Konyana e monate bakeng sa ho fepa batho ba hōlileng, 'me konyana e nyenyane e ka jeoa le bana. E na le fluoride e ngata ebile e khothalletsa ho thibela lefu la tsoekere. A re ke re fumane le uena joang ho pheha konyana ka multivariate.
Pilaf le konyana ka multivariate
Lijo:
- mafura a khopameng - 100 g;
- konyana - 800 g;
- ho noa lijo - ho latsoa;
- oli ea meroho - 1 tbsp. khaba;
- Tsera - ho latsoa;
- konofolo - 2 cloves;
- tleloubu - likotoana tse peli;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- lierekisi tsa li-chickpeas - tse tletseng letsoho;
- linōko.
Litokisetso
Kopi ea multivarka, e silafatsoa ka oli, u behe likotoana tsa konyana, mafura a nontšitsoeng, eiee e khethiloeng, lihoete le konofolo. Ebe u kenya letsoai ho latsoa, koala seletsa se nang le sekwahelo, beha setho sa steam 'me u eme hoo e ka bang metsotso e 40. Lekhetlong lena, raese e hlatsoitsoeng ka hloko, eketsa linoko, liru le lierekisi. Ebe o jala raese ka sekotlolo, tšela metsi a chesang mme u phehe lenaneong "Plov" ka nako e 'ngoe.
Ho tloha ho konyana ka multivariate
Lijo:
- konyana - lik'hilograma tse 1;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- litapole - 500 g;
- linoko;
- oli ea meroho - 4 tbsp. likhaba.
Litokisetso
Kahoo, e le hore re phehe moriana o motle, re lokisetsa meroho pele: re hlahisa tleloubu ho tloha ka lekaneng ebe re senya semirings. A sekotlolo multivarka tšela oli ea limela, lahlela ray le fry metsotso e 40 ka "Bake" mokgwa. Lihoete le litapole li hloekisoa, li arotsoe ka likotoana. Liieee, li jale konyana e khethiloeng, e fafatsoe ka mefuta e sa tšoaneng ea linokoana, jala lihoete le litapole. Re beha mokhoa oa "Tlosa" 'me u phehe nama ka lihora tse 3. Lijo tse loketseng li khabisitsoe ka meroho 'me li nosetsitsoe ho latsoa le ketchup.
Konyana ka multivarquet le meroho
Lijo:
- litapole - 600 g;
- konyana - 500 g;
- langa le le lej - 2 pcs;;
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- linoko;
- konofolo - ho latsoa;
- mefuta e mecha ea litlama - sehlopha sa 1.
Litokisetso
Litamati li khaola ka li-circles ebe li kenya sekotlolo sa multivarka, se neng se e-na le oli ea promazyvaem pele ho moo. Tlelou e hloekisoa, e khabisitsoe ka mehele ebe e behoa holim'a tamati. Lihoete li hloekisoa ebe lia khaoloa. Li-cubes tse khethiloeng, nama ea podsalivaem ho latsoa le ho kopanya le lihlahisoa. Motton e lokiselitsoeng eo re e kenyang sekotlolo sa multivark, joale re koahela lihoete, re hasa litapole, re khaola ka likarolo tse kholo. Kaofela ha re letsoai hore re latsoe, re beha mafura a linku, re fetela holimo ebe re khetha lenaneo "Pilaf". Kamora pontšo e loketseng, bula sekoahelo sa sesebelisoa, eketsa konofolo e khaotsoeng ka monate le litlama tse ncha. Ke tsohle, li-mutton, li kenngoe ka multivariate!
Sopho ea Konyana ka multivariate
Lijo:
- tleloubu - sengoathoana se le seng;
- konyana - 800 g;
- lihoete - 1 sengoathoana;
- Pepere ea Bulgaria - 1 pc.;
- Basil - makala a 2;
- litapole - likotoana tse peli;
- konofolo - 1 clove;
- pente ea tamati - 1 tbsp. khaba;
- linoko;
- tamati - 1 pc.;
- palesa e ncha - ho latsoa.
Litokisetso
Ha re le tlase ea sekotlolo re robala konyana, tlosa valve, koala sekwahelo, beha "Steam Cooking" mohope 'me u eme metsotso e 20. Lekhetlong lena, senya lik'hilograma ka ray,' me u khaole karoti hore e hlophise. Ha multikarka e qala ho bapala, bula sekwahelo, lahla ray,
Litapole li hloekisoa, li kenngoe ka likotlolo tse kholo, li kenngoa ka sekotlolo, ho eketsa lekhae la langa le le lej, konofolo, holimo ho phapang ea vodka ebe e behoa ho "Sopho" mode bakeng sa hora e le 'ngoe. U se ke ua bula sekwahelo ha u ntse u pheha, re se ke ra kena-kenana le sejana, e le hore litapole li se ke tsa fetoha litapole tse pholileng. Kamora pontšo ea molumo ea multivark, tšela li-mutton shurpa tse entsoeng ka ho loka holim'a lipoleiti tse chesang, u fafatse ka parsley e khethiloeng mme u e fe tafoleng.