laola mocheso oa 'mele;
- e susumelletsa tsamaiso ea methapo ea bohareng;
- e thibela mafu a fapaneng, ho bolaea likokoana-hloko;
- e ntlafatsa haholo bophelo bo botle;
- e bapala karolo ea bohlokoa ho lahleheloa ke boima ba 'mele (molemo oa ho lahleheloa ke tee ke hore e liehisa ho thehoa ha mahlaku adipose, ho tlatsetsa ho lahleheloa ke boima ba' mele).
Ho lokela ho hopoloa hore mefuta e sa tšoaneng ea tee ke meriana e sebetsang ka ho fetisisa. Ka mohlala, tee e matla haholo le e monate le ho eketsoa ha lebese ho tla pholosa ha ho chefo ka joala kapa meriana ea bongaka. Tee e futhumetseng ka lemon le mahe a mahe a linotši e tla thusa ho folisa matšoafo a matšoafo le mokhoa oa ho phefumoloha. Motsoako oa tee e tala le e ntšo e phethahetse bakeng sa ho hlatsoa mahlo le ho ruruha. Ho feta moo, lero la lekhasi la tee ke pheko e babatsehang ea ho chesa. 'Me ka mor'a ho hlafuna tee e tala, u ka khona ho felisa ho nyefoloa le ho kula habonolo.
Empa ha u bua ka likotsi tsa tee, joale u ka e utloa feela ka tlhekefetso. Ka mohlala, u ka fumana lefu la ho hlobaela kapa ho otloa ke pelo, hobane seno se na le caffeine .